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0-3歲育兒百科一周一讀 
定 價：39.9 元
9 7 4 8 7 7 3 5 0 3 6 8 3 
本書分為三個部分，分別為part1 0~1 歲 可愛的小天使；part2 1~2 歲 快樂的成長期；part3 2~3 歲 入園前的準備，由兒研所專家為您逐周介紹育兒的經(jīng)驗和要點，分析每一周寶寶的特征變化，以及對環(huán)境的適應(yīng)情況，實時監(jiān)控，給您最科學的養(yǎng)育方案。
首都兒科研究所保健科主任醫(yī)師，手把手教給你最全面的育兒知識。一周一讀，讓寶寶健康快樂地成長。完善的營養(yǎng)指南，為寶寶的成長提供基礎(chǔ)；溫馨的護理，給寶寶最好的健康保障；趣味十足的游戲，讓寶寶越玩越聰明。
0~3 歲寶寶生長檢測表 13
part1 0~1 歲 可愛的小天使 part1 0~1 歲 可愛的小天使 第1~4 周（1 個月寶寶） 我生活的主旋律：吃奶、睡覺 20 媽媽育兒備忘錄 20 寶寶成長小檔案 21 寶寶的神奇本領(lǐng) 21 寶寶的營養(yǎng)中心 22 初乳——寶寶的天然免疫美食 22 初乳的好處 22 喂母乳的正確姿勢 22 配方奶粉是寶寶的候補營養(yǎng)源 23 營養(yǎng)百分食譜 24 花生燉豬腳 下乳汁、滑肌膚 24 寶寶護理全解說 25 詮釋新生兒黃疸 25 選擇紙尿褲的3 大竅門 26 新生兒肚臍的處理 26 溢乳 26 嬰語小詞典 哭 27 不同季節(jié)的護理 27 益智游戲小課堂 28 小手握握 精細動作能力 28 寶寶yi-ya-a-o 語言能力 29 專題 新生兒的第一個48 小時 30 第5~8 周（2 個月寶寶） 形成規(guī)律的生活習慣 36 媽媽育兒備忘錄 36 寶寶成長小檔案 37 寶寶發(fā)生的變化 37 寶寶的營養(yǎng)中心 38 母乳喂養(yǎng)很重要 38 防止人為造成混合喂養(yǎng) 38 媽媽增奶的方法 38 奶不夠吃就要沖配方奶 38 寶寶拒絕吃奶該如何應(yīng)對 39 給寶寶選擇好奶粉 39 寶寶為什么總是吐奶 39 營養(yǎng)百分食譜 40 絲瓜燉排骨 使乳汁分泌通暢 40 寶寶護理全解說 41 寶寶夜啼怎么辦 41 讓寶寶睡個甜甜的好覺 41 帶寶寶進行室外空氣浴 42 及時關(guān)注寶寶的尿便 42 嬰語小詞典 吃手 43 不同季節(jié)的護理 43 益智游戲小課堂 44 踢彩球 大動作能力 44 有意識地與寶寶說話 語言能力 45 專題 解讀寶寶的哭 46 第9~12 周（3 個月寶寶） 學會翻身了 48 媽媽育兒備忘錄 48 寶寶成長小檔案 49 寶寶發(fā)生的變化 49 寶寶的營養(yǎng)中心 50 絕大多數(shù)的寶寶知道飽餓 50 不要攢母乳 50 母乳喂養(yǎng)的喂奶時間間隔應(yīng)適當延長 50 夜晚喂哺的次數(shù)要減少 50 怎樣知道寶寶是否需要添加配方奶 51 人工喂養(yǎng)如何掌握奶液溫度 51 加熱奶瓶中奶的方法 51 喂養(yǎng)不當容易造成肥胖兒和瘦小兒 51 營養(yǎng)百分食譜 52 紅薯粥 防止新媽媽習慣性便秘 52 寶寶護理全解說 53 遠離寶寶尿布疹 53 寶寶濕疹的應(yīng)對策略 53 養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣 54 寶寶喜歡抱著睡，怎么辦 54 寶寶睡眠問題冷處理 54 嬰語小詞典 流口水 55 不同季節(jié)的護理 55 益智游戲小課堂 56 翻身訓練 大動作能力 