本書是一部研究高職院校體育教學(xué)與學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)內(nèi)容的圖書，講述了體育課程體系構(gòu)建與質(zhì)量影響因素、高職體育健康鍛煉的功能、大學(xué)生體質(zhì)健康管理的運(yùn)行體系、體質(zhì)健康監(jiān)控、體質(zhì)健康的自我評(píng)價(jià)等理論內(nèi)容，并深入研究高職體育教學(xué)模式的創(chuàng)新理念。本書旨在探討高職院校體育教學(xué)與學(xué)生體質(zhì)健康之間的關(guān)系，結(jié)合高職院校體育與健康課程的教學(xué)

本書詳細(xì)介紹了體育教學(xué)的基本理論、高校體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)和內(nèi)容的相關(guān)知識(shí)，可幫助讀者更好地理解體育教學(xué)與高校體育理論；從現(xiàn)代高校體育教學(xué)的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)方法、課堂組織形式、教學(xué)模式等方面展開深入研究，對于深化高校體育教學(xué)改革具有重要意義；最后，書稿對學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)實(shí)踐進(jìn)行了詳細(xì)介紹。本書學(xué)術(shù)性強(qiáng)，結(jié)構(gòu)體系完整，理論與實(shí)

本書通過系統(tǒng)的知識(shí)和豐富的圖示，詳細(xì)介紹了適合全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)的各種體育運(yùn)動(dòng)。全書分為10章，內(nèi)容包括體育與健康基礎(chǔ)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)安全與衛(wèi)生保健、身體素質(zhì)發(fā)展與體能訓(xùn)練、田徑運(yùn)動(dòng)、同場對抗運(yùn)動(dòng)、隔網(wǎng)對抗運(yùn)動(dòng)、操舞運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。

本書采用“棋圖+講解”的方式，對圍棋基礎(chǔ)入門知識(shí)進(jìn)行了細(xì)致、系統(tǒng)的講解，包括圍棋規(guī)則、氣、禁入點(diǎn)、死棋和活棋、死亡線、雙打吃、枷吃、基礎(chǔ)對殺、勝負(fù)計(jì)算等初學(xué)圍棋應(yīng)該會(huì)的20個(gè)基本知識(shí)點(diǎn)，并設(shè)置了相應(yīng)的難度適宜的練習(xí)題，方便讀者鞏固學(xué)習(xí)。 本書適合圍棋初學(xué)者自學(xué)使用。

本書包括上、下兩篇。上篇紋枰論道，包括古都大同、答容舍棋、北京知青、誰是棋王、南征北戰(zhàn)、快樂圍棋、少年英雄、黑白夢想、手談之旅、情系紋枰等十章，下入世弈苑集萃，包括棋人棋事、棋譜賞析、大同圍棋大事記。

本書列有高段趣味官子練習(xí)題101道，所有題目都是黑先。

本書列有低段趣味官子練習(xí)題100道，所有題目都是黑先。

本書首先介紹了八卦掌的歷史發(fā)展、招法要點(diǎn)、練習(xí)要點(diǎn)和基本動(dòng)作等基礎(chǔ)知識(shí)，接著對八卦掌的基本功和八卦游身連環(huán)掌二十四式的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了講解；并配有八卦掌基礎(chǔ)掌法的演示視頻。

有效的拉伸可以緩解全身緊張，提高身體素質(zhì)。本書針對現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式，給出了適合不同人群的拉伸計(jì)劃，并使用高清四色圖和分步驟詳解的方法，使讀者“知其然”也“知其所以然”。本書內(nèi)容簡單易學(xué)，讀者無須專業(yè)器械，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行拉伸，適用于久坐者、健身者、跑者等各類人群。

本書詳細(xì)論述了太極的起源發(fā)展流派、太極拳與傳統(tǒng)文化、太極拳的健身功效、太極拳鍛煉的基本要求、太極拳的基本功，以及太極拳套路等方面的理論知識(shí)，主要介紹了太極(八法五步)、二十二式太極拳和二十四式太極拳，以及太極拳的代表器械三十二式太極劍等技法。本書是在太極健康理念下編撰的科普讀本，以圖文并茂的形式介紹太極拳基本理論知識(shí)和