本書共五部分，內(nèi)容包括：早餐果昔碗、零食果昔碗、素食超級碗、養(yǎng)顏超級碗、異域風情超級碗。

本書精選了55道美味烤串，簡化了烹飪步驟，只使用3到5種食材，烹飪時間多為十幾分鐘，既迎合了熱愛美食又怕麻煩的美食愛好者的需求，但又兼顧了美味與營養(yǎng)。版式清晰，內(nèi)容精美，適合追求品質(zhì)的都市人群。實用性很強，是美食愛好者比較喜歡的一類精美的美食書。夏天來了，怎能沒有烤串？什么？你害怕路邊攤不衛(wèi)生，傳染疾病肆虐？燒烤屆的愛

《7分鐘一碗湯》提出7分鐘準備食材的這個時間節(jié)點，迎合了美食愛好者喜歡烹飪，但怕麻煩的心理，從簡單容易操作的步驟入手，湯譜分為肉湯譜、海鮮湯譜、素湯譜，總共30道美味湯的制作方法。中餐的清湯、西餐的濃湯、精致的擺盤……只需花少量的時間，就能制作出大人小孩都喜歡的百變新奇營養(yǎng)湯羹餐！如果你愛吃面條，湯羹就是花樣百出的美味

本書以4種食材的準備為切入點，強調(diào)食材的簡單，突出了烹飪的簡單及容易操作，簡化了步驟，讓烹飪門檻更低，以甜點為介紹的門類，營養(yǎng)健康還容易做，比較適合當下忙碌的都市人群。版式上，非常清晰，圖片精美，有很好的閱讀體驗。

《因為簡單所以豐盛：理想的日用飲食》是一部為飽受現(xiàn)代社會困擾的人們量身定制的啟迪之作。作者從“如何減少食量”人手，為讀者提供了細致入微、便于操作的進食和烹飪策略。她用更多筆墨告訴讀者，如何從簡單的餐飲和烹調(diào)中重拾快樂，讓精神深處的滿足喚醒對自我和生活的熱愛，使人變得更加輕松自由。在日本，人們認為飲食是生命和思想的創(chuàng)造者

給自己一個溫暖的茶時光，享受一個人沉淀心靈、忙里偷閑的獨樂時刻吧。作者以美好的文字和圖片，帶領我們走進溫馨恬靜的茶時光，了解更多的紅茶、茶具和茶文化，關于好喝的紅茶品牌、有愛的紅茶故事、紅茶手作的美好日常，還關于紅茶館的旅行、紅茶的幸福時光……300多幅文藝茶時光圖片、15個紅茶貼士、14種紅茶私家配方，讓你學會如何設

精選晚清至新中國成立前上千篇有關咖啡文化文章中百篇，讓讀者尤其是“咖啡愛好者”感受咖啡文化的魅力，這些文化涉及咖啡豆的來源，咖啡烹煮器具，咖啡烘焙方法，名人的咖啡情結(jié)，咖啡文化趣味等，感受時代文化變遷中的咖啡情懷，將時尚與經(jīng)典懷舊完美結(jié)合，感受生活的美好多姿。精選晚清至新中國成立前上千篇有關咖啡文化文章中百篇，讓讀者尤

壽司店的技術真髓就在于備料，這么說絕不為過�！鄂l壽司職人事典》作者為來自東京的35家名店的壽司匠人，用簡單易懂的文字和美味的實物圖片，解析壽司食材及成品的品味時節(jié)、特征及口感。從魚的甄別，到刀工、烹制、腌制等一系列環(huán)節(jié)不無凝聚了經(jīng)年累月與魚類打交道的壽司匠人的傳統(tǒng)與革新的技巧。解密日本名店大廚如何切割金槍魚等魚肉刺身，

這是一本全方位講解發(fā)型設計與制作的書。全書共分為7章，內(nèi)容全面而系統(tǒng)，每一個發(fā)型案例均通過高清步驟圖片配合詳細的文字描述來講解。書中的發(fā)型案例適用面廣，能應對不同的場合，搭配不同的風格的服飾。通過學習本書，讀者能快速掌握每一款發(fā)型的操作技巧和設計風格，為日后進行發(fā)型設計打下堅實的基礎。同時，本書還可以激發(fā)讀者的創(chuàng)作靈感

主要講解光療美甲的知識，從光療美甲工具到各種款式美甲的制作，以及專業(yè)的指甲矯形處理方法等都有詳細的講解。本書可以幫助讀者由淺入深地掌握光療美甲知識，提升光療美甲技能。附贈有光療美甲視頻教程，教程中展示的都是當下流行的美甲款式的制作方法，便于讀者更加直觀地學習，快速提升美甲技能。適合廣大光療美甲愛好者和想提升光療美甲技能