本書運用營養(yǎng)學、養(yǎng)生學等科學原理，詳細地闡述了粥膳的養(yǎng)生保健作用、制作方法與技巧，從傳統(tǒng)粥膳、四季滋補、強身健體、防病治病、不同人群、不同體質和美容纖體等方面介紹了700多種養(yǎng)生保健粥膳，讀者朋友們可以根據(jù)實際的需要選擇。書中的粥均配有精美的圖片，詳細的制作過程，科學的營養(yǎng)解析，而且本書中所選粥膳大多出自中醫(yī)典籍或民間

《科學斷奶+營養(yǎng)輔食》是一本寶寶斷奶+寶寶輔食書，80后營養(yǎng)師媽媽趙婷，用多年的從醫(yī)孕育經(jīng)驗為媽媽們解答斷奶、輔食添加難題。教媽媽怎么科學斷奶。告別傳統(tǒng)錯誤斷奶法，讓媽媽寶寶在平靜中自然斷奶，逐漸適應配方奶和輔食。媽媽斷奶注意事項，教會媽媽如何在斷奶后呵護乳房，擺脫乳房變小下垂的魔咒。詳解寶寶輔食添加的疑問和難點。輔食

《超Q兒童營養(yǎng)餐》分別從春、夏、秋、冬四季切入，選用常見的應季食材，做出誘發(fā)孩子食欲的創(chuàng)意美餐。清新的用餐氛圍，搭配食材的均衡營養(yǎng)，讓孩子吃飯好好身體棒棒。是一本清新漂亮有特色的創(chuàng)意美食攻略�！冻琎兒童營養(yǎng)餐》除了選用應季食材給寶寶做四季美食之外，在一年中孩子們重視的特殊節(jié)日里，精心籌備一桌獨特的餐點，讓孩子感受無限的

《賀師傅幸福廚房：我最愛吃的豆料理》是一本介紹豆制品料理的菜譜書，鮮香四溢的熱炒豆料理，清香爽口的涼拌豆料理，綿香滑嫩的燉燒燜豆料理、醇香濃郁的蒸煮鹵豆料理，用最家常的技法做出讀者最愛吃的豆制品料理；同時，還詳細介紹了豆類的品種和營養(yǎng)價值，講解了豆類選購、貯存及處理的小竅門，以及6種豆類的最佳吃法和制作秘訣，讓讀者一看

科學的飲食喂養(yǎng)是0～3歲寶寶的核心問題，它關系著寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)育。本書依據(jù)寶寶各階段的發(fā)育特點，介紹了寶寶喂養(yǎng)中的常見問題，尤其在母乳喂養(yǎng)、輔食添加、營養(yǎng)配餐、營養(yǎng)素補充、小兒食療等方面進行了詳盡的講解。此外，本書還配備了大量的嬰幼兒食譜，便于新媽媽們?yōu)閷殞氝x用。

《烹飪廚房英語》是一本極具特色的烹飪英語教材。本書以圖片的形式，形象、生動地介紹了廚房專業(yè)的英語詞匯，以對話的形式將廚師問的會話、餐廳點菜等內容包括其中；以短文閱讀的形式，介紹了國際酒店標準、菜肴的制作過程、飲食習慣、餐飲文化等內容；以課后練習的形式，幫助學生們靈活運用所學句型和詞匯，提高其口語表達能力。本書共16個單

深圳廣電集團娛樂生活頻道《食客準備》欄目每晚19：20-20：00播出，其中超人氣板塊“食客私房菜”由肥媽坐鎮(zhèn)，向觀眾傳授廚藝技巧。肥媽在粵菜基礎上，融合日本、意大利、法國、葡萄牙、馬來西亞、印度、泰國等多地風味制作成特色私房菜，其多變的口味滿足了現(xiàn)代人追尋新奇美味的需求。 肥媽做菜以快、省為特點，可

0～1歲寶寶的輔食添加是父母非常關心的問題。解決好這個問題對寶寶的成長至關重要，它關系著寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)育。本書針對0～1歲的寶寶，依據(jù)寶寶各月齡的發(fā)育特點，分階段介紹了寶寶喂養(yǎng)中的常見問題，尤其在母乳喂養(yǎng)、輔食添加進程、輔食制作技巧、關鍵營養(yǎng)素補充、適宜寶寶吃的食物等方面進行了詳盡講解。在本書中，配備了大量的嬰

本書根據(jù)我國豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了美容美發(fā)的基礎知識及37種確實有效果的美容美發(fā)天然食物和藥食兩用中藥配制成227種食療驗方和菜肴分譜，包括茶飲、飯粥、小吃、菜肴和湯羹食療驗方。

本書首先介紹湯品的營養(yǎng)特點、煲湯的準備工作，以及器具的選擇與訣竅，講解細膩，然后依據(jù)四季的特點，精選了各種食材的湯品，內容豐富。全書文字通俗簡潔、圖片清晰、版式美觀，可讀易查，知識性與實用性并重，設計裝幀精美大方。