有什么樣的情緒，就有什么樣的人生。本書通過理論與案例的結(jié)合，通俗易懂地為各位讀者講解了如何改變負(fù)面情緒，*終做到掌控情緒，成為情緒的主人。希望我們每個人都能從書中得到溫暖的慰藉和堅韌的力量，變得內(nèi)心強(qiáng)大起來。

脾氣，是生活中常常碰到的現(xiàn)象。不少人脾氣暴躁，遇事容易沖動，不能理智地控制自己的脾氣，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易發(fā)怒，同周圍的人爭吵，說出一些使人難堪的話，既傷害別人，又傷害自己。一個人很可能因?yàn)槠�氣不好而斷送掉自己身上所有的�?yōu)點(diǎn)，使自己的人生全軍覆沒。因?yàn)槠�氣不好的人，常常給自己和別人帶來苦惱，使別

本書是一部系統(tǒng)講解心態(tài)和情緒的掌控原理、方法和現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的心靈讀本，全面、深入、系統(tǒng)地講解怎樣消解不良情緒，怎樣激發(fā)積極情緒，*終達(dá)到掌握心靈和情緒的目的，為那些正處于負(fù)面心態(tài)和情緒的人們指出了一條走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。

本書是法國阿蘭·利厄里教授撰寫的一部關(guān)于記憶術(shù)的應(yīng)用性專著。在本書中，作者提到西方自古以來便有一種專為記憶復(fù)雜事項而發(fā)展出來的技術(shù)記憶術(shù)。在古代，由于西方文盲比例較高，很多人無法用文字記錄生活和工作中所需的若干事項，或是某些特殊職業(yè)如演講家、傳教士、煉金術(shù)師等需要在大腦中儲存大量知識細(xì)節(jié)，因此需要利用諸如

《超級記憶力速成魔法書》是一本能夠幫助你快速提升記憶力的魔法書，由記憶訓(xùn)練專家劉志華與世界記憶大師二柒聯(lián)袂奉獻(xiàn)。劉志華老師幫助你打破思維定式，輕松掌握五大超強(qiáng)記憶法：鏈?zhǔn)接洃浄�、�?shù)字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和單詞記憶法，讓你更快更牢去記住任何需要記憶的內(nèi)容，二柒為重點(diǎn)的文字和案例繪制了有趣有愛的漫畫，幫助你秒懂超

只有懂得識別自己內(nèi)心的情緒變化，才能更好地主宰自己的情緒，不為外界所控制；也只有懂得識破他人的真實(shí)情緒，才有可能掌握人際交往中的主動權(quán)�！段⑶榫w心理學(xué)》從心理學(xué)角度，對如何掌控情緒的問題進(jìn)行了詳細(xì)的講述，涉及的大量具體事例，生動而又貼合實(shí)際，使讀者能夠認(rèn)知自己的情緒，運(yùn)用控制情緒的技巧，消除負(fù)面心態(tài)，積極樂觀地生活，從

情商能夠直接影響女人的生活，而女人是感性的，情感是意識活動的重要動力之一，又受人主觀生理和客觀環(huán)境的制約與影響。高情商是開啟女人心智的鑰匙和魔鏡，是女人快樂交際、獲得幸福的秘訣。高情商的女人往往能迅速解決問題，將環(huán)境中的消極面壓縮到小限度，并竭盡全力在環(huán)境中尋找積極的方面，引導(dǎo)周圍人前進(jìn)，并以無可抵擋的魅力吸引更多人圍

積極的人享受著快樂生活，消極的人煎熬著痛苦生活。情緒和脾氣對一個人生活的影響不可謂不大，要想在現(xiàn)今社會成功立足，懂得控制自己的脾氣、調(diào)節(jié)自己的消極情緒是非常重要的�！秳e輸在壞脾氣上》以控制好脾氣為主題，用簡潔的文字、小故事，從卸下心靈的枷鎖、消除怒火、減少欲望、改變自己、提升自己、消除負(fù)面情緒等方面來幫助你控制自己的脾

現(xiàn)代社會，生存壓力越來越大，職場競爭日益激烈，不少人身陷焦慮之中無法自拔。對于未來，一些人覺得迷惘，這其實(shí)是不確定的感覺導(dǎo)致的。每個人的成長都需要漫長的過程，不但要活到老學(xué)到老，更要學(xué)到老堅持成長到老�！赌悻F(xiàn)在的焦慮，不過是對未來的恐懼》以心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，剖析人們在生活中焦慮的現(xiàn)象，尋找焦慮的根源，從根本上幫助人們遠(yuǎn)

每個人都會時不時地感到憂慮，這是一件再正常不過的事情。但如果你對自己的健康、財務(wù)、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮，你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對日常生活造成困擾，導(dǎo)致明顯的情緒痛苦，甚至?xí)�伴隨一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊：廣泛性焦慮障礙