56 認識紅色 認知能力 57 專題 腸道給媽媽的信——解讀寶寶的便 便和屁屁 58 第13~16 周（4 個月寶寶） 視野擴大了 60 媽媽育兒備忘錄 60 寶寶成長小檔案 61 寶寶發(fā)生的變化 61 寶寶的營養(yǎng)中心 62 可能會出現(xiàn)母乳不足 62 寶寶可以開始補鐵了 62 上班后的母乳喂養(yǎng) 63 怎樣安排寶寶的吃奶次數(shù)和吃奶量 63 營養(yǎng)百分食譜 64 明蝦燉豆腐 通乳抗毒 64 寶寶護理全解說 65 生理性腹瀉怎么辦 65 生理性厭奶期的應(yīng)對策略 65 定時給寶寶把大小便 65 別讓寶寶睡偏了頭 65 就讓寶寶啃手指吧 66 給寶寶選個合適的小枕頭 66 寶寶總是打嗝怎么辦 66 嬰語小詞典 不愛吃奶 67 不同季節(jié)的護理 67 益智游戲小課堂 68 鼓勵寶寶用前臂支撐 精細動作能力 68 由近到遠追視 視覺能力 69 專題 快快樂樂洗個澡 70 第17~20 周（5 個月寶寶） 喜歡到處抓東西 72 媽媽育兒備忘錄 72 寶寶成長小檔案 73 寶寶發(fā)生的變化 73 寶寶的營養(yǎng)中心 74 母乳或配方奶仍為主食 74 要不要給寶寶加輔食 74 注意避免寶寶進食時的嗆咳 74 按需喂養(yǎng)寶寶 75 可以給寶寶添加點雞蛋黃 75 營養(yǎng)百分食譜 76 排骨大白菜 幫助新媽媽補充鈣質(zhì)76 寶寶護理全解說 77 寶寶的房間巧布置 77 創(chuàng)造一個豐富聲音的環(huán)境 77 讓媽媽苦惱的便秘 77 讓寶寶按時睡覺 78 寶寶汗多莫驚慌 78 嬰語小詞典 踢被子 79 不同季節(jié)的護理 79 益智游戲小課堂 80 撓撓手心腳心 觸覺能力 80 鍛煉寶寶的抓握能力 精細動作能力 81 專題 如何應(yīng)對寶寶不吃奶 82 第21~24 周（6 個月寶寶） 開始怕生了 84 媽媽育兒備忘錄 84 寶寶成長小檔案 85 寶寶發(fā)生的變化 85 寶寶的營養(yǎng)中心 86 寶寶需要輔食補充營養(yǎng)了 86 寶寶不喜歡輔食怎么辦 86 媽媽給的天然免疫物質(zhì)要用完了 87 如何預(yù)防食物過敏 87 營養(yǎng)百分食譜 88 大米糊 適合寶寶嬌嫩的脾胃 88 寶寶護理全解說 89 免疫力變?nèi)鯐r要特別注意預(yù)防疾病 89 讓寶寶自己盡情地玩吧 89 寶寶患上流感時的護理方法 89 寶寶長牙時的表現(xiàn) 90 嬰語小詞典 獨坐 91 不同季節(jié)的護理 91 益智游戲小課堂 92 蹦蹦跳跳的小青蛙 大動作能力 92 寶寶去做客 社交能力 93 專題 嬰兒輔食添加 94 第25~28 周（7 個月寶寶） 能夠發(fā)出ma-ma 聲 96 媽媽育兒備忘錄 96 寶寶成長小檔案 97 寶寶發(fā)生的變化 97 寶寶的營養(yǎng)中心 98 不要浪費母乳 98 輔食添加很有必要 98 給寶寶做營養(yǎng)健康的輔食 99 自制健康磨牙棒 99 營養(yǎng)百分食譜 100 餅干粥 容易消化吸收 100 寶寶護理全解說 101 睡醒后哭鬧要輕輕拍打后背 101 幫助寶寶克服怕生 101 寶寶患了鵝口瘡時的護理方法 101 幫助寶寶學爬行 102 嬰語小詞典 喜歡安撫奶嘴 102 不同季節(jié)的護理 103 益智游戲小課堂 104 丁零零，電話來了 語言能力 104 認識“1” 理解能力 105 專題 從舌頭看健康 106 第29~32 周（8 個月寶寶） 可以匍匐前進了 110 媽媽育兒備忘錄 110 寶寶成長小檔案 111 寶寶發(fā)生的變化 111 寶寶的營養(yǎng)中心 112 