《大學生職業(yè)素質拓展》是編者多年來對大學生職業(yè)素質養(yǎng)成教育開展研究與教學、拓展訓練、心理輔導的實踐經驗總結。
《大學生職業(yè)素質拓展》分為“職業(yè)認知”、“職業(yè)道德”、“職業(yè)心理”、“職業(yè)禮儀”、“職業(yè)交往”、“職業(yè)能力”6章,設計了15個訓練項目,并輔之以大量的項目推薦。從明確“學習目標”人手,組織“拓展訓練”,開展“理論導航”,選取“案例分析與思考,讓學生參與其中,動情體驗,動心感悟,動腦思考,層層深入,引導學生職業(yè)素質的養(yǎng)成,提高就業(yè)競爭力。
參加《大學生職業(yè)素質拓展》編寫的同志均長期從事職業(yè)素質養(yǎng)成教育的教學與研究工作,具有豐富的教育教學經驗。且與企業(yè)有密切的聯(lián)系,書中很多案例來自于相關企業(yè),真實可信,有現實針對性。
《大學生職業(yè)素質拓展》可作為大學生職業(yè)素質教育教學教師用書,也可作為大學生提升自身職業(yè)素質的參考用書。同時也適合關注大學生職業(yè)素質的社會各界人士閱讀。
第一章 職業(yè)認知
拓展項目一 認識你的職業(yè)
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
拓展項目二 認識你自己
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
拓展項目三 分析自己
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
拓展項目四 職業(yè)生涯設計
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
第二章 職業(yè)道德
拓展項目一 職業(yè)道德的本質
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
拓展項目二 大學生職業(yè)道德的養(yǎng)成
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
附件 員工守則之思想道德篇
一、中國石油化工集團公司《員工守則》摘錄
二、海爾集團《員工行為規(guī)范》摘錄
三、華為技術有限公司《華為人行為準則》摘錄
四、企業(yè)文化集萃
第三章 職業(yè)心理
拓展項目一 職業(yè)態(tài)度培養(yǎng)
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
拓展項目二 職業(yè)壓力管理
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
拓展項目三 職場情緒調控
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
第四章 職業(yè)禮儀
拓展項目一 職業(yè)形象塑造
一、學習目標
二、拓展訓練
三、理論導航
四、案例分析與思考
拓展項目二 面試禮儀
一、學習目標
二、拓展訓練
第五章 職業(yè)交往
第六章 職業(yè)能力
附錄
附錄一 大學生職業(yè)素質拓展訓練項目推薦
附錄二 大學生團體心理輔導項目推薦
參考文獻
《大學生職業(yè)素質拓展》:
職業(yè)意識有社會的共性,也有行業(yè)或企業(yè)的特點。三百六十行,每個行業(yè)雖然具體要求不同,表現不一,但都有相通之處。無論哪一行、哪一個職業(yè)要想有更好的發(fā)展前景,都必須有良好的職業(yè)意識。它是每一個人從事工作最基本的要求,是必須牢記的。所以大學生從現在開始,注意培養(yǎng)自己正確的職業(yè)意識,事關未來的職業(yè)發(fā)展。
2.職業(yè)意識的發(fā)展階段
職業(yè)意識的形成不是偶然的,而是經歷了一個由浮淺趨于深刻、由模糊趨于鮮明、由幻想趨于現實的發(fā)展過程。依據美國著名的職業(yè)生涯發(fā)展理論先驅、職業(yè)心理學家金斯伯格的職業(yè)意識發(fā)展階段理論和我國有關學者的研究,職業(yè)意識的發(fā)展,經歷了三個時期:
