本書詳細(xì)介紹了60種美味、時尚的沙拉（20罐異國口味的輕食風(fēng)沙拉、20罐經(jīng)典款必吃沙拉、20罐滿罐幸福的甜蜜沙拉）的選材和做法。特別之處在于，這些沙拉裝于晶瑩透亮的瓶罐之中，給人新奇、輕松、美味的感覺。非常難得的是，看似高端時尚的罐沙拉，做起來卻并不需要讀者特別花錢買罐子，利用家中不用的玻璃罐就能制作出美味、時尚的罐色拉！而在制作的過程中，不同的選材還可以讓你體驗到借著多功能蓋子與質(zhì)感玻璃罐，即能變化出堆疊食材的樂趣。 部分沙拉還配有二維碼視頻教學(xué)，手把手教你，易學(xué)好做，讓你一看就懂。