繼續(xù)添加輔食 112 及時補充維生素D 112 每天至少喂3 次母乳 113 合理安排好配方奶和輔食 113 開始一天喂一次零食了 113 營養(yǎng)百分食譜 114 水果杏仁豆腐羹 消暑解熱 114 寶寶護理全解說 115 避免寶寶總咬乳頭 115 怎樣對付頑固的便秘 115 科學對待幼兒急疹 116 寶寶一直流口水巧應(yīng)對 116 嬰語小詞典 黏媽媽 117 不同季節(jié)的護理 117 益智游戲小課堂 118 盒子里尋寶 精細動作能力 118 滾球 精細動作能力 119 專題 解析寶寶睡覺時的聲音 120 第33~36 周（9 個月寶寶） 有了自己的小脾氣 122 媽媽育兒備忘錄 122 寶寶成長小檔案 123 寶寶發(fā)生的變化 123 寶寶的營養(yǎng)中心 124 寶寶開始挑食了 124 更喜歡有嚼頭的食物 124 食量小不等于營養(yǎng)不良 124 輔食要多種多樣 124 鼓勵寶寶和大人一起吃飯 125 這些情況會讓寶寶缺乏食欲 125 提高寶寶的食欲 125 營養(yǎng)百分食譜 126 南瓜拌飯 促進消化，防止便秘 126 寶寶護理全解說 127 不要讓寶寶離開自己的視線 127 寶寶意外跌落怎么辦 127 如何對待任性的寶寶 128 洗洗小腳丫 128 嬰語小詞典 捏香蕉 128 不同季節(jié)的護理 129 益智游戲小課堂 130 唱兒歌 語言能力 130 拉大鋸 精細動作能力 131 專題 用玩具促進寶寶的動作發(fā)展 132 第37~40 周（10 個月寶寶） 喜歡到處爬 134 媽媽育兒備忘錄 134 寶寶成長小檔案 135 寶寶發(fā)生的變化 135 寶寶的營養(yǎng)中心 136 寶寶飲食安排 136 多給寶寶吃對牙齒有益的食物 136 添加輔食很重要 136 這些食物還不能吃 137 可以增加一頓輔食 137 寶寶腹瀉飲食方案 137 營養(yǎng)百分食譜 138 蘿卜青豆素丸 促進腸胃蠕動 138 寶寶護理全解說 139 寶寶秋季腹瀉怎么應(yīng)對 139 如何對待夜間啼哭的寶寶 139 讓寶寶多玩玩水 140 隨時保護寶寶的安全 140 如何應(yīng)對男寶寶摸“小雞雞” 140 嬰語小詞典 什么都往嘴里放 141 不同季節(jié)的護理 141 益智游戲小課堂 142 鋼琴演奏 聽覺能力 142 把小熊遞給我 精細動作能力 143 專題 媽媽需要知道的育兒誤區(qū) 144 第41~44 周（11 個月寶寶） 能夠獨自站一會兒 146 媽媽育兒備忘錄 146 寶寶成長小檔案 147 寶寶發(fā)生的變化 147 寶寶的營養(yǎng)中心 148 不必著急斷母乳 148 適量減少母乳喂養(yǎng)次數(shù) 148 斷奶餐的制作要點 148 寶寶上火吃什么 149 寶寶厭食怎么辦 149 營養(yǎng)百分食譜 150 冬瓜球肉丸 利尿 150 寶寶護理全解說 151 寶寶出水痘怎么辦 151 糾正寶寶吸吮手指的行為 151 說話晚不用過分擔心 152 寶寶便秘解決辦法 152 嬰語小詞典 不喜歡換衣服 152 不同季節(jié)的護理 153 益智游戲小課堂 154 小手翻翻翻 精細動作能力 154 大家一起玩 社交能力 155 專題 愛的撫觸 156 第45~48 周（12 個月寶寶） 模仿小狗“汪汪”叫 158 媽媽育兒備忘錄 158 寶寶成長小檔案 159 寶寶發(fā)生的變化 159 寶寶的營養(yǎng)中心 160 不愛吃蔬菜怎么辦 160 準備給寶寶斷母乳 160 多吃些有益大腦發(fā)育的食物 161 挑食的寶寶要注意補充營養(yǎng) 161 逐漸過渡到以谷類為主食 161 