那些我們在人群中一眼便能發(fā)現(xiàn)其獨特氣質(zhì)的女子，往往有著恬淡、安靜的笑靨，她們用其獨有的智慧經(jīng)營著自己的人生，愉悅自己也愉悅他人。她們恬淡地幸福了一輩子，即使眼角爬滿皺紋也依然優(yōu)雅，她們從來不去抱怨生活，她們愛生活帶來的一切。她們堅韌而寬容的面對困境，快樂而熱情地擁抱幸福。
本書作者對女性的職場與婚戀哲學有著深刻的感悟，近年來專注于女性身心成長的研究。作者在本書中忠告女性朋友們：習慣抱怨的女人、習慣對別人抱怨的女人、看不得別人幸福的女人、不滿意自己出身的女人、看不慣這個世界和社會的女人、不去解決問題的女人——不會幸福。發(fā)現(xiàn)幸福、保持幸福的秘訣，就是停止抱怨、學會欣賞和感恩。
把磨難當成包袱，只會讓自己的人生之路處處被動。 不逃避，不抱怨，這樣的女人人生才更快樂。
第1章 不抱怨命運不公，
宣泄失意不如學會調(diào)整自己的心態(tài)
不慎摔了跟頭，你會怪罪道路不平嗎？只有愚笨的女人會拿抱怨做擋箭牌，將自己狠狠地丟在無能為力的悲慘位置。挫折和失意在所難免，而所有的抱怨只不過是粉飾自己的借口。遇到不開心，刻意的宣泄只會徒增煩惱，然而一種合理的調(diào)節(jié)機制、一顆淡定的心就像一把適時而動的傘，隨著天氣的陰晴開合，調(diào)節(jié)著你的生活，加深你對幸福的感悟。
無論什么樣的境遇，都是可以利用的資源
努力拉近差距，抱怨引發(fā)的雙重煩惱
女人的幸福與容貌和出身無關
接受自己，不怕有自戀的嫌疑
根據(jù)現(xiàn)實給幸福下定義
樹立一個可以預期的目標，減少對現(xiàn)狀的抱怨
通過行為和語言來改善不良情緒
第2章 不糾結(jié)外形不夠驚艷，
普通姿色同樣能綻放上乘魅力
沒有令人驚艷的容貌，怕什么！沒有魔鬼般的身材，又怕什么！上帝給了女人不同的容貌，但是儀態(tài)氣質(zhì)要你自己去塑造。大方得體的態(tài)度，成熟堅韌的性格，也能為你贏得較高的回頭率，提升你的生活品質(zhì)。懂得自我經(jīng)營，即使姿色平常的女人，也能擁有獨特的魅力。
不嫌觀眾太少，把寂寞經(jīng)營成美麗
發(fā)現(xiàn)自己的美麗特質(zhì)，有針對性地強化它
不擔心自己沒活力，不要讓自己做“宅女”
不一定要追逐時尚，但一定要懂得時尚
量力而行，旅游不一定要去繁華之地
生活雖然很困窘，但可以過得很溫馨
讓幽默點亮平淡的生活
第3章 不埋怨社會太冷漠，
熱情和善意來自人與人之間的良性互動
或許你真誠的付出，換來的卻是別人的誤解和不屑，但這并不是你懷疑真善美的理由。人與人之間，可遠，也可近。關鍵看你怎樣去對待。有修養(yǎng)的女人擁有一顆博大的心，可以包容錯誤，可以承載傷害，她會盡自己的一份心沖淡冷漠，調(diào)動起更多人的熱情，營造出美好的氛圍。
總看別人不順眼，也許是自己的原因
重視“照鏡子效應”，互相看著笑一笑
女人不是彼此的天敵，別吝嗇對同性的贊美
溫和的請求比指責更有效果
是他太無能，還是你對他的一個錯誤抓住不放
懂得感恩，與人形成溫暖互動
第4章 不抱怨付出太多，
回饋也許在未來而不是現(xiàn)在
不要抱怨你的付出沒有帶來相應的回報，無論你付出的是感情、是努力、還是具體的物質(zhì)，追求立竿見影的回饋都是不現(xiàn)實的。主動給予，是一種明智的、積極的交往方式，在這種交往方式中，由"吃虧"所帶來的"福"，其價值遠遠超過了所吃的虧。我們的付出會形成一種社會存儲而不會消失，回饋在未來而不在現(xiàn)在。
與其計較得失，不如比別人多做一點
總是把心思放在損失上，才是真的損失
