《青少年體操運動技能等級標準與測試方法》介紹了青少年體操運動技能等級標準與測試方法，主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、評分方法、達標標準，并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。

將體育視為一種文化，這本身就是體育研究的一大獨特視角，它擺脫了以往以教育觀體育的思維束縛，開辟了多層次、多方位研究體育的先河。體育文化是關(guān)于人類體育運動的物質(zhì)、制度、精神文化的總和。體育作為一種獨立的文化形態(tài)，其存在和發(fā)展有助于完善和健全社會的文化�！痘谥形鞣襟w育文化差異視閾下的藝術(shù)體操訓練新探》首先介紹了體育文化的

《現(xiàn)代健美操運動技能分析與教學研究》首先分析了現(xiàn)代健美操運動的基本理論及教學理論，然后分析與研究了不同類型健美操的運動技能及教學實踐。具體內(nèi)容包括：現(xiàn)代健美操運動概述；現(xiàn)代健美操的多學科知識研究與應(yīng)用、科學教學理論研究；現(xiàn)代健美操教學課程組織與優(yōu)化；現(xiàn)代健美操的創(chuàng)編教學與音樂解析；健身健美操、競技健美操與時尚健美操運動

隨著國家關(guān)于教學體制改革步伐的加快，高校在各項教學活動中也開始了改革的新嘗試。時尚健身操舞是融合音樂、舞蹈、體育并追隨時代而新興的運動形式，它是體育與藝術(shù)的完美結(jié)合，并且能使健身者從不同空間、步伐、手位對身體的各部分進行有氧鍛煉。因其具有健身、健心和娛樂性的特點，故備受現(xiàn)代年輕人，特別是大學生的青睞�！洞髮W生時尚健身操

本書是一本專門為幼兒園教師塑造完美體態(tài)的實用型教材。全書以學前教育教師的形體美和肢體協(xié)調(diào)、柔軟為出發(fā)點，遵循時代性、科學性、實用性相融合的原則，全書包含基本坐姿訓練、站姿訓練、把桿訓練、腿部腰部肩頸手臂等重點部位訓練等16個模塊的重點訓練，從而達到改善學生的形體和肢體協(xié)調(diào)，做一個內(nèi)在美和外在美相統(tǒng)一的人，傳遞美的概念。

可聽可看可玩可讀的全景西游記，一本值得送給每個孩子的“新經(jīng)典”名著！立即搶購

本書共分為4章，內(nèi)容包括：健美操基本知識、健美操基礎(chǔ)訓練、健美操套路實踐、健美操的創(chuàng)編。

本書以高校健美操訓練的理淪與方法為主線，對健美操的科學化訓練做出了具體的研究。全書共分為六章，*章主要寫了新形勢下高校體育與體育活動的知識以及對學生身心健康的影響。第二章是健美操運動概述與高校健美操運動的發(fā)展，主要闡述了健美操的基本知識，包括健美操的概念及分類、起源與發(fā)展、特點及功能、常用術(shù)語介紹等。高校健身健美操和競

良好的個人形象是當代社會必需的通行證，擁有完美的身材是每個人都夢寐以求的�！蹲藙輰α�，你就美了》(第2版)從大家關(guān)注的體形問題出發(fā)，告訴你身材及容貌變形的原因和檢測方法，以及腿、腰、頸、臉等關(guān)鍵部位的快速塑形秘訣。幾十種示范動作及原理，二百余張示范照片一一展現(xiàn)，手把手教你DIY矯正體形，用兩只手或簡單工具，就能做出很多

排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支，起源于美國70年代的WesternCountryDance（西部鄉(xiāng)村舞蹈）。排舞既可以集體共舞，又可以個人獨享，形式多樣，豐富多彩。排舞適合各個年齡層次的人群，學練的門檻較低，即使沒有舞蹈基礎(chǔ)，也能進行練習，在眾多舞曲中，包含了多種舞蹈和音樂風格，每一個舞曲都有精心設(shè)計的動作規(guī)范。