營養(yǎng)百分食譜 162 水果蛋奶羹 補充鈣質(zhì) 162 寶寶護理全解說 163 給寶寶穿便于走路和活動的衣服 163 糾正含著奶嘴睡覺的習慣 163 培養(yǎng)按時吃飯、睡覺的習慣 163 開始大小便的訓練 164 給寶寶穿襪子有益健康 164 如何應(yīng)對寶寶認生 164 第49~60 周（13~15 個月寶寶） 邁出人生的第一步 172 媽媽育兒備忘錄 172 寶寶成長小檔案 173 寶寶發(fā)生的變化 173 寶寶的營養(yǎng)中心 174 逐漸減少母乳喂養(yǎng)量 174 可以咀嚼吞咽食物了 174 寶寶的健康飲食 174 給寶寶準備營養(yǎng)早餐 175 讓寶寶快樂用餐 175 營養(yǎng)百分食譜 176 水果豆腐 補充維生素 176 寶寶護理全解說 177 怎樣預(yù)防寶寶出鼻血 177 正確應(yīng)對寶寶耍脾氣 177 防止寶寶發(fā)生意外事故 177 正確表揚寶寶的要點 178 如何應(yīng)對寶寶熱感冒 178 不同季節(jié)的護理 179 part2 1~2 歲 快樂的成長期 讓寶寶學習起來、蹲下 164 嬰語小詞典 喜歡爬高 165 不同季節(jié)的護理 165 益智游戲小課堂 166 牽雙手走步 大動作能力 166 時鐘嘀嗒嘀 聽覺能力 167 專題 1 歲寶寶的總結(jié) 168 益智游戲小課堂 180 玩積木 創(chuàng)新能力 180 小手和小腳丫 理解能力 181 專題 寶寶假期出行旅游攻略 182 第61~72 周（16~18 個月寶寶） 讓媽媽頭疼的小淘氣 184 媽媽育兒備忘錄 184 寶寶成長小檔案 185 寶寶發(fā)生的變化 185 寶寶的營養(yǎng)中心 186 讓寶寶規(guī)律飲食 186 寶寶的飲食問題及解決辦法 186 吃得少不一定會營養(yǎng)不良 187 不要隨時喂食 187 白開水是寶寶最好的飲料 187 營養(yǎng)百分食譜 188 蛋包飯 補充足夠蛋白質(zhì)和熱量 188 寶寶護理全解說 189 寶寶不好好睡覺怎么辦 189 寶寶咬人怎么辦 190 寶寶不宜穿松緊帶褲 190 保護寶寶的安全 190 不要讓寶寶接觸小動物 191 讓寶寶多說話的方法 191 益智游戲小課堂 192 水中樂園 思考能力 192 寶寶學涂鴉 想象能力 193 專題 男女寶寶的可愛和麻煩之處 194 第73~84 周（19~21 個月寶寶） 能獨自上下樓梯了 196 媽媽育兒備忘錄 196 寶寶成長小檔案 197 寶寶發(fā)生的變化 197 寶寶的營養(yǎng)中心 198 可以跟大人吃相似的食物了 198 寶寶厭食應(yīng)對策略 198 不要把零食作為獎勵品 198 寶寶吃飯時總是含飯如何應(yīng)對 198 營養(yǎng)百分食譜 199 五彩什錦飯 促進骨骼正常發(fā)育 199 寶寶護理全解說 200 寶寶做噩夢了 200 寶寶愛打人怎么處理 200 家庭門窗應(yīng)采取的安全措施 201 糾正寶寶邊吃邊玩的5 個方法 201 益智游戲小課堂 202 兔子和鳥兒 大動作能力 202 寶寶學識字卡片 視覺能力 203 專題 你給寶寶設(shè)立積極的規(guī)矩了嗎 204 第85~96 周（22~24 個月寶寶） 總是制造“麻煩” 206 媽媽育兒備忘錄 206 寶寶成長小檔案 207 寶寶發(fā)生的變化 207 寶寶的營養(yǎng)中心 208 怎樣糾正寶寶偏食 208 寶寶生病如何調(diào)整飲食 208 寶寶不愛吃肉怎么辦 208 營養(yǎng)百分食譜 209 油菜蛋羹 補卵磷脂 209 寶寶護理全解說 210 