本書是鄭日昌教授幾十年運用心理與教育測量原理從事考試研究，特別是進行高考心理咨詢和輔導的經(jīng)驗總結，深入淺出地闡述了高效復習的科學方法，以及如何通過增強自信、學會放松和積極心理暗示來克服考試焦慮，還系統(tǒng)介紹了多種應試技能和答題技巧，最后翔實討論了填報志愿的原則和可能遇到的問題。本書觀點新穎，方法實用，可操作性強，不但是助同學們高考成功的制勝法寶，對老師和家長亦有很大參考價值。