本書介紹孕期媽媽鄭玉巧醫(yī)生的多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和婦嬰咨詢過程中經(jīng)常遇到的一些問題給出行之有效的建議。
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序言(部分)
做臨床醫(yī)生三十年,經(jīng)歷了許許多多,感悟無數(shù),有治愈疾病后的喜悅,更有獲得贊譽(yù)后的歡心。然而,喜悅和歡心只是彼時(shí)彼刻,長(zhǎng)留于心的是孩子們燦爛的笑臉,是爸爸媽媽們懷抱可愛寶貝時(shí),在臉上蕩漾的,溢于言表的甜蜜幸福的歡笑。面對(duì)生機(jī)勃勃的新生命,總是有發(fā)自內(nèi)心深處的愛涌向心頭,讓我常有攬之入懷的沖動(dòng),我太喜歡這些孩子們了……
養(yǎng)育孩子是陪伴著孩子,和孩子一起成長(zhǎng)的美妙過程,將會(huì)留下數(shù)不盡的美好回憶,父母一切的付出都是那樣的值得……
可是,在養(yǎng)育孩子的征途上,有些父母難免會(huì)遇到這樣和那樣的問題,有困惑,有無奈,有焦急,有無助,有勞頓,有奔波……快樂的育兒生活被形形色色的小問題攪得一團(tuán)糟……
幾十年的潛心鉆研和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我,嶄新的生命本無病,除了先天和遺傳性疾病,很多“病”源自不正確的養(yǎng)護(hù);很多困惑和問題卻是孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中的“正常現(xiàn)象”;很多令父母焦急,希望有最好的醫(yī)療、最高級(jí)的藥物治療的“病”,不過是新生命在完善自我中,正常經(jīng)歷的過程,是父母通過正確的養(yǎng)護(hù)、精心的喂養(yǎng),加之正確的育兒理念和科學(xué)的育兒知識(shí),是可以“無藥而治”的……
無藥而治是兒科醫(yī)生所追求的最高境界:能不使用藥解決的問題,絕不用藥;能用一種藥物治愈的疾病,絕不使用兩種;能局部用藥的絕不使用到全身;能通過口服給藥的,絕不通過肌注和靜脈;能食療不藥療;能通過物理方法解決,不通過化學(xué)方法解決;能靠醫(yī)生望、觸、叩、聽診斷,絕不使用醫(yī)療器械,尤其是對(duì)孩子有傷害的檢查……
新手父母在養(yǎng)育孩子過程中,遇到的很多“個(gè)性化問題”,都存在于“普遍性問題”中,很多“個(gè)性”問題都有其“共性”……坐診的醫(yī)生很希望,也很愿意給前來就診咨詢的新手媽媽一一解答,細(xì)細(xì)分析。然而,時(shí)間有限,現(xiàn)有的醫(yī)療資源,不允許醫(yī)生這么做,否則的話,會(huì)有很多父母抱著孩子焦急地等在候診大廳,甚至要預(yù)約到一周后、一月后……
我能否為新手爸爸媽媽寫一本,即通俗易懂又很實(shí)用的育兒科普書嗎?中國有很多頂級(jí)醫(yī)生,我之醫(yī)術(shù)和能力與眾多我敬佩的前輩老師差之千里。但我還是下定決心去做,這個(gè)決心是天真可愛的孩子們給的;是信任我的新手爸爸媽媽們給的;是那些不辭辛苦、遠(yuǎn)道而來帶孩子找我看病的父母?jìng)兘o的;是眾多讀過我的科普文章的讀者給的;是網(wǎng)上上萬名向我咨詢問題的網(wǎng)友們給的。我要把我的所學(xué)所用,把我?guī)资攴e累的寶貴經(jīng)驗(yàn),貢獻(xiàn)給千千萬萬的新手爸爸媽媽;用我的普通、細(xì)致、豐富、實(shí)用的育兒知識(shí)回報(bào)信賴我的新手爸爸媽媽們;用我的愛心和真心撰寫一部能真真切切,實(shí)實(shí)在在幫助養(yǎng)育孩子們的新手爸爸媽媽們,這是我的夙愿,是我撰寫這部育兒經(jīng)的內(nèi)心沖動(dòng)和心路歷程。
鄭玉巧,1982年畢業(yè)于承德醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事醫(yī)療工作30年,長(zhǎng)期的一線工作積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在兒科危急重癥的診治和保健、婦產(chǎn)科合并內(nèi)科疾病的診治方面有較深的造詣。2006年起任中國人民解放軍第二炮兵總醫(yī)院特需專家、兒科主任醫(yī)師。2011年創(chuàng)辦二炮總醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)喂養(yǎng)中心。2012年創(chuàng)辦鄭玉巧育兒中心。
在國家級(jí)專業(yè)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇,獲省級(jí)科技成果獎(jiǎng)三項(xiàng),市級(jí)科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)兩項(xiàng),二等獎(jiǎng)一項(xiàng),三等獎(jiǎng)一項(xiàng)。一份研究報(bào)告獲第11屆國際新生兒大會(huì)宣讀權(quán)。1997年始為多家母嬰雜志撰寫育兒科普文章,字?jǐn)?shù)累計(jì)超過百萬。為5家媒體出任孕產(chǎn)育兒咨詢專家,回答來自全球的咨詢超過近十萬條。2002年始創(chuàng)作育兒科普著作。2004年出版《鄭玉巧育兒經(jīng)?嬰兒卷》。2007年出版《鄭玉巧育兒經(jīng)?胎兒卷?幼兒卷》。2010年出版《鄭玉巧給寶寶看病》、《鄭玉巧教媽媽喂養(yǎng)》?茖W(xué)的育兒理念和方法受到業(yè)內(nèi)人士和眾多父母的一致好評(píng)。
