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當(dāng)前分類數(shù)量:2147  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁 > 中圖法 【B842 心理過程與心理狀態(tài)】 分類索引
  • 反焦慮心理學(xué)
    • 反焦慮心理學(xué)
    • 夏海 著/2020-7-1/ 江西美術(shù)出版社/定價:¥45
    • 焦慮是人類的本能,與快樂一樣,與生俱來。我們一生都很難擺脫焦慮情緒,你我都一樣。試著和焦慮相處,盡力保持平和的心態(tài),才能不讓焦慮影響到自己和周圍的人們。你知道自己到底在焦慮什么嗎?你的焦慮從何而來?本書從自我認(rèn)知、愛情、人際、職場、生活等方面,不僅告訴你焦慮的原因,還有改變焦慮、正面思考的方法。

    • ISBN:9787548075844
  • 莫急躁,一切都來得及
    • 莫急躁,一切都來得及
    • 劉鑫 著/2020-7-1/ 中國紡織出版社/定價:¥39.8
    • 靜下來,莫急躁,只要你辛勤耕耘,努力奮斗,以平和的心態(tài)面對人生的得與失、成功與失敗,那么,時間便會把你想要的都給你。現(xiàn)代人典型的弊病就是急躁,因說話太快而傷人,因做事太快而出錯。本書針對做人做事方面太急躁的一些具體表現(xiàn),進(jìn)行了詳盡的剖析給予現(xiàn)代人一劑心靈良方:莫急躁,一切都來得及。

    • ISBN:9787518072187
  • 你生氣,為什么不明說?:生悶氣、擺臭臉、說反話,憤怒情緒下的被動攻擊
    • 你生氣,為什么不明說?:生悶氣、擺臭臉、說反話,憤怒情緒下的被動攻擊
    • [美安德烈婭·勃蘭特 著,祁怡瑋 譯/2020-7-1/ 華夏出版社/定價:¥49
    • “被動攻擊”的行為,從生悶氣、不理不睬、說反話、冷戰(zhàn)、消極不配合、擺臭臉,到開玩笑似的調(diào)侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等,不一而足!氨粍庸簟笔且环N心理應(yīng)對機(jī)制,當(dāng)人覺得自己無能為力,或害怕爆發(fā)沖突時,就會以這種表面和氣卻拐彎抹角的方式,來表達(dá)內(nèi)心的訴求與隱藏的憤怒。臨床專門研究“憤怒管理”逾二十年的安德烈婭醫(yī)師,在

    • ISBN:9787508098463
  • 情緒免疫:真正成熟的人,都懂得情緒免疫
    • 情緒免疫:真正成熟的人,都懂得情緒免疫
    • 木格 著/2020-7-1/ 江蘇鳳凰文藝出版社/定價:¥45
    • 成年人的世界沒有容易可言,每個人都會在工作或生活中遇到一些問題,而如果能在職場上游刃有余,就能在一定程度上解決生活中的問題。本書從職場上常見的諸多問題入手,全面分析職場問題與職場潛規(guī)則,并結(jié)合實(shí)際案例,告訴讀者在遇到類似問題時,該怎樣調(diào)整自己的策略、如何應(yīng)對。當(dāng)你有足夠多的方法與經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)付工作中的混亂與復(fù)雜時,也就有足

    • ISBN:9787559448736
  • 警惕你身邊的隱形攻擊者 斯科特韋茨勒 著 中信出版社
    • 警惕你身邊的隱形攻擊者 斯科特韋茨勒 著 中信出版社
    • [美] 斯科特·韋茨勒 著/2020-7-1/ 中信出版社/定價:¥59
    • 你是否遇到過這樣的人?總是打壓你、貶低你的戀人?做家務(wù)時永遠(yuǎn)拖延、動輒冷漠不語的配偶?經(jīng)常在暗中搞破壞,阻礙你完成任務(wù)的同事?……這些看似平常的事情,其實(shí)并不簡單——實(shí)際上,這些人正在對你進(jìn)行隱形的被動攻擊。被動攻擊型人格障礙是一種以被動的方式表現(xiàn)其內(nèi)在強(qiáng)烈攻擊傾向的人格障礙。這類人通常比較固執(zhí),內(nèi)心充滿憤怒和不滿,但

    • ISBN:9787521719024
  • 脾氣好了病不找
    • 脾氣好了病不找
    • 隋華,孔夢 著/2020-7-1/ 中國紡織出版社/定價:¥45
    • 現(xiàn)代研究表明,情緒與人的健康密切相關(guān),生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質(zhì)性疾病,給人的健康帶來威脅!镀夂昧瞬⊥瓷佟芬粫v述了情緒與健康和疾病的關(guān)系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學(xué)與情緒等內(nèi)容,結(jié)合大量案例,并針對常見的情緒問題提出飲食、運(yùn)動、按摩、藥膳等解決方法,內(nèi)容通俗實(shí)用,適用于廣大養(yǎng)生愛好者學(xué)習(xí)使

    • ISBN:9787518071692
  • 思維能力的教學(xué)理論與實(shí)踐
    • 思維能力的教學(xué)理論與實(shí)踐
    • 金春鳳 徐昕 楊天霞 主編/2020-7-1/ 北京理工大學(xué)出版社/定價:¥29
    • 本書是一本關(guān)于決策、解決問題的書,以生活、企業(yè)案例和客觀常識領(lǐng)域?yàn)榍腥朦c(diǎn),以清晰易懂的方式展示出來。書中并未談?wù)撋願W抽象的大道理,而是以最簡單的方式告訴讀者,如何訓(xùn)練自己的思維能力,如何有步驟、有框架應(yīng)用于最正確的解決問題、做出決策。無論你是在校學(xué)生、初入職場的新人、為公司制定戰(zhàn)略方案,或者為某些艱難的課題而發(fā)愁,本書

    • ISBN:9787568286756
  • 掌控情緒
    • 掌控情緒
    • 宿文淵/2020-7-1/ 中國華僑出版社/定價:¥36
    • 本書從情緒的原理出發(fā),深入、系統(tǒng)地講解了情緒是什么、情緒有哪些方面等;并從情緒如何產(chǎn)生入手,講解了人為什么會有不同情緒的產(chǎn)生,我們該如何培養(yǎng)積極的情緒以及怎樣杜絕不良情緒的滋生。

    • ISBN:9787511381613
  • 不生氣,你就總能贏了
    • 不生氣,你就總能贏了
    • 楊繼光/2020-7-1/ 中國華僑出版社/定價:¥32
    • 情緒和脾氣人皆有之,我們需要練習(xí)直面自己的情緒,把情緒轉(zhuǎn)化為正面能量。本書將教你特別管用的情緒掌控術(shù),按照書中提供的方法,慢慢練習(xí),你將不再經(jīng)常生氣。不生氣,就不會傷人傷己;不生氣,就不會沒了出路;不生氣,你就會贏得更多。

    • ISBN:9787511381620
  • 跳出焦慮圈
    • 跳出焦慮圈
    • 宋婷婷著/2020-7-1/ 中華工商聯(lián)合出版社/定價:¥42
    • 這是一本心理類圖書,每個人每天都生活在情緒之中,而且它也會影響著我們的生活和工作。如何控制情緒、管理情緒、引導(dǎo)自己的情緒,從而讓情緒在我們追求夢想與自我價值實(shí)現(xiàn)的道路上起到積極的作用,最終創(chuàng)造出和諧的人際關(guān)系、工作狀態(tài)、幸福家庭、良好的親子關(guān)系等。

    • ISBN:9787515826547