該教材主要內(nèi)容包括:抓頭部擒拿技術(shù),抓頸部的擒拿技術(shù),抓肩部的擒拿技術(shù),抓胸部的擒拿技術(shù),抱腰部的擒拿技術(shù),抓腕部的擒拿技術(shù),抱腿部的擒拿技術(shù),拳法技術(shù),腿法技術(shù),摔法技術(shù),防守反擊技術(shù),用格斗技術(shù)進行對頭部軀干的防守反擊技術(shù),用格斗技術(shù)對四肢進行的防守反擊技術(shù),倒地的防守反擊技術(shù),格斗手法組合與擒拿技術(shù),格斗腿法組合
《達摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)》是在少林寺保存、傳承下來的最珍貴的健身氣功經(jīng)典!哆_摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)》的編撰者為少林寺俗家弟子,是達摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)的正宗傳人,也是達摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)的修行者和傳播者,修煉易筋經(jīng)洗髓經(jīng)已達數(shù)十年!哆_摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)》主要包括對達摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)功法、修煉訣竅、養(yǎng)生機理的介紹。
《國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn):傳統(tǒng)華佗五禽戲》共分五章,第一章是五禽戲概論,重點介紹五禽戲淵源、五禽戲傳承情況、五禽戲的醫(yī)療養(yǎng)生價值、五禽戲的特點等;第二章介紹的是五禽戲運動所涉及到的基本手型、步型和身法等技術(shù);第三章介紹的是五禽戲熱身功,它是練習五禽戲之前的預(yù)備運動;第四章介紹的是簡易(化)五禽戲,又稱十三式五禽戲,是學習
某一介書生,視學術(shù)為神圣,不諳人生經(jīng)營之道。僅導(dǎo)先師遺訓(xùn),勤苦求實,以武會友、植被桃李。蒙武林不棄,譽為意拳儒將,幸甚幸甚某待人接物,以寬以誠,數(shù)十年廣交中外武林,講學后昆。自體委退休以后,身邊徒學云集,高朋滿座。自成一番人生第二明媚春光。時有中外同好或鴻雁傳書,或電話問詢,多談及意拳之發(fā)展、淵源與學術(shù)的探索。興奮之余
《宮廷(常氏)太極源流及精要》內(nèi)容分為三大部分,它們分別是:一、常氏太極歲月留痕,主要介紹常氏太極具有武術(shù)史價值之照片、文史錄、常氏太極風格特點和拳譜、散手精微以及馬殿臣老師拳照,讓我們從中領(lǐng)略常氏太極的風貌;二、常氏太極文儲錄,主要收錄常云階先生有關(guān)太極拳練習的口述實錄、常氏太極拳經(jīng)、遺著以及其所珍藏之部分楊家太極拳
本書從太極劍的基礎(chǔ)知識和基本練習入手,在劍的基本結(jié)構(gòu)、基本手型、步行、步法、劍法以及套路中的難點動作和單式動作的基礎(chǔ)上,著力闡釋32式太極劍和42式太極劍的套路學習。
《太極/大學體育院系武術(shù)通用教材》是大學體育院系武術(shù)通用教材。全書共分八章,內(nèi)容包括:太極概述,太極套路,太極運動員的選材,太極運動員的身體訓(xùn)練,太極教學,太極運動訓(xùn)練,太極運動中的心理學基礎(chǔ),太極運動損傷的預(yù)防與急救。 《太極/大學體育院系武術(shù)通用教材》既繼承和體現(xiàn)了太極拳、太極劍的傳統(tǒng)風格特點,又體現(xiàn)出較強的基礎(chǔ)
第三套國際武術(shù)競賽套路包括長拳、刀術(shù)、棍術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國家和地區(qū)的15名教練員、裁判員及專家參與了創(chuàng)編工作。王玉龍編著的《南棍(第三套國際武術(shù)競賽套路)》按照遵循南棍武術(shù)套路運動規(guī)律,突出項目風格特點,引領(lǐng)技術(shù)發(fā)展方向的原則集體創(chuàng)編而成。
為了更好地普及和推廣武術(shù)運動,提高運動技術(shù)水平,針對當前國際武術(shù)運動技術(shù)發(fā)展的現(xiàn)狀.我們受國際武術(shù)聯(lián)合會委托于2011年12月在中國廣州組織創(chuàng)編了第三套國際武術(shù)競賽套路。第三套國際武術(shù)競賽套路包括長拳、刀術(shù)、棍術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國家和地區(qū)的1
第三套國際武術(shù)競賽套路包括長拳、刀術(shù)、棍術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國家和地區(qū)的15名教練員、裁判員及專家參與了創(chuàng)編工作。王玉龍編著的《劍術(shù)(第三套國際武術(shù)競賽套路)》按照遵循劍術(shù)武術(shù)套路運動規(guī)律,突出項目風格特點,引領(lǐng)技術(shù)發(fā)展方向的原則集體創(chuàng)編而成。