不怕被利用，就怕你沒用
不躲避困難，困難把“小女人”變成“女強人”
弄明白“加薪”和“加業(yè)務”的先后次序
“美女”的身份，不是你獲得額外照顧的理由
第5章 不抱怨男人太自我，
職場競爭不存在“Ladyfirst”
和紳士在一起，永遠能享受女士優(yōu)先的待遇，但是女人要明白一點，職場上大家都是平等的。不抱怨男人的強勢，不抱怨職場競爭的激烈，女人像個女人一樣去生活，才能看到自身的優(yōu)勢；像個男人那樣去戰(zhàn)斗，才能為自己贏得真正的財富。
別對對手怨忿，對手是促使你成長的人
別人不會賦予你價值，你必須自己做招牌
如果你把自己定位于“公主”，那誰愿意做“侍女”呢
認識到自己的優(yōu)點，善于推銷自己
抱怨老東家，會損害你的職業(yè)形象
聰明的女人，會用微笑讓世界低頭
第6章 不抱怨薪酬太少，
等青蘋果變成金蘋果時再談價錢
對很多人來講，工作是安身立命的根本，對女人而言，工作更是體現(xiàn)自身價值的有效途徑。也許初入職場的你，拿著微薄的收入，干著繁雜的工作，心里會不禁升騰起一種不平。但是，別忘了，你當前所從事的看似微不足道的工作，正是你必須要跨過的一道門檻。認真努力踏實地對待每天的工作，當青澀的新人變成獨當一面的人才時，何愁沒有配得上你的待遇？
從繁重的工作中獲得收益和快樂
不是沒人重視你，是你的“分量”太輕
主動找方法，讓自己的工作更有成效
要拿高薪，首先要讓工作靠近“核心”
把“為什么這樣待我”改為“我從中可以學到什么”
規(guī)則是用來遵守的，而不是拿來質(zhì)疑的
因想逃離而跳槽，越跳行囊越空
第7章 不抱怨活得太累，
把心思用在排憂減負的方法上
社會紛繁復雜，誰都會有感覺壓力陡增，身心疲憊的時候。眼睛盯著枯燥乏味的生活，腦海里也想象不出什么美好的情景。與其不斷抱怨，不如充分調(diào)動起自身的能力，將那些煩人的障礙一個個放倒在自己的雙手之下，讓生活變得更為輕松和愜意。減壓，靠的是智慧和方法，抱怨只能使你活得更累。
完全沒有壓力并非好事，這證明你已經(jīng)不被需要
要事第一，不為小事抓狂
完成今日工作是贏得明日機遇的前提
認真核實“每日備忘錄”
馬上行動，不讓困難在想象中變大
不為了面子充當全能的“救火隊員”
張弛有度，控制好自己的生活節(jié)奏
第8章 不抱怨情愛太乏味，
越是不敢投入，真情離你越遠
愛，是一種體驗。在女人的世界里，愛可以五彩斑斕，也可以平淡無奇。有許多女人，一面抱怨自己的愛情乏善可陳，一面又因為太重得失或者太怕傷害而不敢去愛，其實，幸福的定義不是完美而是充實，心中有愛的時候，顧慮不要太多，無論怎樣，讓自己酣暢淋漓地真愛一場，不要讓生命空留遺憾。
嫁人如等車，不要為期待下一輛的舒適而空余嗟嘆
勇敢地去愛，一張白紙式的生活并不值得追求
對幸福敏感的女人更有吸引力
不知足的女人嫁給誰都會后悔
懂得幸福的真諦，在酸楚中堅信未來是甜的
認可和崇拜成就好老公，打擊和不屑造就壞男人
把憤恨和埋怨轉(zhuǎn)移到如何加固婚姻的努力上
以感恩之心來營造兩個人的天堂
第9章 不哀怨男女關系太傷人，
先讓自己的浪漫幻想回歸現(xiàn)實
在感情的世界里，不是只有美好，也有傷痛有陰影。對愛渴求的女性，總是抱著一種對愛的美好幻想，旁人對此本無可非議，但是，不能被愛沖昏了頭腦，男女之間的相處，更需要智慧，當女人對人性的了解達到了一定的層次，才有能力消化感情生活中的紛爭和煩惱。
愛情不是童話，但生活并不缺少快樂
婚姻使男人從“激情”回到“常態(tài)”
不是男人善變，而是你總是一成不變
脾氣和眼淚，都不能對傷害免疫
避免婚后的落差，明白婚姻是生活方式的選擇
