你知道嗎？身體的病變，反射區(qū)都會告訴你！從疲勞到疾病，手、足、耳三個部位的反射區(qū)能給出最直接的反應(yīng)，所以，一旦生病了就按按腳，就能收到不錯的治病效果。本書是一本最準(zhǔn)確、最實用的手足耳按摩圖典，書中將手足耳按摩基礎(chǔ)知識、200多個手足耳反射區(qū)和常見病對癥按摩法全面圖解，書中每個按摩步驟，你都能從圖示指導(dǎo)中找到準(zhǔn)確的反射區(qū)和穴位，翻開書，不需要懂得那些晦澀難懂的中醫(yī)理論，也能立即上手。
手到病自除，知“足”者常樂，不必求醫(yī)問藥，小小手足耳，自有大健康，推拿大師教您學(xué)會對癥按摩，替自己消百病。
李志剛，教授、主任醫(yī)師、針灸學(xué)博士、針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長。
兼任針灸學(xué)會腦病科學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)理事，中國針灸學(xué)會刺法灸法學(xué)會常務(wù)理事，北京針灸學(xué)會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員，北京針灸學(xué)會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員，中國性學(xué)會理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會神志病分會副會長兼秘書長，國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員，國家自然科學(xué)基金委員會及教育部評審專家。
第一章 手、耳、足反射區(qū)按摩圖解
手部反射區(qū)圖.............................................. 008
耳部反射區(qū)圖.............................................. 009
足部反射區(qū)圖.............................................. 010
第二章 日常保健手耳足按摩圖解
臟腑養(yǎng)生
保養(yǎng)心肺........................................ 014
補(bǔ)脾養(yǎng)胃........................................ 017
疏肝解郁........................................ 020
補(bǔ)腎強(qiáng)腰........................................ 023
調(diào)暢情志........................................ 026
女性養(yǎng)生
祛斑美顏........................................ 029
控油祛痘........................................ 032
豐胸美乳 ....................................... 035
纖腰翹臀........................................ 038
排毒通便........................................ 041
第三章 祛病健體手耳足按摩圖解
呼吸系統(tǒng)疾病
感冒............................................... 046
咳嗽............................................... 049
哮喘............................................... 052
胸悶............................................... 055
心腦血管疾病
頭痛............................................... 058
偏頭痛........................................... 061
頭暈............................................... 064
高血壓 .......................................... 067
低血壓........................................... 070
冠心病........................................... 073
消化系統(tǒng)疾病
惡心............................................... 076
呃逆............................................... 079
腹脹............................................... 082
胃腸炎........................................... 085
消化不良........................................ 088
慢性膽囊炎.................................... 091
便秘............................................... 094
痔瘡............................................... 097
脂肪肝........................................... 100
婦科疾病
更年期綜合征 ................................. 103
子宮肌瘤........................................ 106
乳腺增生........................................ 109
盆腔炎........................................... 112
月經(jīng)不調(diào)........................................ 115
痛經(jīng)............................................... 118
閉經(jīng)............................................... 121
陰道炎........................................... 124
白帶增多........................................ 127
不孕癥........................................... 130
性冷淡........................................... 133
男科疾病
遺精............................................... 136
早泄............................................... 139
陽痿............................................... 142
前列腺炎........................................ 145
骨傷科疾病
頸椎病........................................... 148
腰痛............................................... 151
肩周炎........................................... 154
急性腰扭傷.................................... 157
腰椎骨質(zhì)增生................................. 160
膝關(guān)節(jié)痛........................................ 163
其他疾病
暈車............................................... 166
糖尿病........................................... 169
肥胖癥........................................... 172
畏寒癥........................................... 175
甲亢............................................... 178
眼疾............................................... 181
牙痛............................................... 184
慢性鼻炎........................................ 187
失眠............................................... 190
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