人腦只利用了10 %嗎解答專家巴里?拜爾斯坦（Barry L. Beyerstein）加拿大西蒙?弗雷澤大學(xué)腦行為實(shí)驗(yàn)室心理學(xué)家神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人失望的消息：人腦并沒有什么廣闊的、未利用的區(qū)域可供開發(fā)了。此外，加拿大國家研究理事會(huì)的一個(gè)專家組研究了那些有助于自我提升的產(chǎn)品，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于人們一生的成功而言，不存在任何可信的“人腦激發(fā)器”能夠代替反復(fù)練習(xí)和努力工作。有一種說法是一般人腦有90% 終身不用。對(duì)此，神經(jīng)科學(xué)家為什么會(huì)產(chǎn)生懷疑？首先，人腦和其他任何器官一樣都是自然選擇的結(jié)果。從新陳代謝的角度看，人腦組織的發(fā)育和運(yùn)轉(zhuǎn)都要付出昂貴的代價(jià)。因而，進(jìn)化居然會(huì)浪費(fèi)如此多的資源，去構(gòu)建和維護(hù)一個(gè)利用率如此之低的器官，這種想法實(shí)在令人難以置信。此外，充分的臨床神經(jīng)病學(xué)證據(jù)也加深了這種懷疑。事故或疾病所造成的遠(yuǎn)少于90% 的人腦區(qū)域損失，會(huì)產(chǎn)生災(zāi)難性的后果。無論卒中或其他創(chuàng)傷損壞了人腦的哪個(gè)區(qū)域，患者幾乎都會(huì)出現(xiàn)某種功能性損傷。同樣，在進(jìn)行神經(jīng)外科手術(shù)時(shí)，用電流刺激人腦位點(diǎn)也沒有發(fā)現(xiàn)任何處于休眠狀態(tài)的人腦區(qū)域——在休眠區(qū)域，微弱的電流不會(huì)引起任何知覺、情感或動(dòng)作。（其實(shí)醫(yī)生可以通過對(duì)神志清醒的患者進(jìn)行局部麻醉來完成上述實(shí)驗(yàn)，因?yàn)槿四X本身沒有任何疼痛感受器。）研究人員借助腦電圖、腦磁圖、正電子發(fā)射斷層掃描儀以及功能性磁共振成像儀等手段，成功地將大量心理功能與人腦特定中心和系統(tǒng)相互對(duì)應(yīng)。利用動(dòng)物進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)，研究人員甚至可以把記錄探針插入動(dòng)物腦內(nèi)。接受神經(jīng)治療的患者偶爾也被當(dāng)作這種實(shí)驗(yàn)的對(duì)象。盡管研究人員探測(cè)得如此細(xì)微，但他們還是沒有找到任何處于休眠狀態(tài)的人腦區(qū)域。毫無疑問，人腦只利用了10% 這個(gè)傳言，一直激勵(lì)著無數(shù)人終其一生為追求更強(qiáng)大的創(chuàng)造力和更高的工作效率而努力奮斗，這當(dāng)然不是什么壞事。它帶給人們慰藉、鼓勵(lì)和希望，這也解釋了這種傳言為何會(huì)長期存在。但是，與眾多令人振奮的傳言一樣，事實(shí)真相似乎是最無關(guān)緊要的�！� 譯者：田代貴
人為什么會(huì)長皺紋，怎么延緩或防止皺紋產(chǎn)生?
解答專家蘇珊?奧巴吉（Suzan Obagi）美國匹茲堡大學(xué)皮膚病學(xué)助理教授、美容外科與皮膚健康中心主任
隨著年齡增長，人的身體會(huì)自然而然地出現(xiàn)一些變化，譬如皺紋的出現(xiàn)。而像日曬和抽煙這樣的外界影響，則會(huì)使皺紋增多并變得更加明顯。膠原蛋白是一種蛋白纖維，令皮膚緊致；彈性蛋白使皮膚富有彈性，并能提供皮膚保持水潤所必需的糖胺聚糖。隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸從身體流失，皮膚變得薄而脆弱；與此同時(shí)，彈性蛋白也逐漸減少，皮膚變干，出現(xiàn)無法消除的皺紋。然而，皮膚的這些變化發(fā)生得很緩慢，并且它們只是導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)的一小部分原因。日曬、抽煙和污染會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生影響，加快皺紋的產(chǎn)生。這些影響會(huì)使局部皮膚變厚，從而最終導(dǎo)致皮膚損傷、皮膚癌、雀斑和曬斑的產(chǎn)生。這些影響還會(huì)使正常的皮膚彈性和緊致度缺失加劇，使皮膚變得粗糙不平并產(chǎn)生皺紋。由這些因素產(chǎn)生的皺紋，比機(jī)體變老本身產(chǎn)生的皺紋還要深。為了保持皮膚光滑，減緩皺紋的出現(xiàn)，就得小心呵護(hù)皮膚。每天應(yīng)使用防曬系數(shù)（SPF）在35 以上的防曬霜，其中最好含有鋅或鈦的成分。25 歲以后，人們應(yīng)使用維A 酸——一種維生素A 衍生物——作為一種抗衰老乳霜。這種藥方人們已經(jīng)使用了30 多年，效果顯著。雖然在剛開始使用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，但維A 酸最終將逐漸減少細(xì)紋，縮小毛孔，并淡化褐斑。如果維A 酸治療效果不夠充分，還可以利用去皮術(shù)和激光治療，促進(jìn)膠原蛋白合成，改善皮膚狀況。因?yàn)槠つw的正常脫落，會(huì)促使人體產(chǎn)生更多的膠原蛋白，而激光治療能穿透皮膚進(jìn)入略深位置，可以促進(jìn)皮膚的這一反應(yīng)�！� 譯者：田代貴