防止寶寶視力發(fā)生異常 210 齲齒的預(yù)防 210 警惕寶寶患上佝僂病 211 寶寶1 歲半后不宜總穿開襠褲 211 別給寶寶濫用補品 211 益智游戲小課堂 212 裝豆子 精細動作能力 212 配配對 判斷能力 213 專題 2 歲寶寶的總結(jié) 214 part3 2~3 歲 入園前的準備 第97~108 周（25~30 個月寶寶） 自由地跑 218 媽媽育兒備忘錄 218 寶寶成長小檔案 219 寶寶發(fā)生的變化 219 寶寶的營養(yǎng)中心 220 糾正寶寶不愛吃蔬菜 220 別讓寶寶吃得太飽 220 當心染色食品對寶寶的危害 220 營養(yǎng)百分食譜 221 海苔卷 促進寶寶成長 221 寶寶護理全解說 222 保護好寶寶的牙齒 222 怎樣應(yīng)對寶寶被曬傷 223 服驅(qū)蟲藥時應(yīng)注意飲食調(diào)理 223 益智游戲小課堂 224 買水果 認知能力 224 向墻壁投球 精細動作能力 225 專題 11 條防拐騙對策讓寶寶平安外出 226 第109~120 周（31~36 個月寶寶） 小小外交家 228 媽媽育兒備忘錄 228 寶寶成長小檔案 229 寶寶發(fā)生的變化 229 寶寶的營養(yǎng)中心 230 培養(yǎng)良好的飲食習慣 230 警惕那些含糖量高的食物 230 寶寶飲食過于精細反而不好 230 根據(jù)季節(jié)特點為寶寶選擇食物 230 營養(yǎng)百分食譜 231 果醬松餅 增強記憶力 231 寶寶護理全解說 232 教寶寶使用勺子、杯子 232 應(yīng)對寶寶說臟話的策略 232 忌在吃飯時訓斥寶寶 233 訓練寶寶主動控制排尿、排便 233 培養(yǎng)寶寶自己穿衣的興趣 233 益智游戲小課堂 234 攝像機里有我的聲音 語言能力 234 協(xié)同合作游戲 社交能力 235 專題 怎樣解決寶寶入園問題？ 236 附錄 時尚辣媽的育兒新招 237
寶寶出生后的24 小時
1 疫苗 寶寶出生后接種的第一種疫苗就是預(yù) 防結(jié)核病的卡介苗，一般在新生兒出生24 小時內(nèi)進行接種，在新生兒左上臂外側(cè)， 三角肌附著處進行皮內(nèi)接種。接種2~3 天 即可在接種部位看見紅點似的針眼，幾天 后針眼消退。此外，在24 小時內(nèi)，新生 兒還要接種乙肝疫苗，預(yù)防乙型病毒性肝炎。 2 身體檢查 在新生兒出生后24 小時內(nèi)，兒科醫(yī) 生會對寶寶進行細致的身體檢查，并把測 得的數(shù)據(jù)和孕媽媽孕早期測得的數(shù)據(jù)進行 比較，看是否吻合。除此之外，還要檢查 寶寶的眼睛、生殖器、胎記、髖部是否有 脫臼、鎖骨是否正常等。 3 注射維生素K 很多醫(yī)院在寶寶出生后，會給寶寶注 射維生素K，以增加寶寶體內(nèi)維生素K 的 含量，防止新生兒自然出血和維生素K 缺 乏引起的顱內(nèi)出血，因為維生素K 對凝血 是必需的。 4 尿色發(fā)紅 媽媽可能會在寶寶尿布上看到紅色， 這時不要擔心，這是尿酸鹽的結(jié)晶，5~6 天后就會消失，這是正�，F(xiàn)象。但是如果 6 天后仍然存在，就需要就醫(yī)檢查了。 5 開始母乳喂養(yǎng) 出生后就可以喂母乳了 寶寶出生后就可以吸吮母乳。根據(jù)乳 汁的生成和分泌過程來看，正常的媽媽在 產(chǎn)后半小時就可以給寶寶喂奶。初乳含有 豐富的免疫物質(zhì)，能提高新生兒的免疫力， 預(yù)防疾病的發(fā)生。就算泌乳不好的新媽媽， 應(yīng)盡量讓寶寶頻繁地吸吮媽媽的乳頭，可 以促進媽媽乳汁的分泌和子宮的恢復。 