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空杯心態(tài)——做自己的減壓教練
本書是在總結(jié)了世界知名的企業(yè)家、政治領袖、藝術家等成功人士的成功經(jīng)驗之后,并綜合眾多佛學名家種種有益于我們生活的思想智慧,總結(jié)出來的最的成功的情緒管理和最幸福的心態(tài)模式。書中道理通俗易懂,語言美妙生動,讀來讓人耳聰目明。每章還設計了隨機的小練習讓你減壓,這些小練習均簡單易行,效果顯著?芍^是職場減壓書籍的首選!
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