本書是世界著名成功學大師安東尼·羅賓斯?jié)撃荛_發(fā)理論精華內容的縮寫本,是一本簡明易懂的激勵指南。作者教給讀者迅速改變生活的強有力的方法和技巧,正是這些方法和技巧讓他改變命運,從一文不名的窮小子成長為國際的激勵大師。
安東尼·羅賓斯的潛能開發(fā)理論幫助無數個人、團體和企業(yè)轉變了發(fā)展的軌跡,接受他輔導和咨詢的名人包括美國前總統克林頓、南非前總統曼德拉、戴安娜王妃、世界網球冠軍安德烈·阿加西等。他還為美國陸軍提供了“激勵訓練”服務,擔任多位英國王室成員的私人顧問和英國謝菲爾德市的首席咨詢專家等。閱讀本書,讀者不僅可以認識并發(fā)掘出自己的潛能,更可借此提升自我,從而改變自己的命運。
1.世界公認的潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓斯
幫你喚醒心中沉睡的巨人
2.阿諾德·施瓦辛格、麥克阿瑟、肯·布蘭佳、史蒂芬·柯維等人鼎力推薦
3.本書可幫你達成以下人生目標——
·激發(fā)心想事成的力量,讓你的夢想變成現實
·沖破人生瓶頸,過上自己想過的生活
·賦予你重塑自己、重塑世界的勇氣和力量
·重建堅定的內心世界,順利渡過一個個難關
·釋放內心的膽怯和恐懼,成為掌控命運的操盤手
感謝你購買此書。當你為了改善自己的生活而購買此書時,你也已經為改善他人的生活作出了一份貢獻,并且對安東尼?羅賓斯基金會的慈善事業(yè)給予了支持。每年,安東尼?羅賓斯基金會的志愿者們都為美國和加拿大15萬需要幫助的人們捐贈食品、學費和其他物資。
多年以前,我以一種簡明的、具有美國南方人特質的方式寫下了這本書,把它作為我們基金會一年一度的感恩節(jié)“籃子贈送團”活動中贈送的一份禮物。正如我在下文所說,感恩節(jié)對我而言有著非同尋常的意義:它不僅是一個全國性的節(jié)日,也是一個我格外珍視的節(jié)日。在這個日子里,我心中對自己所擁有的一切充滿了感恩,而且這種感恩之情比以往更加強烈,讓我不禁產生一種要對他人伸出援手的強烈欲望。因此,這本書就如同一張來自老朋友的便箋——任何人在任何時間如果有需要,如果想從一個關心他(她)的人那里獲得激勵,都可以讀這本書——它給人以激勵,向人們揭示生活中的一些簡單而基本的真理,啟迪人們如何應對眼前所面臨的一切挑戰(zhàn)。
有趣的是,由于這本書簡明易懂,成千上萬分發(fā)它的志愿者也對這本書十分青睞。許多志愿者都為自己購買這本書,以提醒自己:真正成功地創(chuàng)造和享受高品質的生活其實只需做好一些很基本的事。此外,通過調查,我還發(fā)現:許多人都沒有讀過我寫的那些大部頭的書,如《激發(fā)無限的潛能》和《喚醒心中的巨人》,因為他們覺得那些書太厚了(每本都不少于400頁)。
因此,我決定更新內容,重新出版《潛能的力量》,以饗讀者大眾。如果你已經讀過我的書,那么你或許會覺得這本書中沒有很多新內容。然而,閱讀這本書的人似乎都能受到一種特別的影響:由于這本書簡明易懂,在翻閱它的過程中,讀者能夠獲得新的領悟。如果你第一次讀我的書,那么我希望你會發(fā)現這本書是一個有趣的簡介。同時,我也鼓勵你去發(fā)掘和利用本書中所講述的人生智慧。
我們往往會忘記這樣一個事實:所有的人都經歷過艱難的歲月——在艱難的時期,我們感到仿佛是事情和環(huán)境在控制我們的生活,而不是我們自己。有時候,我們感到潦倒落魄。比如,即使我們還有家庭,有自己心愛的人,被公司“炒魷魚”仍會讓我們感到十分失落。生活中的挑戰(zhàn)看上去是如此巨大,以至于我們常常會忘記周圍的人也會遇到挫折。
