《400道小學生健康營養(yǎng)餐》根據(jù)小學生的生理特點及營養(yǎng)需求,對日常生活中必不可少的主食、葷菜、素菜、涼菜、湯、羹、粥等食物進行分類,有針對性地提出符合小學生膳食營養(yǎng)結構的營養(yǎng)食譜,為孩子的健康成長提供合理的飲食參考。
本書詳細介紹了日本商場中的人氣沙拉的制作,包含清新水果沙拉、豪華待客沙拉、多國風味沙拉、便捷儲備沙拉、健康沙拉便當、懶人沙拉等,共98道沙拉食譜。還提供了29款經(jīng)典沙拉醬的制作方法,教你一款沙拉的多種吃法。這本沙拉書不僅能讓你把沙拉做得豐盛好看,吃得健康美味,更能讓你把沙拉吃得經(jīng)典、吃得講究、吃出花樣。
本書是作者張有敏(??lianeCheung)以父母在法國開中餐館的經(jīng)歷編寫的家族中式美食菜譜。成長于傳統(tǒng)中國廚師家庭,張有敏對于中國美食有著濃烈的情感和深厚的理解。書中介紹了作者的父親在法國白手起家,在作者外公的中餐館做學徒并與母親相識,直到共同創(chuàng)立自家中餐館的經(jīng)歷。在介紹中國菜的烹飪特點、食材、器具和制作方法的同時
9年前,作者湯姆·范登堡和盧克·蒂絲開始了街頭美食的第一次合作。如今該系列已經(jīng)發(fā)展到包括河內、新加坡、檳城和紐約等街頭美食系列,從而成為熱門收藏的美食圖書。 作者湯姆·范登堡和盧克·蒂絲在2015年初回到曼谷--這個美食尋夢開始的地方。曼谷的街頭美食席卷了整個城市,成為這座城市獨特的名片。兩位作者在書中展現(xiàn)的曼谷美食
本書是《イチバン親切な魚料理の教科書》的新版。海鮮類菜肴一直都是最有吸引力且最受大眾歡迎的菜肴之一。書中從最基本的海鮮處理拆解方法,到當下流行的海鮮料理菜單都進行了詳盡細致的描寫。本書以日本本土的海鮮菜肴為主,同時也寫了法國、意大利、中國等海鮮菜肴的代表菜。書中囊括了90多種海鮮菜肴的食譜,以簡單明了的圖片步驟圖方式展
本書設置了11個項目,從中式烹調簡述、刀工和刀法、烹調前準備、烹調方法、筵席、分子烹飪等各方面詳細闡述了中式烹調技法。在各技法講述中,詳細介紹了其分類、特點、操作要求、注意事項、技法名菜等內容。書中選用的技能訓練例菜均為我國著名風味流派的名菜,或者是受到人們青睞的傳統(tǒng)名菜和創(chuàng)新菜。
百變蜜罐甜點始于顏值、陷于口感、忠于操作。本書共分8個章節(jié)包括創(chuàng)意魔法蜜罐蛋糕、經(jīng)典口味蜜罐蛋糕、奶酪與慕斯蜜罐、果凍與布丁蜜罐、快手餅干疊疊蜜罐、咸味輕食潘多拉蜜罐、怪獸甜點蜜罐飲品、免攪拌機意式冰淇淋蛋糕蜜罐,將玻璃罐充分利用做出簡單又美味的甜點。
?隨書附贈詳細三餐食材速查表,營養(yǎng)成分一目了然。 ?*本幫你設計好一天三餐的減糖食譜。 ?*符合亞洲人飲食習慣和口味的減糖家常菜。 ?與營養(yǎng)師合作,結合素人經(jīng)驗與專業(yè)背書。
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《輔食每周怎么吃》介紹了6月齡后寶寶營養(yǎng)食譜和媽媽喂哺知識,以周為單位給不同月齡段的寶寶準備了豐富多彩的營養(yǎng)美食。同時,針對寶寶飲食中常見的問題,向爸爸媽媽推薦適合寶寶的補益食譜,讓寶寶越吃越健康。此外,針對寶寶常見病也提出了具體的調養(yǎng)食譜,幫助爸爸媽媽解決燃眉之急。