本書是一位公司高管媽媽在養(yǎng)育古靈精怪的挑食女兒過程中記錄的親子美食育兒手記，分享最新銳的育兒理念，最時(shí)尚的農(nóng)場(chǎng)生活體驗(yàn)，最可口的兒童營(yíng)養(yǎng)餐，適合親子共同完成的手作美食，主要內(nèi)容包括：親子廚房，讓寶貝愛上吃飯；餐桌的起源——家庭農(nóng)場(chǎng)等。
聚焦頭號(hào)育兒喂養(yǎng)焦慮分享新銳育兒理念&時(shí)尚農(nóng)場(chǎng)生活最可口的兒童營(yíng)養(yǎng)餐適合親子共同完成的手作美食妙趣橫生的美食童話
第一章 親子廚房，讓寶貝愛上吃飯………1
我和寶貝的親子廚房…………………………3
李昂分享：“做足夠好的母親”，就夠了…5
在廚房里，做一個(gè)60分的媽媽……………11
第二章 餐桌的起源——家庭農(nóng)場(chǎng)…………15
第三章 親子廚房用品的選擇………………21
第四章 菜譜，由孩子自己創(chuàng)造……………25
一、讓孩子決定吃什么……………………26
二、提升孩子的創(chuàng)造力……………………31
第五章 情感的接納：美食與童話…………35
一、美食與童話……………………………37
二、百變主食篇……………………………43
蛋殼紅薯飯……………………………43
菠蘿飯…………………………………45
南瓜糯米餅……………………………47
第一章 親子廚房，讓寶貝愛上吃飯………1
我和寶貝的親子廚房…………………………3
李昂分享：“做足夠好的母親”，就夠了…5
在廚房里，做一個(gè)60分的媽媽……………11
第二章 餐桌的起源——家庭農(nóng)場(chǎng)…………15
第三章 親子廚房用品的選擇………………21
第四章 菜譜，由孩子自己創(chuàng)造……………25
一、讓孩子決定吃什么……………………26
二、提升孩子的創(chuàng)造力……………………31
第五章 情感的接納：美食與童話…………35
一、美食與童話……………………………37
二、百變主食篇……………………………43
蛋殼紅薯飯……………………………43
菠蘿飯…………………………………45
南瓜糯米餅……………………………47
紫薯飯團(tuán)………………………………49
蛋包豆腐番茄飯…………………&helli
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