許多人都曾有這樣的經歷和感觸。然而高品質的生活和真正的成功都包含一個要素,那就是學會正確地看待和體恤他人的情感掙扎。這讓我們對自己的生活,甚至對我們自己的情感掙扎更加感恩。最終,體驗豐富生活的唯一方式就是懷著感恩的心生活:因自己所擁有的一切而感恩,因自己可以給予的一切而感恩。確保自己幸福的最好方法就是去幫助他人體驗他們的幸福。
你在讀這本書時,就已經給予了他人某種重要的支持。作為我們的感恩節(jié)“籃子贈送團”的“榮譽成員”,你已經成為我們的一分子,和我們一起為那些需要幫助的人提供食物以及更多的愛心和支持。這是一份發(fā)人深省的禮物。它教會人們以一種簡單的方式看待自己的生活,讓人們開始踏上瞬間改善和改變自我的康莊大道。
謝謝你給予我們的幫助和支持。希望這本書不僅能夠幫助你盡可能地改善生活品質,也能激勵你對他人伸出援手。
在接下來的內容中,如果你能學到一些簡單的方法使自己感到更快樂、過上更好的生活,或者改善你生活中的任何一個方面,那么你的生活將會是怎樣的一番新氣象?
安東尼·羅賓斯,1960年2月29日出生于美國加利福尼亞,世界潛能激勵大師、世界成功導師、世界潛能開發(fā)大師。主要著作有《激發(fā)個人潛能Ⅱ》《激發(fā)無限的潛力》《喚起心中的巨人》《巨人的腳步》和《一分鐘巨人》等,而且被翻譯成數十種譯本。
引子
-第一章-
如何扭轉糟糕的境況
邁出改善的第一步
堅持不懈,定有回報
-第二章-
沒有失敗
遠離挫敗和沮喪
從失敗中汲取經驗
階|段|小|結 ①
-第三章-
勢不可當的你:決策者
決策的力量就是改變的力量
決策!決策
現在就決定吧
階|段|小|結 ②
-第四章-
建立信念,然后……一發(fā)沖天
信念的力量
如何將想法轉化成信念
-第五章-
所得如所見
轉移注意力,告別人生“爛電影”
把你的注意力投向正確的方向
-第六章-
問題就是答案
改變命運的提問
這個問題提得好
偉大的問題是一種禮物
-第七章-
歡迎來到美好的國度——你
運動影響情緒
改變生活從改變動作開始
模仿成功人士
階|段|。Y ③
-第八章-
成功的詞匯表
措辭的重大作用
感覺很棒
-第九章-
助你絕處逢生的“比喻”
用比喻描述生活的感受
改變生活的比喻
-第十章-
作好準備,設定目標
設定目標對創(chuàng)建未來的影響
值得追求的未來
沒有極限
訓練你的大腦
-第十一章-
十日心理挑戰(zhàn)
游戲規(guī)則
四點益處
-第十二章-
歡迎來到一個充滿關愛的世界
幫助處境比我們更困難的人
幫助別人的好處
階|段|小|結 ④
堅持不懈,定有回報
許多人對我說,“為了取得成功,我已經嘗試了千百種方法,可是都行不通”,也有人說,“我已經試過無數次了”。想想這些話吧。為了改變事情,他們嘗試的次數或許并沒有幾百次,甚至連幾十次也沒有。為了改變,大部分人都嘗試過8次、9次或10次,如果此時還沒有成功,他們就放棄了。
要想成功,關鍵是要確定對你來說最重要的是什么,然后每天付之以大量的行動,讓事情變得更好,即使行動看起來并不奏效也要堅持。
我給你舉一個例子。你聽說過一個叫山德士上校(ColonelSanders)的家伙嗎?你當然聽說過。山德士上校如何取得了如此令人難以置信的巨大成功呢?因為他出身于富貴之家嗎?他的家庭富裕嗎?家里人把他送入哈佛這樣的頂尖大學了嗎?還是他年輕時就開始創(chuàng)業(yè),所以取得了成功?這些說法都是正確的嗎?
