贊譽(yù)

推薦序一

推薦序二

譯者序

致謝

作者聲明

引言 / 1

和母親的關(guān)系對(duì)我們的一生都有相當(dāng)大的心理影響。奇怪的是，我從來(lái)不愿意相信這一點(diǎn)。

第1章 情緒的重負(fù) / 8

多年來(lái)，不論我去哪兒，在我腦海中總有一群苛刻的批評(píng)者，幾乎讓我無(wú)法忍受。

第2章 空白的記憶：媽媽和我 / 24

如果你在一個(gè)由母性自戀支配的家庭中長(zhǎng)大，成年后，你每天都竭力去做一個(gè)“好女孩”，并盡量去做別人要求你應(yīng)該做的事。

第3章 母性自戀面面觀 / 43

只有當(dāng)母親自己擁有自信、自愛和自我認(rèn)識(shí)時(shí)，才有可能幫女兒培養(yǎng)這些品質(zhì)。

第4章 爸爸在哪里：自戀溫床的其余部分 / 65

父親當(dāng)時(shí)正圍著母親轉(zhuǎn)，像一顆行星圍著太陽(yáng)轉(zhuǎn)一樣。在家庭戲劇中，自戀的人是明星，其伴侶則是配角。

第5章 形象就是一切：小臉笑一笑 / 80

記不清有多少次，當(dāng)我皺起眉頭，或者要放聲大哭的時(shí)候，母親就這樣對(duì)我說。

第6章 我這么努力！高成就動(dòng)機(jī)型女兒 / 92

很早的時(shí)候，大約10歲，我就下定決心：努力是唯一能讓我感覺良好、唯一能彌補(bǔ)那些“做得還不夠好”觀念的方法。

第7章 這有什么用：自我破壞型女兒 / 105

那些沒有成為優(yōu)秀小孩并以此證明媽媽錯(cuò)了的人，選擇了截然相反的道路，把憤怒發(fā)泄在自己身上，不明智地破壞了自己的努力。

第8章 不切實(shí)際的想法：媽媽沒能給我的愛，要在其他地方得到 / 115

自戀母親的女兒經(jīng)常會(huì)用不合適的戀愛關(guān)系來(lái)填補(bǔ)她們的情感空白。不幸的是，她們想找到合適的伙伴來(lái)認(rèn)可她們，卻總是在錯(cuò)誤的地點(diǎn)搜尋。

第9章 救命！我變成我媽媽了：當(dāng)女兒做了媽媽 / 129

對(duì)大多數(shù)女人而言，養(yǎng)育一個(gè)孩子的經(jīng)驗(yàn)伴隨著令人陶醉的興奮感和對(duì)未來(lái)的想象。但對(duì)自戀母親的女兒來(lái)說，也有可能被持續(xù)不斷的恐懼和焦慮所籠罩。

第10章 第一步：感受比外表更重要 / 142

其實(shí)，知道自己永遠(yuǎn)無(wú)法完全消除這些疤痕反倒讓人寬慰。承認(rèn)我們身上曾經(jīng)發(fā)生過的事很重要，因?yàn)樗鼈冎两襁�在影響我們。

第11章 親近與獨(dú)立：從母親身邊獨(dú)立出來(lái) / 162

對(duì)自戀母親的女兒來(lái)說，治療的最終目的，是成為一個(gè)真誠(chéng)的、完整的人。

第12章 做一個(gè)本真的女人：命中注定的女兒 / 173

在自己身上找到幸福并不容易，但在別的地方找到幸福則是根本不可能的。

第13章 輪到我了：在治療中與母親相處 / 192

尋找和自戀母親相處的健康之道，可能會(huì)讓人很有挫敗感，但這是一次意義重大的斗爭(zhēng)。

第14章 填補(bǔ)空虛之鏡：結(jié)束自戀母親的影響 / 216

心理創(chuàng)傷深埋于我們的腦海中，意識(shí)會(huì)否認(rèn)它的存在，但我們常常會(huì)在下一代人身上遇到它。

參考文獻(xiàn) / 235

推薦閱讀書籍與觀賞影片 / 240