。1)幻想期。這一時期主要在小學階段。小學生已經初步具備了職業(yè)意識,不過它是在萌芽狀態(tài)中表現出來的,并且具有空想的突出特點。小學生從自己原始的興趣愛好和崇拜對象的職業(yè)中形成職業(yè)理想,不去考慮職業(yè)與自己性格、知識、能力之間的關系以及職業(yè)的現實需求。如“我要當警察”、“我要當老師”、“我要當醫(yī)生”等。想象成分居多,現實考慮極少,帶有隨意性,易隨客觀環(huán)境的變化而變化。
。2)分化期。這一時期主要是中學階段。中學生已經初步形成興趣愛好和價值取向,這為職業(yè)意識的深化奠定了基礎。起初,興趣主導著中學生的職業(yè)選擇,并試圖將興趣和能力統(tǒng)一于價值體系中。隨著心理、生理等各種因素的不斷發(fā)展,中學生職業(yè)目標同原來的職業(yè)意向出現分化,分化原因主要是中學生已認識到未來職業(yè)與主體狀況的內在聯(lián)系。他們在不斷地分析比較中選擇自己的目標,并且向預定目標進行各種各樣的努力。
。3)成熟期。這一時期是一個由主觀愿望落實到具體計劃的過渡階段,大學生正處于這一階段。專業(yè)選擇是職業(yè)意識的具體表現,大學生要權衡各個職業(yè)的價值,選取相對價值最高的職業(yè)目標。大學生對專業(yè)的選擇實際上就是對職業(yè)的選擇,盡管將來未必從事這個專業(yè)工作,但大學學習也是為將來就業(yè)所進行的實際準備,這種準備體現了職業(yè)意識,表明職業(yè)意識已經逐漸現實和具體。
職業(yè)意識的成熟最終要靠現實職業(yè)選擇來確定。大學生正處于職業(yè)意識成熟期的前期,處在職業(yè)社會邊緣地帶,但已經開始向職業(yè)社會過渡,進行著低層次的職業(yè)選擇,并通過某些實踐體驗。認清職業(yè)社會對某些職業(yè)的實際要求,以求更好地完成職業(yè)定位。
3.職業(yè)意識的作用
馬克思主義哲學告訴我們,存在決定意識,意識對存在具有反作用。職業(yè)意識對于大學生的職業(yè)社會化起著重要作用,具體表現在以下幾個方面:
。1)促進職業(yè)素質提升。隨著經濟的發(fā)展,各行各業(yè)越來越重視職業(yè)意識的培養(yǎng),尤其是對那些即將走上社會的大學生來說,樹立牢固的職業(yè)意識尤為重要,它與每個人的前途息息相關。因為及時、全方位的職業(yè)意識的引導,有助于職業(yè)興趣的產生、職業(yè)選擇的順利進行。在一個人生理、心理條件一定的情況下,職業(yè)興趣的產生與職業(yè)信息的刺激構成相關關系,職業(yè)能力與職業(yè)興趣成正比。從一定意義上說,職業(yè)意識是人在職業(yè)領域的自我“覺察”,這種“覺察”開始得越早,“覺察”會越全面,越會促使人們自覺提升職業(yè)素質,從而造就高素質的勞動者,推動社會發(fā)展和科技進步。
。2)為職業(yè)生涯導航。職業(yè)意識是大學生學習的動力源之一,是貫徹“學以致用”的理念的出發(fā)點,是職業(yè)生涯設計優(yōu)化的心理前提。職業(yè)意識在職業(yè)生涯設計中發(fā)揮著主觀能動性的作用,積極主動的職業(yè)意識有助于職業(yè)生涯設計的預期指標及指標的組合關系優(yōu)化,有助于職業(yè)生涯設計變?yōu)楝F實的方針。
明確的職業(yè)意識是進行職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。職業(yè)生涯在人的一生勞動中,是最為輝煌鼎盛的階段,也最能體現人的創(chuàng)造性以及人自身存在的價值。職業(yè)的發(fā)展是人的生涯發(fā)展的重要組成部分。職業(yè)發(fā)展是一種發(fā)展的歷程,是經驗不斷修正及概念化的結果。影響職業(yè)發(fā)展的因素有很多,職業(yè)意識具有導向和調節(jié)作用,對個人職業(yè)發(fā)展影響重大,正確的職業(yè)認知,積極的職業(yè)情感,堅強的職業(yè)意志,良好的職業(yè)行為,必將推進人的職業(yè)生涯的卓越發(fā)展。