答案是否定的。
山德士上校直到65歲時才開始實現自己的夢想。是什么讓他最終采取了行動?當時的他窮困潦倒,孤苦無依。他領到了自己的第一份社會救濟金——105美元。那時,他的心情糟透了。然而他沒有抱怨社會,也沒有給議會寫那些無用的控訴信。他開始問自己:“我能為他人做什么有益的事情?我能夠回饋社會什么?”他開始思考自己可以做什么令他人受益的事情。
他想出的第一個答案是:“我有一個看上去大家都喜歡的炸雞秘方!如果我把這個秘方賣給一些餐館,情況會怎樣?我會賺錢嗎?”然后,他立刻想到:“這樣很愚蠢。賣秘方的錢甚至連付房租都不夠!比缓,他又想到了一個新主意:“要是我不光賣給餐館秘方,還教他們如何正確地烹制炸雞呢?要是炸雞的味道很好,餐館的生意越來越好呢?要是有更多的人光顧這些餐館,他們的生意越來越好,或許他們會用增加的這部分利潤給我一些提成。”
許多人都有很棒的主意,但是山德士上校與眾不同。他不但有好的想法,還把這些想法付諸實踐。他開潛始行動,走街串巷,向每一家餐館的老板說明自己的想法:“我有一個很棒的炸雞秘方。我想,如果您使用這個秘方,您的營業(yè)額會上升的,而我希望得到新增利潤的提成!
那時,許多人都當著他的面嘲笑他!暗昧,老家伙,快點滾吧!若是有這么好的秘方,你干嗎還穿著這么可笑的白色西裝到這里來?”山德士上校就此放棄了嗎?當然沒有。他具備了成功的第一要素,我稱之為“個人力量”。個人力量就是在采取行動的過程中持之以恒:每當你做一件事的時候,你都有所收獲,而且你知道下次怎樣做得更好。山德士上校當然是發(fā)揮了自己的個人力量!在被一家餐館拒絕之后,他沒有因此感到沮喪,而是立即開始把注意力轉向如何能夠更好、更有效地說明自己的想法,這樣就能在下一家餐館收獲更好的結果。
你知道山德士上校在得到自己想要的答復前被拒絕了多少次嗎?在他聽到第一個肯定的答復前,他遭到了1009次拒絕。他開著那輛破車,花了兩年時間跑遍了全美國。晚上,他就穿著自己那件皺巴巴的白色西裝睡在車的后座上;早上起來,他又充滿希望地去向新結識的人說明自己的想法。通常,他唯一的食物就是自己為潛在的客戶準備的炸雞樣品,他匆忙地咬一口就上路。你覺得有多少人能夠承受1009次拒絕——長達兩年的拒絕——然后仍舊堅持不懈?鳳毛麟角。這就是為什么世界上只有一個山德士上校。我想,多數人連20次拒絕都承受不了,能夠承受100次或1000次的人更是少之又少!然而有時候,這就是成功的代價。
回顧歷史上任何一位成功人士,你會發(fā)現一個普遍存在的特質:他們決不氣餒。他們不接受“不”,不允許任何事物阻擋自己實現夢想和目標。你知道嗎?沃特?迪士尼(WaltDisney)在遭受了302次拒絕后才有人同意資助他,幫他實現創(chuàng)造“世界上最快樂的地方”這一夢想。所有的銀行都認為他是個瘋子。他沒有瘋。他心懷夢想,更重要的是,他竭盡全力將自己的夢想變?yōu)楝F實。今天,成千上萬的人分享了“迪士尼的快樂”,那是一個獨一無二的世界,是因一個人的決定而創(chuàng)造出的世界。
當我住在破舊狹小的公寓里,在浴缸里洗盤子時,我就必須用這樣的故事不斷提醒自己:沒有什么問題是永恒的。沒有什么問題可以影響我的一生。如果我繼續(xù)大量地、積極地、富有建設性地行動起來,眼前的問題也會成為過去。我不斷地想:“雖然我眼下的生活看起來很糟糕,但我還擁有許多值得感恩的東西。例如,我身體健康,還有兩個朋友,還能呼吸到新鮮空氣!蔽铱偸翘嵝炎约阂獙W⒂谧约合胍臇|西,專注于解決之道,而非種種問題。我記住了這一點:沒有什么問題能夠影響我的一生,即使眼前的情況貌似如此。
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