本書為初中生提供了一套全面、系統(tǒng)的學習方法，既有適用于所有科目的基本學習方法，又有針對每門學科的具體學習方法；既有傳統(tǒng)的方法，也有現(xiàn)代的技巧，融古今于一體，博采百家之長。具體說來，全書分為四大篇，二十章，要求同學們先統(tǒng)覽全書基本內(nèi)容，然后再深讀每章、每節(jié)的詳細內(nèi)容。它將為中學生提高學習成績、掌握各科知識提供一系列良好的指導(dǎo)方法，能使中學生輕松高效地學習。
　　本書以實用性、針對性和可操作性為原則，比較全面系統(tǒng)地介紹了中學生的主要學習環(huán)節(jié)(預(yù)習一一聽課一一課后及時復(fù)習和作業(yè)一一考前復(fù)習一一考試等)、非智力因素培養(yǎng)(學習目標一一時間管理一一健康身體一一科學用腦一一良好心態(tài)等)、主要能力培養(yǎng)(記憶一一思維一一觀察一一閱讀一一注意力等)和主要學科(語文一一數(shù)學一一英語一一理化一一政史等)的學習方法、經(jīng)驗、技巧以及心理問題。