本書主要內(nèi)容包括：優(yōu)秀的人，都懂得如何向上社交；跳出圈子，努力結(jié)交比自己厲害的人；知己知彼，向上社交更有效；創(chuàng)造機(jī)遇，切實提高交際能力；自我提升，向上社交更持久；共情與信任，更容易獲得關(guān)鍵機(jī)會；擁有利他心，和對方產(chǎn)生深度連接等。

對很多人來說，社交是一件麻煩事，是在自己要找工作、尋求職業(yè)建議、提升學(xué)歷或想獲取其他有用信息時才不得不做的一件事。這些時刻更是會讓內(nèi)向者感到恐懼：為了獲得一份新工作而不得不和陌生人見面；希望通過與人溝通獲得關(guān)于新的工作領(lǐng)域或陌生城市的內(nèi)幕消息；在招聘系統(tǒng)中找到與自己的經(jīng)驗相匹配的崗位并溝通面試…… 人們在“內(nèi)向者”和

在我成長的過程中，是外婆的言傳身教治好了我所有的焦慮和擰巴，糾結(jié)和自卑。 我從上幼兒園時就經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)，由于父親尊崇“以德報怨”的教育理念，母親則總是讓我反省自己，每每遇到苦難，我總是孤立無援，這讓我的性格變得格外地擰巴和自卑。生活于我，充滿了艱辛。 直到外婆走進(jìn)我的成長，才逐漸讓我的心得以安然釋放，獲得內(nèi)在的自

當(dāng)我們感到不理解一個人的時候，本質(zhì)上意味著我們不知道他的動機(jī)。 人在動機(jī)無法被滿足時會產(chǎn)生痛苦。 痛苦之人反復(fù)傾訴的動力，不是等待被解讀，而是渴望被回應(yīng)。 動機(jī)沒有獲得協(xié)調(diào)性的回應(yīng)導(dǎo)致了沖突。非協(xié)調(diào)性的回應(yīng)意味著讓你感到愉悅的體驗在對方（比如父母、愛人）那里完全不被認(rèn)同，甚至他們還堅信，他們的不認(rèn)同是為了你好。

全書共11章，涉及公共關(guān)系概述、公共關(guān)系機(jī)構(gòu)和人員、公共關(guān)系客體、公共關(guān)系傳播、公共關(guān)系工作程序、企業(yè)標(biāo)識與整合營銷傳播、公共關(guān)系禮儀、公共關(guān)系談判、公共關(guān)系寫作、公共關(guān)系專題活動和公共關(guān)系危機(jī)管理等內(nèi)容。各章按學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例導(dǎo)入、基本內(nèi)容、本章小結(jié)、練習(xí)題(含案例分析題)、綜合實訓(xùn)的順序編排相應(yīng)內(nèi)容。正文內(nèi)設(shè)置了視野

本書從孩子常見的日常問題和情景入手，用充滿創(chuàng)意的講述方式，在內(nèi)容呈現(xiàn)上分為現(xiàn)實世界和內(nèi)心世界。通過對內(nèi)心世界的探索，進(jìn)入到內(nèi)心世界展開劇情，在劇情中融入心理知識科普，讓孩子了解當(dāng)自己在感受和思考時大腦里究竟發(fā)生了什么，自己是如何被情緒所控制的……在趣味的心理探險中科普基礎(chǔ)有用的心理學(xué)知識和觀點，傳遞科學(xué)可行的應(yīng)對方法，

用成年的力量，重新養(yǎng)育童年的自己既溫柔又犀利的心理治療師百萬暢銷書《真希望我父母讀過這本書》作者菲利帕·佩里寫給成年人的心理療愈問答書《真希望我父母讀過這本書》的主題是親子關(guān)系，《真想讓我愛的人讀讀這本書》把親子關(guān)系中的心理學(xué)理論延伸到成年人的關(guān)系中，幫助我們獲得牢固的親密關(guān)系，處理好生活中的沖突，用心理

寒冷的冬天，兩只刺猬要想抱團(tuán)取暖，就必須保持一定的距離，否則很容易刺傷彼此，這就是刺猬法則。刺猬法則教會我們“凡事有度，過則有難”，把這個理念運用到生活、工作和人際交往中，能夠幫助我們更合群，做事更懂進(jìn)退。 本書圍繞“刺猬法則”展開，告訴我們“距離產(chǎn)生美”不只是一個美學(xué)命題，更是我們應(yīng)該認(rèn)真領(lǐng)悟的人生箴言。本書將帶領(lǐng)

本書共十章，闡述了如何通過說話影響他人心理，面對面試官、上級、同事、下屬、談判、朋友、戀人、親人等不同的人該怎么說話，怎樣把話說好。主要內(nèi)容包括：開口見心，心口結(jié)合的說話技巧；巧言說服，讓他人心服口服的策略；實話巧說，面試求職順利通過等。

人類從嬰兒期起就能通過敘述表達(dá)和互動，這種能力深刻影響我們的思維和情感，塑造我們的認(rèn)知和行為。 通過敘事，我們釋放內(nèi)心的困惑，調(diào)整態(tài)度和行動。積極的敘事更是一種強(qiáng)大的能量，可以幫助我們克服困難，重拾信心。 敘事不僅是個人經(jīng)歷的表達(dá)方式，它還能連接不同的個體，塑造共同的價值觀，構(gòu)建人類文明意識。 在本書中，作者利用人腦科