第10章 不怨悔釣魚者太陰險，
暗中練就見微知著的眼力
一段美好的戀情或者姻緣會讓女人更加幸福，愛情上的失誤也會讓女人的生活失色。這不是命運的懲罰，“可憐之人，必有可恨之處”。當女人抱怨有人欺騙了你、傷害了你的時候，要知道，你的錯誤不是義無反顧地去愛了，而是愛了不該愛的人。幸福的女人，需要有一雙見微知著的眼睛，真摯和虛偽會在這樣的女子面前頓時變得清澈可見。
總把寬容用錯地方，就別怨被毒蛇咬傷
和舊愛藕斷絲連，就別怨引火燒身
和不理想的男人戀愛，就別抱怨命運不公
體貼是女性的美德，但過分的體貼造就自私的男人
第11章 不抱怨生活沒有安全感，
讓畏懼轉(zhuǎn)化為使自己更強大的動力
女人溫柔，但不能軟弱，縱然遭遇不幸，也能堅強地面對一切。要幸福地生活，就要靠自己的雙手去努力爭取。有一份屬于自己的事業(yè)，保持經(jīng)濟的獨立，才不會受他人擺布。
與其靠男人照顧，不如靠工資照顧
別相信“船到橋頭自然直”，規(guī)劃好自己的生活
幸�？孔约籂幦�，而不是命運的恩賜
與其等一個不回家的人，不如自己活出精彩
不是他想離開你，而是你的抱怨推走了他
胸懷坦蕩，小女人要有擔當大事的風范
即使外面世界很崩潰，你也不能崩潰
勇敢果斷地放棄該放棄的
第12章 不悵怨財務太緊張，
讓持家理財?shù)臉啡せ饣疑榫w
在有限的時間里，做更多的事情，是一種能力，同樣，用最少的金錢獲得最大的滿足，也是一種能力。每個女人都應該有精打細算的頭腦，又要懂得持家理財?shù)募记�。從自己的現(xiàn)實出發(fā)，找到一條最適合自己的幸福之路。
現(xiàn)實的眼光才能找到現(xiàn)實的幸福
不是你的舞臺太小，是你放棄事業(yè)太早
可以花他的錢，但也要有轉(zhuǎn)身離去的能力
與其看天色吃飯，不如給人生加一道保險
在開源節(jié)流中尋找理財?shù)臉啡?br />鐘情買不起的奢侈品，不如享受你能把握的現(xiàn)實
第13章 不怨懟倒霉比幸運多，
看小問題要以大世界為參照系
在人生之路上，女人柔弱的肩膀更容易被襲來的暴風雨擊倒，憤恨、嘶吼都無濟于事。“只有自己才能救自己”，這是真理。不可否認，自救者方能多福。整理一下行囊，懷一顆感恩的心，揣著陽光的微笑，就能走出陰霾，看到最美的花朵。
抬頭看世界，并不是只有你自己倒霉
完美是夢想，殘缺中的幸福才是常態(tài)
直面坎坷，是為了下一步走得更好
堅強面對人生逆境，把困難踩在腳下
女人，有懷舊情不要有戀舊癮
壞女人永遠沒有好女人那么快樂
不抱怨厄運，彌補人生木桶的“短板”
懷抱希望，樂觀面對生活
第14章 不抱怨幸福遙不可及，
靜下心來感受幸福的實質(zhì)
身在福中不知福，這是很多女人的通病。只要用心觀察和體會，幸福就不會是飄忽不定的云朵，令人可望不可及。擁有一顆幸福的心，是一個女人幸福的前提，否則，縱有千萬資產(chǎn)，縱然事事完美，也嗅不到幸福的味道。知福、惜福，才是女人幸福的實質(zhì)。
看得越重越容易失去
“沒女”可以比美女更幸福
告訴自己要做個“有趣的女人”
事情不會很糟糕，只要你一分為二地看
不是所有的故事都有美麗的結(jié)局
只要還能微笑，事情就不會變得很糟
要和幸�？鞓返呐私慌笥�
慢下來，別與幸福擦肩而過
女人的幸福與容貌和出身無關
漂亮的容貌對女人來講，是一筆巨大的資本，縱使沒有這般幸運，但能出身豪門，也足以耀眼于世。然而，古往今來，人們總是習慣地將容貌和出身與女人的幸福緊密相連。我們或許會時不時地聽到類似這樣的哀嘆：“那姑娘這么丑，將來嫁人都是問題�！被蛘摺八依镞@么窮，負擔這么重，哎，有誰愿意沾上這樣的攤子啊？！”在人們或許好心悲嘆或許無心的玩笑中，可以看出，容貌和出身對一個女人來講是多么的重要，甚至有時竟成了安身立命的根本。然而，一個開著名車的女人一定比一個腳蹬自行車的女人幸福嗎？一個出身富家一定比生于寒門的女人幸福嗎？
