坐月子要洗頭嗎？孩子哭了抱不抱？生孩子男人要不要看？懷孕的時(shí)候紅酒、咖啡能不能喝？……
3個(gè)孩子的媽媽，經(jīng)歷了自然產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、中國醫(yī)院生產(chǎn)和美國醫(yī)院生產(chǎn)。在孩子的孕育過程中探索出中西合璧的育兒之道。她用敏銳的眼光和洞察力把中西方的理念與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，從科學(xué)認(rèn)知、風(fēng)俗習(xí)慣、文化心理，自身經(jīng)驗(yàn)講了中國和美國育兒各自可取的地方，給出了自己旗幟鮮明又態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^點(diǎn)，全方位解析了準(zhǔn)媽媽們的困惑。
她想通過本書告訴大家：一個(gè)合格的母親，需要掌握科學(xué)育兒知識(shí)與明智的判斷，而不是照搬育兒經(jīng)典。
◆知名中英文女作家、3個(gè)孩子的媽媽，經(jīng)歷了自然產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、中國生和美國生，用親身經(jīng)歷告訴你不一樣的中美生育體驗(yàn)！
◆不盲從中國傳統(tǒng)，不照搬西方理念，從人性角度探索中西合璧的育兒之道。既是一本高質(zhì)量的 “中美兩地生育說明書”，又是一本客觀的“中美不同生育習(xí)俗比較書”。
◆作者用敏銳的眼光和洞察力把中西方的理念與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，從科學(xué)認(rèn)知、風(fēng)俗習(xí)慣、文化心理，自身經(jīng)驗(yàn)分析中美育兒的可取之處，全方位解析準(zhǔn)媽媽們的困惑。
◆著名教育家孫云曉、鳳凰衛(wèi)視主持人許戈輝、著名作家虹影、跨界藝術(shù)家王曉慧、美華婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生陳磊博士，聯(lián)合推薦！
王蕤
海歸雙語作家、中關(guān)村創(chuàng)業(yè)者和三個(gè)孩子的母親。中國作協(xié)會(huì)員。17歲開始寫書。保送中國人民大學(xué)新聞系，后轉(zhuǎn)入美國伯克利加州大學(xué)，大眾傳媒系畢業(yè)。出版過《從加州到北京》《哈佛情人》等15部作品，以女性及教育話題見長，作品曾被譯為多國文字。曾在《華盛頓郵報(bào)》《財(cái)富》《時(shí)代周刊》《南華早報(bào)》等多家英文媒體任職，并在美國國務(wù)院做過翻譯�；貒�，先后任In Style, Tatler等時(shí)尚媒體中國區(qū)總編輯。
目 錄
名家推薦 001
序 言 回憶初為人母 002
產(chǎn)前篇
第一章 在中美體驗(yàn)產(chǎn)檢的不同 003
深圳北大醫(yī)院的遭遇 004
加州，我來了 005
什么是拉瑪澤與導(dǎo)樂？ 006
產(chǎn)前要參觀醫(yī)院，必須滴！ 008
第二章 懷孕會(huì)使女人變笨嗎？ 011
喜歡八卦的孕婦 012
孕婦為什么健忘？ 013
夢(mèng)無止境的世界 014
第三章 孕期的茶、咖啡和紅酒 017
像軍人一樣自律地懷老大 018
歐洲人愛紅酒 019
生三個(gè)孩子，三種態(tài)度 020
第四章 孕婦吃東西可以任性嗎？ 021
被寶寶左右的胃口和飲食習(xí)慣 022
懷孕能吃大閘蟹嗎？ 023
克制自己的“嘴癮” 024
美國人重視營養(yǎng)超過味覺 025
孕婦可以吃味精、雞精嗎？ 026
第五章 害喜與孩子的營養(yǎng)如何兩全？ 027
孕期八周時(shí)缺氧 028
害喜可到五個(gè)月？ 029
美國營養(yǎng)師的推薦 029
燕窩，補(bǔ)品必備嗎？ 031
如何防止晨吐？當(dāng)?shù)厮o你答案 032
第六章 關(guān)于B超的幾個(gè)疑問 035
第一次B超什么時(shí)候做？ 036
看到的寶寶啥樣？ 037
胎兒是什么性別？ 037
B超有沒有輻射？ 038
第七章 嬰兒車嫉妒癥 041
嬰兒車?yán)锏摹皠谒谷R斯” 042
大眾品牌就夠用 043
什么是好的嬰兒車？ 043
方便小巧最實(shí)用 044
第八章 神秘的荷爾蒙 045
性格變了？ 046
審美變了？ 047
筑巢的本能 048
第 九 章 孕婦要會(huì)喝水 051
孕期喝燒開的水好嗎？ 052
什么樣的礦泉水適合孕婦？ 054
來自深海的礦泉水 054
第 十 章 胎兒大腦發(fā)育與亞麻籽油 057
食用油哪種好？ 058
胡麻油就是亞麻籽油嗎？ 059
亞麻籽油是聰明油、月子油 061
亞麻籽油怎么吃？ 062
第十一章 孕期和產(chǎn)后何時(shí)可以“啪啪啪”？ 063
中國人比美國人更小心 064
