本書基于精神分析心理學(xué)有關(guān)“焦慮是人類的基本處境”的立場,立足心理學(xué),并從哲學(xué)、歷史、文化等多維角度,以通俗的語言,主要以講故事的方式,討論了人們用來“避免焦慮”的將近二十種失敗的心理策略,指出焦慮正是當(dāng)代中國人無法回避的基本處境,以及焦慮的積極價值;指出健康的戰(zhàn)勝焦慮之道,就是學(xué)會“與焦慮共舞”,并提出了一系列如何“
情商(EQ)又稱情緒智力,是心理學(xué)家提出的與智力和智商對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、志向、耐受挫折等方面的控制、調(diào)節(jié)等品質(zhì)。過去人們認(rèn)為,一個人能否在一生中取得成功,智力水平是重要的,即智商越高,取得成功的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家普遍認(rèn)為,情商水平的高低對一個人能否取得成功具有重大的作用,有時其作用甚至要超
本書是從意大利久負(fù)盛名的少兒科學(xué)教育出版社EditorialeScienza引進(jìn),專門為學(xué)齡兒童打造的專注力訓(xùn)練書。每冊收錄了200多個科學(xué)測試題,包括真真假假、判斷對錯、我是誰、誰知道、試一試、找一找等專題,分別涉及動物、植物、人體、天文、海洋、陸地、環(huán)境、發(fā)明等多個領(lǐng)域,通過觀察、注意、記憶、思考、比較和視覺發(fā)現(xiàn),
《微表情心理學(xué)》是一本人際交往通俗心理指導(dǎo)讀物。全書內(nèi)容非常全面,分別從表情、肢體動作、人體姿態(tài)、儀表裝扮、言談舉止以及習(xí)慣、喜好等多方面進(jìn)行了深入的心理學(xué)分析,即使心理學(xué)零基礎(chǔ)的讀者,也可以輕易找到看穿謊言的法門。分析內(nèi)容以大量的科學(xué)研究為依據(jù),增加內(nèi)容的準(zhǔn)確性,從而使《微表情心理學(xué)》的實用性大大將強(qiáng)。寫作注重細(xì)節(jié),
本書是一部系統(tǒng)講解情緒是什么,方法和現(xiàn)實運(yùn)用的權(quán)威讀本。主要內(nèi)容包括:情緒伴隨我們一生、情緒是怎么一回事、情緒是一種反應(yīng)形態(tài)、情緒是一個警示信號等。
本書主要內(nèi)容包括:設(shè)定好你的目標(biāo)、進(jìn)行積極的暗示、放松才能漸入佳境、釋放自己的個性、及時剎車,躲開錯誤的泥潭、不創(chuàng)新,就死亡、李開復(fù)和他的創(chuàng)新工場等。
《超級記憶術(shù)(全民閱讀提升版)》是一本可以讓你在輕松閱讀中迅速改善和提高記憶力的實用指南,書中囊括了古今中外應(yīng)用最廣泛、記憶最高效的超級記憶術(shù),告訴你如何記憶名字、數(shù)字、日期,還有公式、文章、演講詞,并辟有專門的章節(jié)告訴你如何學(xué)習(xí)新語言等,能快速開發(fā)你的記憶潛能,讓你的學(xué)習(xí)更輕松,成功更容易。同時,書中還提供了200余
記憶是智慧之母,一切智慧的根源在于記憶,一切知識的獲得都是記憶,記憶是一切智力活動的基礎(chǔ)。記憶對于我們的學(xué)習(xí)、工作和人生是如此重要。然而我們又常常遭遇記憶不佳的困境,遺忘的事情時有發(fā)生,讓我們?nèi)绱俗タ瘛? 事實上,人腦潛在的記憶能力是驚人的和超乎想象的。經(jīng)過后天的培養(yǎng)和鍛煉,記憶力可以得到大幅的提高。只要掌握了科學(xué)的記
新書現(xiàn)貨 專注(讓你不再分心、成就卓越的力量)
你是否經(jīng)常焦慮或抑郁,甚至感到空洞、絕望?你是否經(jīng)常對生活現(xiàn)狀有揮之不去的不滿與糾結(jié)?你是否經(jīng)常覺得自己不夠好、是個失敗者?你是否在情緒低落時苛責(zé)自己“軟弱”或“不夠堅強(qiáng)”?當(dāng)我們陷入情緒的漩渦時,總是試圖:像解決問題一樣去“解決”壞心情,通過反復(fù)思考發(fā)現(xiàn)自己“出了什么問題”,找出讓自己“重新振作起來”的方法。每一個從