學習正確的喂奶姿勢 喂奶時，寶寶的胸腹部要緊貼在媽媽 的胸腹部，下頜緊貼媽媽的乳房。媽媽將 拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托 起整個乳房。先用乳頭觸及寶寶的嘴，當 寶寶嘴張大、舌頭外伸展的一瞬間讓寶寶 的臉緊貼媽媽的乳房，這樣寶寶就可以含 住乳頭及乳暈大部，只有正確的吸吮姿勢， 才能起到使乳汁越吸越多的目的。媽媽喂 奶時，要全身放松，這樣有利于乳汁分泌。 6 排胎便 寶寶出生后頭3 天的大便叫胎便 出生后24小時后內(nèi)寶寶會排出黏稠、 黑綠色的無臭大便。這是由于消化道分泌 物、咽下的羊水和脫落的上皮細胞等組成 的，3 天左右轉(zhuǎn)為正常。 護理好小屁屁 寶寶排便后，先用柔軟的衛(wèi)生紙或濕 巾紙擦去便便，然后再用溫水清洗，擦干 后再圖上一層護臀霜，防止尿布疹的發(fā)生， 最后換上干凈的尿布或紙尿褲。 如果沒有排便，需要就醫(yī) 如果寶寶出生后24 小時內(nèi)沒有排胎 便，就需要及時就醫(yī)，檢查是否有消化道 畸形。 7 女寶寶有月經(jīng) 給女寶寶換尿布或紙尿褲時，會發(fā)現(xiàn) 女寶寶私處有血性分泌物或黏液流出，和 月經(jīng)一樣。這是因為受胎盤分泌的激素的 影響，會有少量出血或白色陰道分泌物。 看到血，不少爸爸媽媽會害怕，但這是正 �，F(xiàn)象，不用擔心。不過如出血量增多或 時間過長就需要接受檢查了。 8 寶寶長牙了 有些寶寶口腔里有一粒粒白點，好像 長牙了。少的話可能有1~2 顆，多的話可 能有十來顆，這是胎寶寶發(fā)育期，口腔黏 膜上皮細胞開始增質(zhì)變厚形成的，俗稱“板 牙”或“馬牙”。板牙不妨礙新生兒吸吮， 日后不會影響出牙，切勿挑、刺，以免發(fā) 生感染。板牙會自然消失，無須處理。 9 頭上腫起一個包 寶寶的頭部在通過窄的產(chǎn)道的過程中 受到擠壓，頭蓋骨和圍住頭蓋骨的骨膜之 間有出血，因此出現(xiàn)包。大部分會在出生 后2 周到2~3 個月之間消失，出生后1 個 月包周圍或整個包變硬，不會導致頭部形 狀變形，也不會有副作用。若血腫表面的 皮膚上有傷口，可抹抗生素軟膏后輕輕蓋 上消毒的紗布，以防引起炎癥。 10 身體蜷著像小貓 新生兒像小貓一樣蜷著身體，胳膊、 腿都是彎的。這是因為寶寶在媽媽的子宮 內(nèi)經(jīng)常是處于雙手緊抱于胸前，腿蜷縮、 手掌緊握的姿勢，出生后頭、身體四肢逐 漸伸展開，但是身體仍有輕度彎曲的情況。 隨著寶寶的逐漸長大，寶寶的這些問題自 然會得到糾正。爸爸媽媽不要因為寶寶雙 腿彎曲，就刻意捆著下肢，這樣會限制寶 寶的自主活動，不利于生長。 11 睡著后有時驚跳 寶寶常會入睡后出現(xiàn)局部肌肉的抽搐 現(xiàn)象，或受到強光、聲音或震動等，會出 現(xiàn)雙手張開，然后再收回，有時還有啼哭 的“驚跳”反應(yīng)。這主要是因為新生兒神 經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全導致的，媽媽用手輕輕 按住寶寶身體的任何一個部位，寶寶就會 安靜下來。如果寶寶出現(xiàn)頻繁而有規(guī)律的 抖動或兩眼凝視、震顫或不斷眨眼，呼吸 不規(guī)則、皮膚青紫、全身抽動等癥狀時， 應(yīng)及時就醫(yī)。 12 乳房鼓鼓的 寶寶乳房可能鼓鼓的，并有少量分泌 物排出。這是孕媽媽懷孕后體內(nèi)的孕激素 和催乳素等增加，到分娩前達到最高峰， 這些激素促進孕媽媽的乳腺發(fā)育和乳汁分 泌，而胎寶寶在母體內(nèi)通過胎盤也能受到 這些激素的影響，寶寶出生后出現(xiàn)乳房鼓 鼓的情況。這是正�，F(xiàn)象，無須治療。