當(dāng)我們翻開那尚散發(fā)著墨香的書頁，進(jìn)入那神圣的殿堂，我們的心靈便會經(jīng)受一次全新地洗禮，心情會隨之愉悅，思想也會因而得到升華。
前言………………(1)
第一章 逆境和坦途，都是人生的風(fēng)景
01 挫折，人生旅途中的良藥………………(2)
02 付出，比收獲更重要………………(3)
03 價值，在創(chuàng)造中熠熠生輝………………(5)
04 歷練，才是飛翔的翅膀………………(7)
05 奮爭，打開前行阻礙的鑰匙………………(9)
06 聆聽忠告，才會峰回路轉(zhuǎn)………………(10)
07 棄惡揚(yáng)善，從頭再來………………(12)
08 愉悅，源自釋然的心態(tài)………………(13)
09 有些時候，只有自己才能夠拯救自己………………(15)
10 面對苦難，要勇敢地走過………………(16)
11 因?yàn)榭謶郑哦髿⒘讼Ｍ稹?17)
12 時間是一把雙刃劍………………(19)
13 執(zhí)著于走自己的路，才會擁有美好的人生………………(21)
14 用平靜的內(nèi)心，面對紛擾和浮躁………………(23)
15 知識與技能，才是長存之道………………(24)
16 順其自然，方可水到渠成………………(25)
17 生活的冷暖，在于內(nèi)心的感受………………(26)
第二章 工作，需要一個梳理的過程
01 沖破環(huán)境的束縛，發(fā)揮個人潛能………………(30)
02 對于工作，耐心與毅力同樣重要………………(31)
03 合力協(xié)作，才是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的基石………………(33)
04 正確認(rèn)識自己，成功才會輕而易舉………………(35)
05 做事分清輕重緩急，才能事半功倍………………(36)
06 命運(yùn)永遠(yuǎn)都要把握在自己手里………………(38)
07 張弛有度，才是長存之道………………(39)
08 工作，只是一種生活方式………………(41)
09 對癥下藥，才能藥到病除………………(42)
10 合理利用自身的資源，方可贏得事業(yè)的成功………………(43)
11 成功，是在不斷爭取之后得來的………………(45)
12 胸懷決定成就………………(46)
13 卑微的工作，是檢驗(yàn)高貴人生追求的試金石………………(48)
14 欲速則不達(dá)，不要忘記“磨刀”………………(49)
15 態(tài)度，可以改寫履歷………………(50)
16 正確審視自己同樣重要………………(52)
17 挖一口自己的井，才能有更多的水喝………………(53)
18 不斷嘗試和突破，就會大有收益………………(54)
19 條條大道通羅馬，破解難題的方法其實(shí)很多………………(56)
20 自負(fù)，成功路上的陷阱………………(59)
21 快樂，始于認(rèn)識………………(60)
22 在合適的位置上做合適的事，才能功成名就………………(61)
第三章 在苦樂之上享受生活
01 愛，可以拯救生命………………(64)
02 用心感受生活，才能看清真相………………(65)
03 貪婪和邪念，失敗的導(dǎo)火索………………(68)
04 對生活負(fù)責(zé)，才能創(chuàng)造美好明天………………(69)
05 理性看待利益，才能實(shí)現(xiàn)心中的夢想………………(71)
06 不要讓那些瑣碎的小事束縛手腳………………(73)
07 暫時的失意，只是前行路途中的點(diǎn)綴………………(76)
08 孝敬父母，千古相傳的美德………………(77)
09 冷靜面對挫折，抑郁的日子終將過去………………(79)
10 愛因?yàn)闊o私而圣潔………………(80)
11 愛是相互的，自私和占有只能扼殺愛的美麗………………(83)
12 用平靜的心，面對喧囂的世界………………(86)
13 生活的真諦是順其自然………………(87)
14 筑起理智的長堤，抗擊人生的風(fēng)雨………………(88)
