本書是作者觀察新經(jīng)濟(jì)催生和引領(lǐng)下精英人群，特別是以重商著稱、文化開放、國(guó)際化程度較高的滬浙臺(tái)籍80后、90后為主的商界、學(xué)界、文藝和時(shí)尚界精英人士在全球化、網(wǎng)絡(luò)化的語(yǔ)境下，創(chuàng)業(yè)與職場(chǎng)、婚姻與家庭、情感與理性、自由與責(zé)任之間的選擇與平衡，即，在激烈的快速的社會(huì)變化中如何重新定義與追求人生幸福。作者和其書中所觀察并描摹的大多數(shù)對(duì)象均有海外留學(xué)背景，或比較成功的海歸創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，雖然故事各異，但“自由-修行-幸�！笔枪餐臄⑹逻壿嫛ｍ樦@根紅線，從每則故事中都可以獲得對(duì)現(xiàn)代生存的豐富啟示，體悟作者宏觀把控及細(xì)膩筆觸下，被觀察者對(duì)自由、修行、幸福的理解與追求的特立獨(dú)行的心路歷程。
\\t因此，本書的出版在人生觀、價(jià)值觀的呈現(xiàn)與導(dǎo)向上具有一定的前衛(wèi)、風(fēng)向標(biāo)意義。
1.在全球化、網(wǎng)絡(luò)化的語(yǔ)境下，創(chuàng)業(yè)與職場(chǎng)、婚姻與家庭、情感與理性、自由與責(zé)任之間應(yīng)如何選擇與平衡？在激烈的快速的社會(huì)變化中如何重新定義與追求人生幸福？這是在中國(guó)對(duì)內(nèi)快速推進(jìn)城市化，對(duì)外快速融入全球化的過(guò)程中幾乎是一個(gè)全社會(huì)精英人群都必須面對(duì)和回應(yīng)的人生觀和價(jià)值觀問(wèn)題。作者和其書中所觀察并描摹的大多數(shù)對(duì)象均有海外留學(xué)背景，或比較成功的海歸創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，雖然故事各異，但“自由-修行-幸�！笔枪餐臄⑹逻壿�。順著這根紅線，從每則故事中都可以獲得對(duì)現(xiàn)代生存的豐富啟示，體悟作者宏觀把控及細(xì)膩筆觸下，被觀察者對(duì)自由、修行、幸福的理解與追求的特立獨(dú)行的心路歷程。2.這是數(shù)十位國(guó)內(nèi)外商界精英、影視明星、海歸人士、藝術(shù)家，以及有亮點(diǎn)的普通家庭主婦、拔尖學(xué)子的心靈對(duì)話所整理出的文字——“研習(xí)修行日記”。 作者是知名自媒體人，在知乎專欄、搜狐、網(wǎng)易、騰訊、今日頭條等都設(shè)有個(gè)人專欄，具有一定的話語(yǔ)影響。
孫博推薦序：寫意而聽，寫實(shí)而述
\\t范薇推薦序：真實(shí)，自有其無(wú)聲的萬(wàn)鈞之力
\\t作者自序：自由、修行和幸福的追尋｜追逐生命中的自由與勇氣
\\tPART1自由
\\t孫博：奔跑的靈魂
\\t鄭辰雨：第三重身份下的多彩世界
\\t許維：道
\\t龍?chǎng)呵Ю镏�，始于哥�?br>\\t青龍老賊：從“上了賊船”開始談起
\\t陳辛夷：不做女強(qiáng)人，只做強(qiáng)女人
\\t海盜王基德：將生命活出無(wú)盡可能
\\t戚夢(mèng)莉：按“規(guī)律”按“時(shí)間”按“標(biāo)準(zhǔn)”做事，很悲慘
\\t羅昀：尋找自我的方向
\\tPART2修行
\\t鄒承宏：禪中求路
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\\t龍?chǎng)呵Ю镏校加诟绱?br>\\t青龍老賊：從“上了賊船”開始談起
\\t陳辛夷：不做女強(qiáng)人，只做強(qiáng)女人
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\\t王爾虹：多面的女人，不變的天命
\\t陳曙：完美男人煉成記
\\tChristinaDean：讓時(shí)尚更加可持續(xù)發(fā)展
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\\t李挺：給五年后的自己寫一封信
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\\t胡如意：堅(jiān)持就是力量，時(shí)間就是影響力
\\tPART3幸福
\\t朱錦繡：如果沒(méi)有遇見(jiàn)你
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\\t袁聞奇&袁聞杰：幸福的存在
\\t陳凱煒：三十而勵(lì)
\\t劉偉：呼吸
\\t張思：唯愛(ài)與美食不可辜負(fù)
\\t芊蕙：把愛(ài)做進(jìn)美食里
\\tPamelaKaye：別樣的美麗人生
\\t附錄
\\t附錄1寫在［101次對(duì)話］開始的半年后
\\t附錄2寫在101次對(duì)話：一周年要做最好的自己
\\t附錄3追夢(mèng)女孩邵皙智和她的101次對(duì)話
\\t附錄4走的是路，也是心——專訪邵皙智與101個(gè)夢(mèng)想計(jì)劃
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