胎 寶寶離開母體后，母體激素的刺激消失， 胸部也會變得平坦。 13 呼吸急促 新生兒的呼吸運動沒有規(guī)律，頻率較 快。在出生后2 周內(nèi)，為40~50 次/分，有 時候也可能達到80 次/分，但是一會兒之 后就轉(zhuǎn)為平穩(wěn)呼吸，這些都是正�，F(xiàn)象。 這是因為新生兒肋間肌較柔軟，鼻咽 部氣管狹小，肺泡順應(yīng)性差，所以有時呼 吸的頻率較快，屬于正�，F(xiàn)象。如果早產(chǎn) 兒或肺部發(fā)育較差的寶寶因為缺氧而臉色 發(fā)青時，則應(yīng)及時就醫(yī)。 14 用哭聲傳達信息 哭是人的本能反應(yīng)，寶寶哭的原因有 很多：肚子餓了，尿片濕了，想睡覺了， 生病了……媽媽要先檢查一下，如果排除 這些原因，寶寶還是哭，說明寶寶可能缺 乏安全感想要媽媽抱等。 寶寶出生后的48 小時 1 洗澡 寶寶出生后，如果條件許可，從第二 天就可以每日洗一次澡，新生兒洗澡不但 可以保持皮膚干凈，還能促進血液循環(huán)， 促進生長發(fā)育。住院期間，護士會定期給 寶寶洗澡。 2 臍帶護理 一般是在給寶寶洗完澡后，用75% 酒精棉棍給肚臍消毒，保持清潔就能治愈。 臍帶流膿性分泌物時用75% 酒精消毒后， 可涂擦消炎軟膏，若周圍皮膚發(fā)紅，應(yīng)及 時就醫(yī)。 3 除了吃就是睡 寶寶出生后一天要睡將近20個小時， 但是由于睡眠循環(huán)較短，夜間醒來次數(shù)仍 很多。由于寶寶在媽媽的子宮內(nèi)沒有晝夜 之分，出生后又不能馬上適應(yīng)外界的環(huán)境， 經(jīng)常出現(xiàn)晝夜顛倒的情形。 第5~8 周（2 個月寶寶） 形成規(guī)律的生活習慣 第5~8 周（2 個月寶寶） 形成規(guī)律的生活習慣 我能夠熟練地吸吮母乳，我的體重增加了，我 的個頭也長高了。每 天的吃奶和睡覺也逐漸形成了一定的規(guī)律。 媽媽育兒備忘錄 1 可以給寶寶喂白開水。 2 堅持母乳喂養(yǎng)，并預(yù)防肥胖癥。 3 在寶寶醒后或喂奶1 小時后，幫寶寶練習 俯臥抬頭，每天至少2 次。 4 多給寶寶看鮮艷的圖形和運動的物體，培 養(yǎng)寶寶的觀察能力。 5 訓練寶寶的手部精細動作和大動作能力。 寶寶的營養(yǎng)中心 母乳喂養(yǎng)很重要 寶寶滿月后就進入了快速生長的階 段，對各種營養(yǎng)的需求也隨之增加。母乳 仍然是寶寶的最佳食品。 一般來說，母乳是能滿足寶寶的營養(yǎng) 需求的。但媽媽也可能會由于心理、生理 等因素而出現(xiàn)母乳不足的情況，這時不應(yīng) 輕易斷掉母乳，改喂配方奶。媽媽只要保 持心情愉快，有堅持母乳喂養(yǎng)的決心，多 吃些能促進乳汁分泌的食物，就能使乳汁 更充足。 寶寶 這個月寶寶所需要的奶量在不斷增加， 其吸吮力也在增強。媽媽的乳頭大小對寶寶 來說已經(jīng)合適，媽媽的喂奶姿勢也比較自然 了。從這個時候開始喂養(yǎng)進入了良性階段。 防止人為造成混合喂養(yǎng) 隨著寶寶長大，他的吸吮能力增強， 吸吮速度加快，吸吮一下所吸入的奶量也 在增加，因此，吃奶的時間縮短了，但媽 媽不能因此認為奶少了，不夠?qū)殞毘粤恕?br>如果媽媽為寶寶添加了配方奶，那么橡皮 奶嘴吸吮省力、配方奶比母乳甜等因素都 可能會使寶寶喜歡上配方奶，而不再喜歡 母乳。母乳是越吸吮刺激奶量越多，如果 每次都有吸不凈的奶，就會使乳汁的分泌 量逐漸減少，最終造成母乳不足，人為造 成了混合喂養(yǎng)。 寶寶的營養(yǎng)中心 媽媽增奶的方法 媽媽如果乳汁不足，可以用下面的方 法來增奶： 1 心理調(diào)整。