孕期的性分階段 065
關(guān)于最后兩星期的說法 065
產(chǎn)后的“尼姑”狀態(tài) 066
生產(chǎn)篇
第十二章 生孩子到底有多疼？ 071
疼痛因人而異 072
宮縮為什么疼？ 073
怎么緩解生產(chǎn)前后的各種疼痛？ 076
第十三章 側(cè)切還是自然撕裂？ 077
中美的觀點(diǎn)不同 078
如何預(yù)防撕裂？ 079
古代“縮陰氣功”與“凱格爾運(yùn)動(dòng)”的
異曲同工之處 080
第十四章 生孩子要不要讓男人看？ 081
女友們和我媽媽的意見相左 082
性潔癖 084
生殖器是美的 084
我的主張 085
第十五章 美國19小時(shí)生產(chǎn)記錄 087
啥時(shí)去醫(yī)院？ 088
無痛分娩的幫助 089
醫(yī)生手動(dòng)，給孩子轉(zhuǎn)邊 090
最后四十五分鐘 090
儀式——丈夫剪臍帶 091
寶寶出生后與母親寸步不離 092
美國生完孩子使用冰袋？還送冰激凌？ 093
第十六章 公立大醫(yī)院好還是外資醫(yī)院好？ 095
認(rèn)識(shí)熟人就行？ 096
北京、上海的合資醫(yī)院有哪些？ 098
遇到中西合璧的醫(yī)生 100
費(fèi)翔媽媽的預(yù)測(cè) 101
在國內(nèi)真的比在美國生產(chǎn)還好？ 102
省錢的建議 103
第十七章 為什么要母乳喂養(yǎng)？ 105
母乳VS奶粉喂養(yǎng) 106
多吸吮 107
亞洲女性奶來的慢 107
母乳喂養(yǎng)寶寶不需要喝水 108
吸奶器，職業(yè)女性的必備品 108
喂母乳幸福而艱辛 109
哺乳期間如何運(yùn)動(dòng) 110
要身材還是要母乳？ 110
產(chǎn)后篇 113
第十八章 新父母的焦慮——如何將一個(gè)人類養(yǎng)大？ 115
既來之，則安之 116
小寶貝的下馬威 117
神經(jīng)緊張、精神過敏 118
瘋狂購物 119
剪指甲很驚心動(dòng)魄 120
第十九章 坐月子坐出樂趣 123
坐月子？做月子？ 124
要不要坐月子？ 126
坐月子不得不提的幾件事 127
我三次坐月子的經(jīng)歷 128
洗澡與神秘的“腳后跟” 129
第二十章 孩子睡平頭還是睡圓頭？ 131
審美差異 132
美國治療平頭癥 133
曾經(jīng)的西方顱相學(xué) 134
第二十一章 孩子多爬晚走的必要性 135
孩子越早學(xué)會(huì)走路越好嗎？ 136
爬行為什么重要？ 137
養(yǎng)孩子時(shí)的家庭衛(wèi)生 138
跳過爬行階段會(huì)怎樣？ 139
多爬晚走，按照寶寶的時(shí)間表來 140
第二十二章 帶孩子，到底聽誰的？ 141
天下的熱心人都來了 142
家庭秩序 143
生活方式的代溝 144
在妥協(xié)中堅(jiān)持 145
第二十三章 不一定都聽西方的 147
什么是所謂的西方觀點(diǎn)？ 148
中國滿月酒 VS 美國“Baby Shower” 149
孩子要單獨(dú)睡嗎？ 150
孩子哭了抱不抱？ 151
美國成年人的童年創(chuàng)傷 154
美國心理學(xué)家談“依賴感” 156
冷漠，比憤怒更負(fù)面 157
第二十四章 找?guī)褪峙c家族的傳承 161
舉全村之力 162
事業(yè)和孩子可以并存！ 163
家族中的三代女性 165
家族傳承 170
第二十五章 學(xué)會(huì)感恩父母 173
條件不同 174
上輩人的體格更好 175
母親的創(chuàng)造力 176
第二十六章 孩子的性格建設(shè)與父親的參與 179
父親養(yǎng)育孩子的優(yōu)勢(shì) 180
阿布扎比的來信——一位愛女兒的父親 182
性格與父親角色缺失 184
第二十七章 陪伴的重要性 189
晚育的好處 190
最慷慨的父母給孩子的是時(shí)間 191
時(shí)光不會(huì)倒流，人生需要取舍 192
第二十八章 母嬰必需品有哪些？ 195
消毒鍋 196
紙尿褲 196
嬰兒濕紙巾 197
嬰兒護(hù)臀霜 197
嬰兒紗布 197
奶瓶 198
防尿墊 198
哺乳墊 199
嬰兒指甲刀 199
羊毛脂乳頭保護(hù)霜 199
防溢乳墊 199
媽媽可以吸的奶瓶 200
保溫杯 200
最大號(hào)的衛(wèi)生巾 200
一次性產(chǎn)婦墊 200
媽咪包 201
爬行墊 201
吸鼻器 201
后 記 從少女到少婦——女人角色的蛻變 203
意外懷孕 204
你肚子里有顆小心臟 205
干得好VS嫁得好 206
自戀與活出自我是兩回事 208
那些尷尬而難以啟齒的事情 209
我對(duì)自己的不滿 210
母親不要過早放棄自己 211
學(xué)做母親 212
附 錄 200道是非題——懷孕中的種種傳說，給你最快的答案！ 215
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