15 笑對寂寥和空虛………………(89)
16 努力爭取，才能找到生活的意義………………(90)
17 真誠待人才能得到重視………………(92)
18 名譽(yù)，是取之不竭的財(cái)富………………(94)
19 不經(jīng)歷憂患，就不懂得安樂的價值………………(95)
20 面對生活的苦樂，要坦然處之………………(96)
21 彈性的生活方式，釋放壓力的良藥………………(98)
22 享受愛，是對愛的回報(bào)………………(100)
23 曾經(jīng)的理所當(dāng)然，其實(shí)是認(rèn)識上的誤區(qū)………………(102)
24 家庭教育，不可等閑視之………………(103)
第四章 在進(jìn)退之間收獲成功
01 成功，往往源自更多的壓力………………(106)
02 機(jī)會，只屬于那些善于把握的人………………(107)
03 健康，不可忽視的財(cái)富………………(109)
04 不要讓機(jī)遇擦肩而過………………(110)
05 辯證看待得失，才是智者………………(111)
06 不要讓外部環(huán)境影響你的行動………………(112)
07 小事，也可以成就未來………………(114)
08 自尊自信，通往成功之路的燈塔………………(116)
09 專注于一個目標(biāo)，更容易成功………………(117)
10 有些成敗，取決于某些細(xì)微之處………………(118)
11 跌倒之后，要重新站起來………………(120)
12 背水一戰(zhàn)源自沒有退路的懸崖………………(121)
13 打鐵先要自身硬………………(123)
14 要能屈能伸，善于把握………………(124)
15 一次偉大的成功，是由無數(shù)細(xì)小的成功組成的………………(128)
16 把握施展才華的機(jī)會………………(130)
17 只有不斷堅(jiān)持，才能獲得成功………………(132)
18 堅(jiān)定自己的信念是走向成功的法寶………………(135)
19 挖掘自身的潛能，勇攀高峰………………(136)
20 因?yàn)橥跛�，所以功敗垂成……………�?138)
21 功到自然成，但耐心等待同樣重要………………(139)
22 好的創(chuàng)意，等于成功的一半………………(141)
第五章 在得失之外掌握財(cái)富
01 炫富，人生的一大敗筆………………(144)
02 不要做金錢的奴隸，要做金錢的主人………………(145)
03 省錢有技巧，賺錢有門道………………(147)
04 理性看待金錢，活出真實(shí)的自己………………(149)
05 保險(xiǎn)，給慌亂的心以無盡的安慰………………(150)
06 智慧是打開賺錢之門的金鑰匙………………(152)
07 金錢，不能買來所有………………(154)
08 善用金錢比善于賺錢更重要………………(156)
09 發(fā)現(xiàn)財(cái)富，需要一雙慧眼………………(157)
10 金錢有價，信譽(yù)無價………………(159)
11 用智慧的雙眼，洞悉隱藏的財(cái)富………………(160)
第六章 在理智之中結(jié)交朋友
01 結(jié)交愚蠢的朋友，是人生的一大敗筆………………(164)
02 助人，也是一種快樂………………(166)
03 信任是無價之寶………………(168)
04 偏見，是最危險(xiǎn)的敵人………………(170)
05 交友，亦是在交心………………(171)
06 要直言不諱，更要“旁敲側(cè)擊”………………(173)
07 恭維和吹捧，要有一個度………………(174)
08 自尊無價，懂得尊重更重要………………(176)
09 交往與利益不可同日而語………………(179)
10 得饒人處且饒人………………(1808)
11 猜中了別人的心思，也不要說出來………………(181)
11 照亮他人，也照亮了自己………………(182)
12 朋友的信任，值得銘記………………(183)
13 禮貌，是個人修養(yǎng)的體現(xiàn)………………(185)
14 善待他人，就是善待自己………………(185)
