每個人都遵循著某種行為模式生活，有的模式使我們的心態(tài)更加積極向上，有的模式則驅(qū)使我們的身心走向消極的深淵。想要提升幸福感、培養(yǎng)各種美德，依照可持續(xù)、可執(zhí)行，且能使我們獲益的成功方程式來面對人生是非常有效的方法。 本書作者結(jié)合馬斯洛需求層次理論，擴展解讀成功方程式，將我們需要具備的特質(zhì)與渴望達成的結(jié)果以加法方程式的形式呈

處于壓力之下，感到不知所措時，如何得到你真切想要的？作為美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，媽媽，妻子，商業(yè)顧問，華爾街日報暢銷書作家，全球知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當下我們所經(jīng)歷的壓力與她曾在戰(zhàn)斗機駕駛艙內(nèi)和人生大事中感受到的壓力一樣強烈。但她有一個獲勝的秘密武器：專注于掌控范圍的思維

關(guān)系是一個成熟的職場人的技能。一手打造出色個人能力，一手修煉職場關(guān)系，二者缺一不可。這本書可以幫你成為職場里的關(guān)系高手。 關(guān)系是智慧，也是方法。書中引用真實的職場案例，為你分析職場中常見的30張面孔。萬事先求人的人，為什么要和他們盡快切割？愛賣慘的人到底有什么目的？總是喜歡貶低別人就是PUA嗎？引導(dǎo)讀者洞察看似普通卻可

神父愛上了那個傳聞中被魔鬼附身的女孩。 他意識到自己正漂浮于獨屬于個人的云端之上，除了被魔鬼拖下地獄的女孩形象，此世或來世的其他任何事物對他來說都毫無意義。他躲進圖書館，卻看不進去書；他心不在焉地做禱告，唱起女孩的古詩琴演奏過的歌曲；他哭了，眼淚就像滾燙的油滴，使他內(nèi)心燒灼。 他袒露胸脯，從抽屜里抽出一把平日里碰都不敢

本書從個人成長周期模型的視角，借助結(jié)果力達成模型，幫助年輕人認清自我，躲避職場常見的“坑”，在職場實現(xiàn)更順應(yīng)規(guī)律的成長�！�從內(nèi)外因認知視角，思考如何在這個特別的時代找到自己的成人成事之道�！�從個人能力視角，通過結(jié)果力模型，有參照、有方向地提升結(jié)果達成能力�！�從階段認知視角，理解和識別成長不同階段的側(cè)重點，達到聚焦重點、

你每天的心情，有多少是別人傳染給你的？ 你每天的情緒，有多少是被他人左右的? 你每天的時間，有多少是自己主動規(guī)劃的？ 我們每個人都生活在紛擾繁雜的塵世中，常常不自覺地陷入盲目攀比中，又或因他人的閑言碎語和越界要求而煩惱不安。盡管十分不情愿，但我們卻又不得不受身邊人的情緒和評價左右，被他人的情緒污染從而被負面情緒纏身，

本書將分別從自我認知、思維和行動這三個層面去闡釋你該如何通過構(gòu)建個人的自洽力來創(chuàng)造人生穩(wěn)態(tài)。自我認知篇介紹的是對人生中重要問題的理解、什么是真實的自己，以及你該如何認識自己、了解自己，繪制只屬于自己的人生藍圖。這一篇是自洽力構(gòu)建過程中很重要的部分，是你構(gòu)建自洽力的前提，因為如果你對自己不了解，那么如何自洽呢？思維篇介紹

本書分為兩部分。第一部分介紹正念訓練背后的科學基礎(chǔ)，第二部分介紹8周正念減壓訓練的具體操作方法。在第一部分中，作者結(jié)合自己的學習和工作經(jīng)歷，向你介紹正念如何改變?nèi)松�，從而揭開它的神秘面紗;在第二部分中，作者深入探討正念訓練的正式練習和非正式練習，并通過正念訓練課程，逐步引導(dǎo)你在持續(xù)不斷的訓練中，不僅理解正念訓練的概念，

本書是中國財商教育創(chuàng)始人湯小明專注研究財商教育16年的成果。書中回答了當今社會追求財富的年輕人最關(guān)心的兩個問題：一是為什么很多人想掙錢卻掙不到錢，二是為什么有的人掙到了錢卻仍感覺不幸福。作者將多年的創(chuàng)富理論總結(jié)和無數(shù)實踐案例融會貫通，形成這本適合普通人的創(chuàng)富實踐工具書。

這本書以年輕人的成長進步為主題。在書中，俞敏洪根據(jù)自己多年的人生閱歷和經(jīng)驗，與年輕人分享了自己關(guān)于青年成長的感悟、思考和見解，內(nèi)容包括方向選擇、職場進階、人際交往、讀書學習、技能提升、生活方式、人生價值七大方面，給年輕人提供切實可行的指導(dǎo)和建議，幫助年輕人成長，朝著自己的夢想全速前進。本書堪稱一本年輕人的人生進階手冊。