第一章 孕前準(zhǔn)備
第1節(jié) 孕前檢查、生殖健康與受孕時(shí)機(jī)
第2節(jié) 排卵預(yù)測(cè)、促排卵、受孕
第3節(jié) 孕前關(guān)心的遺傳問題
第4節(jié) 孕前需治愈的疾病及常見病的預(yù)防、意外懷孕和不孕癥
第二章 孕1月(0-4周)
第1節(jié) 精子卵子的成熟與受精卵的誕生
第2節(jié) 臍帶、胎盤、羊水、子宮,一個(gè)都不能少
第3節(jié) 胎兒性別、多胞胎——尊重自然的選擇
第4節(jié) 早孕征兆和早孕中的常見問題
第三章 孕2月(5-8周)
第1節(jié) 孕2月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 早孕診斷和早孕表現(xiàn)
第3節(jié) 妊娠期的正,F(xiàn)象
第四章 孕3月(9-12周)
第1節(jié) 孕3月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕3月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第五章 孕4月(13-16周)
第1節(jié) 孕4月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕4月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第六章 孕5月(17-20周)
第1節(jié) 孕5月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕5月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第七章 孕6月(21-24周)
第1節(jié) 孕6月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕6月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第八章 孕7月(25-28周)
第1節(jié) 孕7月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕7月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第十二章 分娩
第1節(jié) 孕8月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕8月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第九章 孕8月(29-32周)
第1節(jié) 孕9月胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕9月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第十章 孕9月(33-36周)
第1節(jié) 孕1O月時(shí)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
第2節(jié) 孕10月時(shí)的準(zhǔn)媽媽
第十一章 孕10月(37-40周)
第1節(jié) 自然分娩
第2節(jié) 剖腹產(chǎn)
第十三章 產(chǎn)后
第1節(jié) 坐月子
第2節(jié) 母嬰產(chǎn)后逐周看
第3節(jié) 產(chǎn)后復(fù)原與體形恢復(fù)
第4節(jié) 產(chǎn)后營養(yǎng)與哺乳
第十四章 營養(yǎng)
第1節(jié) 孕期營養(yǎng)發(fā)生徹底改變
第2節(jié) 胎兒發(fā)育與營養(yǎng)
第十五章 胎教·生活·環(huán)境
第1節(jié) 胎教
第2節(jié) 孕期生活
第3節(jié) 孕期環(huán)境安全
第十六章 孕期檢查
第1節(jié) 孕期檢查
第2節(jié) 產(chǎn)前診斷
第十七章 妊娠期的異常情況
第1節(jié) 宮外孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)
第2節(jié) 產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后異常情況
第3節(jié) 妊娠期并發(fā)疾病
第4節(jié) 原發(fā)性疾病與妊娠
第5節(jié) 孕期用藥的安全性
附錄一 根據(jù)身高體重估算體形對(duì)照表
附錄二 不同孕周時(shí)的體重增加明細(xì)表
附錄三 不同孕周胎兒體重預(yù)測(cè)
附錄四 胎兒心率和胎動(dòng)記錄
附錄五 預(yù)產(chǎn)期速查表
附錄六 孕期檢查記錄表
參考文獻(xiàn)
后記