如果上帝用美貌來換取你現(xiàn)有的幸福，想必你寧可不要那些沒有實際意義的美貌，也不愿丟了近在眼前的幸福。相對來講，美貌的女子總是比別人更能輕松獲取別人的關注，為自己贏得更多的機會，然而幸福的本質(zhì)卻與容貌本身無關。
容貌和出身這些與生俱來的東西，絕不是我們事先就能決定的，然而對每一個人來講，從出生的那刻起就面臨著無數(shù)的選擇，對于一個女人而言，能擁有一顆聰慧的頭腦，在人生的關鍵時刻做出正確的選擇遠遠比擁有一張漂亮的臉蛋更有價值，也更容易獲得幸福。你有什么樣的選擇，就會有什么樣的一生。人生就是在這些大大小小的選擇中前進和成長的。那些縱使沒有漂亮容顏的女人，正是因為憑著自身的智慧和堅定，在人生的轉(zhuǎn)折點上，做出了一個個正確的選擇，才有了更為廣闊的天地，有了更為精彩的人生。
見過閭丘露薇的人，絕對不會因為她的毫不生動的長相而磨滅她在我們心中的印象。就是這樣一位五官平常的女子曾經(jīng)因為深入伊拉克戰(zhàn)場上報道，被人親切地稱為“戰(zhàn)地玫瑰”。
閭丘露薇曾經(jīng)在香港最大的電視臺工作，各方面相當穩(wěn)定。在鳳凰衛(wèi)視中文臺剛剛成立的時候，有個以前的同事希望她能去那里工作。收到這個邀請，她有些遲疑不決。因為那時候她剛剛生完孩子，如果換到一個剛起步的公司工作，是要冒很大的風險的。自己所在的電視臺是上市公司，發(fā)展空間雖然小一些，但是非常穩(wěn)定。鳳凰衛(wèi)視畢竟剛起步，可能會遇到很多意想不到的困難，但是機會會多一點，讓每個人在那里都有較大的發(fā)展空間。它是以香港為基地，市場主要是面向內(nèi)地的電視臺，而自己是在內(nèi)地長大、在內(nèi)地接受的大學教育，在鳳凰衛(wèi)視工作，應該對內(nèi)地的文化和背景有很多的了解，這是別的香港人和臺灣人做不到的。最重要的是，她相信，鳳凰衛(wèi)視的定位一定更適合自己將來的發(fā)展。經(jīng)過這樣的比較和分析，她很快做出了決定，接受了那位同事的邀請，選擇了后者，成為了鳳凰衛(wèi)視的記者。
從后來這些年的發(fā)展中，也證明了她的選擇是完全正確的。一個靠容貌生活的人能比得上一個對自己性格、長處和處境了解得如此深刻的女人嗎？這樣的睿智可以令一個相貌平平的女人因為正確的選擇而收獲靚麗的人生。
幸福并不代表就完全沒有哀愁和憂傷，只是那些能夠讓自己幸福的女人始終都有一顆幸福溫暖的心，用微笑面對苦難，用堅強贏得未來。
我們也會經(jīng)常見到這樣的女人，從小家境貧寒，父母離異，在單親家庭中長大。后來好不容易有了一份工作，卻因為公司倒閉，在年近不惑的年齡，再次面對生活的考驗。還有一些女人，每天騎著電動自行車上班，穿梭于大街上來往的各色車流中，淹沒于城市的喧鬧和吵嚷中，甚至還有的人……這些女人沒有品牌服裝的陪襯，沒有高檔化妝品的映托，更沒有名車可以肆意前行，銀行卡上的數(shù)字永遠是漲了又落，但是，她們的臉上卻始終掛著開心的笑容，沒有抱怨，沒有悵恨，有的只是一顆堅強柔軟的心，迎接生活的風風雨雨。這樣的女人更懂得生活的原味，更能活出生命的從容。
既然無法選擇容貌和出身，但聰明的女人深深懂得，如何去選擇幸福。只要你愿意，全世界都會為你讓路。
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