(3)實現人生價值。由于人們的價值觀不同,故而對價值的詮釋也各有差異。有人認為,一個人的物質基礎雄厚了,其生存質量相應提高,于是乎他自身的價值也就隨之體現出來。也有人認為,物質生活的高低并不重要,人的價值關鍵在于精神方面,即:某種非物質愿望的達成或某種精神需求的滿足,如政治家、軍事家、藝術家、宗教人士等。
其實,人類自身的價值與其他動植物或者物體的價值之定性在一定意義上別無二致,都是針對自身以外的其他客體而言的。換句話說,人的價值不是孤立存在的,只有通過對他人和對社會所產生的作用才能充分體現出來。
也就是說,人的一生是否有價值,主要是看這個人在何種程度上滿足自身和自己所依存的社會這兩個方面的需要。人生價值主要是通過職業(yè)活動來體現的,職業(yè)是實現人生價值的舞臺,職業(yè)能否實現人生價值,與人的才能,興趣、愛好和志向等職業(yè)態(tài)度有密切聯(lián)系。良好的職業(yè)態(tài)度,使從業(yè)者展示出高昂的創(chuàng)造熱情和無限的活力,從而鑄造輝煌的人生。
4.培養(yǎng)優(yōu)良的職業(yè)意識
(1)養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣。美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習慣的力量》,被公認為是一部優(yōu)秀的作品。書中,他把“習慣”比喻為飛馳的列車,慣性使人無法停步地沖向前方。前方有可能是天堂,有可能是深谷,習慣就是你的方向盤。“習慣”是潛意識的活動,就像人體各種軟件的編程,一旦啟動就按既定的程序演繹。杰克·霍吉說:“行為變成了習慣,習慣養(yǎng)成了性格,性格決定命運”。原來命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。
“習慣”就是一點一滴,循環(huán)往復,無數重復的行為動作養(yǎng)成的,好的習慣,壞的習慣莫不如此,只是結果不同。習慣,是一個人思想與行為的領導者。習慣是行為的自動化,不需要特別的意志努力,不需要別人的監(jiān)控,在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。.習慣讓我們減少思考的時間,簡化了行動的步驟,讓我們更有效率;但任何事物都是一分為二的,有好的一面,就有不利的一面,習慣也會讓我們形成思維定勢,造成思想封閉,保守,自以為是,墨守成規(guī)。
在每個人的身上,好習慣與壞習慣并存,而獲得成功的可能性就取決于好習慣的多少。美德大多存在于良好的習慣中,一個良好習慣的養(yǎng)成總是在不斷地克服不良習慣的過程中形成的,一個壞習慣不會一下子就能改掉,同樣,一個好習慣也不是一刻兩刻就能培養(yǎng)起來的,人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn),把高效能的習慣堅持下來就意味著踏上了成功的快車。良好的習慣是一切成功的鑰匙。習慣一旦養(yǎng)成,就會成為支配人生的一種力量。關鍵的一步是要馬上行動起來,好的習慣是“行動者和空想者的根本區(qū)別”,可以把命運之舟推向成功的彼岸。
養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣,既與實際工作崗位上的強化訓練有關,也離不開在校時的專門訓練。每一種職業(yè),都對其從業(yè)人員的職業(yè)行為提出了特定的要求,因此,我們應從現在開始,根據自己的專業(yè)特色和職業(yè)方向接受專門的訓練,要高標準、嚴要求、勤反思、貴在堅持、持之以恒。首先要形成良好的學習習慣,逐步建立穩(wěn)固的生理和心理的關于學習的“動力定型”;進而擴展到職業(yè)要求上,按照自己專業(yè)特色和未來職業(yè)方向,嚴格訓練,不斷反思自己的得失,做到堅持不懈,不放松,最終才能培養(yǎng)起良好的職業(yè)習慣。這是形成良好職業(yè)習慣的有效途徑。
……