健康心理學(xué)是一門前沿的、有著旺盛生命力的新學(xué)科。它致力于幫助人們改變不良的生活行為方式，提高生活質(zhì)量、維護(hù)和增進(jìn)心身健康，并探求心理、社會(huì)、行為因素對人類健康的影響及其作用規(guī)律。本教材言簡意賅、通俗易懂，便于讀者自學(xué)。全書共有十四章，涉及情緒與健康、意志與健康、個(gè)性與健康、應(yīng)激與健康、壓力與健康、心理障礙與健康、心身疾病與健康、環(huán)境適應(yīng)與健康、社區(qū)與健康等內(nèi)容。書末附有七個(gè)簡易的量表及參考答案，以利于廣大讀者大體地了解自身的心理狀況。本教材即可供普通高等或中等學(xué)校的護(hù)理專業(yè)、醫(yī)療專業(yè)、心理學(xué)專業(yè)、教育學(xué)專業(yè)、管理學(xué)專業(yè)的學(xué)生作為教材使用，也可用于所有社會(huì)人群在維護(hù)和完善自身心理健康時(shí)作為參考。