本書包括體育與健康知識、體育運動技能、職業(yè)實用性體育三大部分,強調在運動實踐中學習,利用所學知識科學地指導體育鍛煉。體育運動實踐主要包括球類、健美操、武術、花式跳繩、輪滑、冰雪等運動項目,重點向學生介紹運動項目的基本技術,使學生掌握正確的運動技能和鍛煉方法,更好地指導體育鍛煉實踐,為樹立終身體育思想奠定基礎。本書側重選

本書是以教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導，嚴格按照“素質教育、健康第一、以人為本、終身體育”的要求，結合編者多年的體育教學經驗編寫而成的。本書包括體育與健康知識、體育運動實踐、職業(yè)實用體育三個部分，強調在運動實踐中學習，把學到的知識用于指導科學地進行體育鍛煉。體育運動實踐主要包括球類、田徑、武術、體

隨著體育領域各類研究的深入，心理學逐漸被競技體育所重視。在體操領域，心理學也發(fā)揮著重要的作用。特別是在競技體操領域，運動員焦慮、喚醒、注意、很好競技狀態(tài)等等研究已經從不同的角度廣泛開展。但是從整體角度對體操領域涉及的心理學知識進行梳理的書籍還不多見。由喬·馬西莫博士和蘇·馬西莫博士著的《體操心理學》一書，在相關研究的基

本書由“基礎運動生理學”、“應用運動生理學”和“實驗運動生理學”三篇，共14章組成。在介紹人體生理學基本內容的基礎上，著重介紹與運動訓練和體育教學有關的生理學基礎知識，為學生學習和掌握“應用運動生理學”打下良好基礎，充分體現(xiàn)了本學科專業(yè)特色。作者力求構建適應運動訓練和體育教學，以服務學校體育和競技體育為目標的運動生理學

本書嚴格遵循青少年體能發(fā)展的規(guī)律與特點，科學地設計青少年運動員體能訓練的方法與策略，主要包括理論與實踐兩個部分的內容。其中理論部分主要涉及青少年身心發(fā)展及競技能力結構、青少年運動員體能訓練的科學理論與運動機制兩個部分。重點研究與分析了青少年運動員的身心發(fā)展特征、各項群運動員的身體形態(tài)特征、青少年體能發(fā)展的影響因素、青少

由于老年人戶外活動明顯受限，因此出現(xiàn)日常生活能力、認知功能和軀體功能下降的老年人數(shù)量可能隨之增加，康復等醫(yī)療衛(wèi)生服務的提供也變得更加困難。老年人在社交活動減少的情況下，衰弱隨之發(fā)生發(fā)展，很小的應激便有可能會導致健康情況惡化，出現(xiàn)行走困難、跌倒和骨折、認知能力下降、焦慮抑郁和各種新發(fā)疾病的風險增加。為了避免這一系列多米諾

身體功能訓練源于康復領域。經過發(fā)展和演變，逐漸應用于競技體育并取得了顯著效果。本書將一種新的訓練模式介紹給大眾群體。相對于傳統(tǒng)的訓練模式，身體功能訓練是在其基礎上的優(yōu)化和進步，是在系統(tǒng)科學的指引下，以目的為導向，根據(jù)實際情況創(chuàng)新發(fā)展的一種訓練模式。本書共9章，內容包括大眾身體功能訓練概述、大眾身體功能訓練的科學基礎、大

本書為普通高等學校體育專業(yè)教材，以“體育教育專業(yè)學生學習和發(fā)展”為中心，以“踐行師德、學會教學、學會育人、學會發(fā)展”為基本準則，以培養(yǎng)新時代高素質體育教師為宗旨，從創(chuàng)新人才培養(yǎng)機制的視角，將知識傳授、能力培養(yǎng)、價值塑造的教育教學理念融入教材編寫過程中。全書共12章，主要包括：緒論，學校體育的發(fā)展與思想演變，學校體育的結

本書共包含十二個模塊，講授了體育鍛煉與健康、合理營養(yǎng)與專項營養(yǎng)補給、體育運動與衛(wèi)生保健，結合奧林匹克文化和即將在中國舉辦的冬季奧運會，以發(fā)展體能為切入點，側重職業(yè)體能發(fā)展，并在球類運動、田徑運動、操類運動、游泳運動、冰雪運動、武術與民族傳統(tǒng)體育、新興體育運動等方面開展運動技能傳授。本書的特點是貼近高職高專學生的職業(yè)方向

本書共七章，第一章對體育強國與體質健康的相關概念進行了解析，這是本書的基礎性概念，是進一步研究體育強國背景下大學生體質健康科學管理的重要前提；第二章是對體育強國建設與大學生體質健康的研究，由此能對大學生的身心發(fā)展情況、體質健康狀況以及體育強國建設與大學生體質健康之間的關系有全面了解，為后面更深層次的剖析提供了依據(jù)；第三