本書(shū)的編寫(xiě)目的是,把定向運(yùn)動(dòng)引入校本課程,激發(fā)廣大教師參與課程改革,以使學(xué)生回歸自然,使課程形式從學(xué)校走向社會(huì)、走向自然,體現(xiàn)素質(zhì)教育的新理念。本書(shū)主要介紹了定向越野的概念、我國(guó)及地方高校的開(kāi)展情況、定向運(yùn)動(dòng)的器材和裝備、定向運(yùn)動(dòng)的基本技能、定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)情況、定向運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)則與裁判法,以及野外急救等。
本書(shū)主要內(nèi)容包括:為什么要跑超馬,如何開(kāi)始超馬,如何選擇超馬比賽,如何訓(xùn)練,如何補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)和水,如何選擇裝備,如何保證自己安全,如何應(yīng)對(duì)不同的環(huán)境和天氣,如何制訂訓(xùn)練計(jì)劃和比賽當(dāng)日策略,如何發(fā)揮好后援團(tuán)和配速員的作用,以及完賽的精神策略等。
隨著我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參與國(guó)際競(jìng)賽的增多,對(duì)于提高英語(yǔ)的會(huì)話能力也有較大需求。本單元為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目英語(yǔ)會(huì)話之田徑篇,主要介紹了田徑項(xiàng)目中涉及的專業(yè)用語(yǔ)以及日常用語(yǔ),強(qiáng)調(diào)實(shí)用性,并配圖加以說(shuō)明,簡(jiǎn)單易學(xué),其內(nèi)容包含檢錄、短跑和接力跑、馬拉松、競(jìng)走、全能項(xiàng)目、賽場(chǎng)采訪、賽后總結(jié)、評(píng)價(jià)比賽、新聞發(fā)布會(huì)等等。
《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)信息整合運(yùn)用研究》對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中技術(shù)教學(xué)信息整合運(yùn)用進(jìn)行了研究,其目的在于促進(jìn)信息整合運(yùn)用在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。具體而言,《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)信息整合運(yùn)用研究》首先分析了研究的背景、理論基礎(chǔ),并對(duì)核心概念進(jìn)行了界定;其后,《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)信息整合運(yùn)用研究》探討了本研究的現(xiàn)狀以及《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教
本書(shū)以科學(xué)的發(fā)展觀多層次、多視角地審視田徑運(yùn)動(dòng),不斷豐富田徑運(yùn)動(dòng)理論,并注重理論與實(shí)踐的密切結(jié)合,把握前沿性、突出實(shí)用性,使讀者能夠運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練理論與方法解決教學(xué)、訓(xùn)練等領(lǐng)域的實(shí)際問(wèn)題。使田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育、實(shí)施奧運(yùn)戰(zhàn)略和全民健身戰(zhàn)略中發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
六年前,作者還是個(gè)體態(tài)臃腫、四肢無(wú)力的普通女孩;現(xiàn)在,她已經(jīng)跑遍世界兩大洲五場(chǎng)馬拉松!跑步成為她生命的一部分,不只因此減重,也因此更健康、容光煥發(fā),更積極自信,眼界也更加寬廣。借助跑步,她重拾與家人的親密感,讓同性與異性朋友對(duì)她刮目相看,她也從中發(fā)現(xiàn)了自己的另一面。本書(shū)*部分回憶了作者跑步經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,即跑步背后的故
《田徑裁判工作細(xì)則與方法》共分五篇,即:緒論;田徑比賽競(jìng)賽組織與編排工作篇;田徑裁判工作細(xì)則與方法;田徑競(jìng)賽場(chǎng)地與器材;田徑裁判實(shí)用英語(yǔ)等,較全面地闡述了田徑裁判工作的基本理論和田徑裁判的工作細(xì)則與方法及裁判實(shí)用英語(yǔ)等內(nèi)容。全書(shū)以2014——2015年國(guó)際田聯(lián)的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》和2015年修改的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》版本為理
《跑步健身》由美國(guó)專業(yè)體育類出版社HumanKinetics授權(quán)出版,為第三版。原作者理查德·L.布朗為奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑比賽冠軍獲得者的私人教練,是國(guó)際田徑界備受矚目和尊敬的專業(yè)教練員。無(wú)論你是為了健身還是為了參加比賽獲得好成績(jī),均可從本書(shū)獲得極大的指導(dǎo)性建議。該書(shū)為讀者提供適合自己的跑步運(yùn)動(dòng)方案,從13周到26周不等,全面
你究竟為何而跑? 跑步,究竟是為了身體,還是為了心靈? 跑步,是一場(chǎng)苦行僧之旅,還是跑者內(nèi)心的一場(chǎng)博弈? 這是一本讓你戰(zhàn)勝自我、強(qiáng)大內(nèi)心的跑步圣經(jīng)。沒(méi)有人能像希恩博士一樣如此簡(jiǎn)潔、有力、真誠(chéng)地解釋:如何成為一名真正的跑者,如何擁有一個(gè)跑步人生?透過(guò)他的領(lǐng)悟與闡述,跑步不再只是左右腳交替前進(jìn)的單調(diào)運(yùn)動(dòng),而是心的鍛煉,是一
阿加莎波洛系列代表性的杰作: 《東方快車(chē)謀殺案》《尼羅河上的慘案》《羅杰疑案》《ABC謀殺案》《陽(yáng)光下的罪惡》