媽媽要相信自己有能 力喂哺寶寶，有這種信心才能堅持母乳喂 養(yǎng)。媽媽要多放松自己，保證充足的休 息，以促進乳汁的分泌。 2 多多喂哺。將寶寶放在媽媽身邊， 一旦需要就給寶寶喂奶，夜間間隔可以稍 微長點。另外，還要適當延長每側(cè)乳房的 喂奶時間。 3 多和寶寶接觸。媽媽應(yīng)該多與寶寶 接觸，寶寶的皮膚、動作、表情和氣味等 都能促進催乳素的分泌。 4 食物催乳。媽媽要保持膳食結(jié)構(gòu) 合理，保證營養(yǎng)。民間有許多催乳的食療 方，如鮮鯽魚湯、豬蹄燉花生米等，媽媽 可以多食。 5 藥物催乳。可以在醫(yī)生的指導下服 用一些能促進泌乳的中成藥和西藥。 奶不夠吃就要沖配方奶 如果新媽媽的奶不夠?qū)殞毘�，就要進 行混合喂養(yǎng)了，沖點配方奶給寶寶喝。 沖配方奶粉的方法： 1 洗凈雙手，洗凈奶瓶。 2 將約50℃的溫水倒入奶瓶，不要先 放奶粉再放水。 3 按照配方奶要求的比例沖奶粉，不 宜過濃或過淡，攪勻即可。 寶寶拒絕吃奶該如何應(yīng)對 寶寶拒絕吃奶，常常是由身體不適引 起的。常見的原因及應(yīng)對措施如下： 寶寶用嘴呼吸，吸奶時，呼吸即止。 這可能是由于寶寶鼻塞引起的，應(yīng)為寶 寶清除鼻內(nèi)的異物，并認真觀察寶寶的情 況。如有異常，應(yīng)盡快送往醫(yī)院治療。 寶寶吸奶時，突然啼哭，害怕吸奶。 這可能是寶寶的口腔受到感染，吸奶時因 觸碰而引起疼痛。爸爸媽媽如發(fā)現(xiàn)這種情 況，最好帶寶寶去醫(yī)院看看。 寶寶精神不振，出現(xiàn)不同程度的厭吮 現(xiàn)象�？赡苁且驗閷殞毣加心撤N疾病，特別 是消化道疾病等，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查治療。 寶寶 寶寶如用母乳喂養(yǎng)，就不要在喂奶間隙加 喂糖水或配方奶。否則，寶寶如果習慣了用不 費力的奶瓶，就不愿吃需要吸吮的母乳了。另 外，寶寶得到滿足后，會減少吃母乳的次數(shù)， 使得母乳的分泌量減少，導致乳汁不足。 給寶寶選擇好奶粉 市場上有很多種嬰幼兒配方奶粉，其 基本原料都是牛奶，只是所添加的維生 素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的含量不同，各有 偏重。為寶寶選擇時，要選擇按照國家統(tǒng) 一的奶制品標準加工制作的、正規(guī)渠道經(jīng) 銷的、適合寶寶月齡的奶粉，要看是否有 生產(chǎn)日期、有效期、保存方法、廠家地 址、電話、奶粉成分及含量、所釋放的熱 量、調(diào)配方法等。最好選擇知名品牌、銷 量大的奶粉。 一般來說，如果選定了一種品牌的奶 粉，沒有特殊的情況，就不要輕易更換， 如果頻繁更換，容易導致寶寶消化功能紊 亂和喂哺困難。 寶寶為什么總是吐奶 嘔吐、溢奶是這個月寶寶常見的情 況。這個主要是因為寶寶的胃容量較小， 食管松弛，胃呈水平位，幽門括約肌比賁 門括約肌發(fā)育好，所以胃的消化蠕動會引 起奶汁反流。這是生理性吐奶。 6 多逗引寶寶笑，培養(yǎng)寶寶愉快的情緒和交 往能力。 7 多跟寶寶說話、交流，讓寶寶對發(fā)音產(chǎn)生 興趣，提高語言能力。 8 創(chuàng)造各種聲音，提高寶寶尋找聲源的能力 。 9 讓寶寶看自己的小手。 10 訓練寶寶規(guī)律的生活習慣。 11 多帶寶寶進行戶外活動，堅持日光浴、空 氣浴、水浴，做寶寶體操。 12 觀察寶寶的哭聲。 13 觀察寶寶排便是否正常。 14 定期給寶寶清洗眼屎，避免發(fā)生眼部疾病 。
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