15 幽默，社交中的調(diào)和劑………………(187)
16 準(zhǔn)確的語言表達(dá)，是一門必修課………………(189)
17 運(yùn)用智慧，可以化解尷尬………………(190)
18 善用外交辭令，在交往中處變不驚………………(191)
19 語言也是武器，可以捍衛(wèi)人格和自尊………………(193)
20 善意的舉動定會有回報(bào)………………(194)
《都市心靈療愈課》：
03 價值，在創(chuàng)造中熠熠生輝
人的生命價值幾何？體現(xiàn)在哪里？每個人自己都無法知道。人的生命價值是對他人而言的，每個人心中都有桿秤，稱量的不是自己，而是別人對自己的意義。渾渾噩噩，行尸走肉，價值等于零；吸他人的血，不斷占有和破壞，價值為負(fù)數(shù)；只有創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，才能體現(xiàn)為正數(shù)的價值。
有一天，上帝創(chuàng)造了三個人。他問第一個人：“到了人世間你準(zhǔn)備怎樣度過自己的一生？”第一個人想了想，回答說：“我要充分利用生命去創(chuàng)造。”上帝又問第二個人：“到了人世間，你準(zhǔn)備怎樣度過你的一生？”第二個人想了想，回答說：“我要充分利用生命去享受。”上帝又問第三個人：“到了人世間，你準(zhǔn)備怎樣度過你的一生？”第三個人想了想，回答說：“我既要創(chuàng)造人生又要享受人生�！鄙系劢o第一個人打了50分，給第二個人打了50分，給第三個人打了100分，他認(rèn)為第三個人才是最完美的人，他甚至決定多生產(chǎn)一些“第三個”這樣的人。
第一個人來到人世間，表現(xiàn)出了不平常的奉獻(xiàn)感和拯救感。他為許許多多的人作出了許許多多的貢獻(xiàn)。對自己幫助過的人，他從無所求。他為真理而奮斗，屢遭誤解也毫無怨言。慢慢地，他成了德高望重的人，他的善行被人廣為傳頌，他的名字被人們默默敬仰。他離開人間，所有人都依依不舍，人們從四面八方趕來為他送行。直至若干年后，他還一直被人們深深懷念著。
第二個人來到人世間，表現(xiàn)出了不平常的占有欲和破壞欲。為了達(dá)到目的他不擇手段，甚至無惡不作。慢慢地，他擁有了無數(shù)的財(cái)富，生活奢華，一擲千金，妻妾成群。后來，他因作惡太多而得到了應(yīng)有的懲罰。正義之劍把他驅(qū)逐人間的時候，他得到是鄙視和唾罵。若干年后，他還一直被人們深深痛恨著。
第三個人來到人世間，沒有任何不平常的表現(xiàn)。
他建立了自己的家庭，過著忙碌而充實(shí)的生活。若干年后，沒有人記得他的生存。
人類為第一個人打了100分，為第二個人打了0分，為第三個人打了50分。這個分?jǐn)?shù)，才是他們的最終得分。
傳說老子騎青牛過函谷關(guān)，在函谷府衙為府尹留下洋洋五千言《道德經(jīng)》時，一年逾百歲、鶴發(fā)童顏的老翁招招搖搖到府衙找他。老子在府衙前遇見老翁。
老翁對老子略略施了個禮說：“聽說先生博學(xué)多才，老朽愿向您討教個明白�！崩衔痰靡獾卣f：“我今年已經(jīng)106歲了。說實(shí)在話，我從年少時直到現(xiàn)在，一直是游手好閑地輕松度日：與我同齡的人都紛紛作古，他們開墾百畝沃田卻沒有一席之地，修了萬里長城而未享轔轔華蓋，建了四舍屋宇卻落身于荒野郊外的孤墳。而我呢，雖一生不稼不穡，卻還吃著五谷；雖沒置過片磚只瓦，卻仍然居住在避風(fēng)擋雨的房舍中。先生，是不是我現(xiàn)在可以嘲笑他們忙忙碌碌勞作一生，只是給自己換來一個早逝呢？”老子聽了，微然一笑，吩咐府尹說：“請找一塊磚頭和一塊石頭來�！崩献訉⒋u頭和石頭放在老翁面前說：“如果只能擇其一，仙翁您是要磚頭還是愿取石頭？”老翁得意地將磚頭取來放在自己的面前說：“我當(dāng)然擇取磚頭。”老子撫須笑著問老翁：“為什么呢”？老翁指著石頭說：“這石頭沒棱沒角，取它何用？而磚頭卻用得著呢�！�
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