每個(gè)母親都是一個(gè)個(gè)體，有自己獨(dú)立的思維，她們更應(yīng)該有自己獨(dú)立的生活空間。每個(gè)女人在即將或已經(jīng)成為母親后都要樹立一個(gè)良好、積極的自我觀念，尤其是自我保護(hù)意識(shí)。因?yàn)槟赣H承載得太多，她更應(yīng)該擁有一個(gè)如溪水般清澈順暢的心情，和一種優(yōu)質(zhì)的生活。
　　女人的生理特性決定她在做母親問題上一定要有清醒的自我意識(shí)。生殖功能尤其不能完全聽任自然的擺布。很多女孩在做了女人后缺乏起碼的自我保護(hù)意識(shí)。她們沒有充分的心理準(zhǔn)備，不清楚這樣的事實(shí)：不管自己的意愿如何，生理天性都可能讓自己成為一個(gè)母親。因此她們沒有準(zhǔn)備便懷孕，然后又毫無顧忌地打胎，打了數(shù)胎后又去治不孕癥，避孕藥對(duì)自身和胎兒殘留的危害性還沒解除就又懷孕。
　　我的一個(gè)學(xué)生碧遙，她30歲結(jié)婚，婚后不久就懷孕了，然而夫妻兩個(gè)都沒有做好準(zhǔn)備，并且當(dāng)時(shí)工作正處于高峰期，怕因孩子受到影響，便做了人工流產(chǎn)。因?yàn)閷?duì)避孕的必要性缺乏認(rèn)識(shí)，沒采取有效的措施，3個(gè)月后碧遙再次懷孕，緊接著又自然流產(chǎn)。這次流產(chǎn)給她帶來的后果幾乎是災(zāi)難性的，她已經(jīng)成為習(xí)慣性流產(chǎn)，第四次流產(chǎn)后使得她不敢再懷孕。如今年近40歲的碧遙還沒有孩子，盡管丈夫?qū)λ�倍加呵護(hù)，但每次談及這個(gè)話題時(shí)，她內(nèi)心的痛苦還是讓人感受很深。她對(duì)我說，在這件事上自己犯了最大的錯(cuò)誤，如果時(shí)光能倒流，她絕不會(huì)再像最初那樣愚蠢。剛成為母親的女人們就會(huì)面臨避孕失敗帶來的一種特別絕望的補(bǔ)救方法：人工流產(chǎn)。做這種手術(shù)在肉體上和精神上的痛苦堪比接受屠宰，并且經(jīng)常干擾著她們大多數(shù)人的愛情生活。她們的丈夫也許會(huì)因?yàn)榕略俅吾劤刹涣己蠊�而疏遠(yuǎn)她們。
　　男人的欲望永遠(yuǎn)無止境，但母親們和那些即將成為母親的女人們要清楚：在這一點(diǎn)上，女人永遠(yuǎn)是悲劇的承受者。因此，使用科學(xué)的避孕方法，是女人做母親前和做母親后都必須想到的。擦上一種叫“母親”的香水
　　每親個(gè)人生活要豐富，尤其是精神方面，這樣你才能給予孩子最好的影響。這就如同香水，你首先要灑幾滴在自己身上，否則無法感染別人。
　　也許你會(huì)說，母親這個(gè)角色有一個(gè)難以逾越的本能之結(jié)，那就是——你一定要將孩子的需要放在第一位，其次才是自己。但是事實(shí)至少是這樣的：如果你想做一個(gè)很有效率的母親，你就也必須很好地照顧自己。這一點(diǎn)可以通過隨處可見的例子來證明。嘉嘉就是一個(gè)很好的例子。
　　嘉嘉的兒子4歲，健康活潑，很能適應(yīng)環(huán)境，經(jīng)常受到稱贊，然而她卻經(jīng)常感到心神不寧，惶恐不安。
　　在孩子出生之前，嘉嘉喜歡逛古物市場(chǎng)，她曾熱衷于尋找隱藏著的寶藏。但是就像許多母親一樣，隨著尿片、奶瓶、開車載孩子、家長(zhǎng)會(huì)之類的活動(dòng)，她個(gè)人的嗜好已經(jīng)消失得無影無蹤了。
　　她總是感到該做些什么其他的事，因此她總是想著下一個(gè)行程，無法全神貫注在當(dāng)下的活動(dòng)中。
　　為了重新找回自己的熱忱，嘉嘉決定花一天時(shí)間去逛那些喜愛的老街。一個(gè)星期六下午，她把孩子留給丈夫照看，開車到離家一個(gè)小時(shí)車程的小鎮(zhèn)，那里有很大的老牌古物市場(chǎng)。她花了一個(gè)下午做自己喜歡的事。她走進(jìn)各式各樣的小店，心中原本已經(jīng)遺忘的自我又重新復(fù)蘇了。這一天她過得很開心，雖然她只花了30元買了一個(gè)小小的彩色陶瓷罐，但她已經(jīng)感到自己重新活過來了。
　　接下來的一周，嘉嘉跟家人在一起時(shí)也覺得更有參與感，她已經(jīng)好多年沒有這樣的感覺了。她又有了生活的重心，也能夠?qū)Ｗ⒃谧约荷砩稀Ｋ�發(fā)誓一個(gè)月一定要有一個(gè)星期六是專門屬于自己的，那天可以做自己想做的事。
　　母親還要學(xué)會(huì)營(yíng)造自己的社會(huì)空間。作為母親，要想讓孩子有好的人際關(guān)系，自己首先要有好的朋友緣，有好的人力資源網(wǎng)絡(luò)。生活的圈子越大，與社會(huì)的緊密度也越強(qiáng)，就越有幸福感和愉悅感。
　　亞莉也曾是被生活湮沒而失去自我的母親。在生完寶寶后，她的產(chǎn)后憂郁癥一直沒有消除，女兒和丈夫甚至不敢多親近她。一個(gè)偶然的午后，女兒被奶奶帶出去玩，陽光透過玻璃窗暖暖地照在她身上，亞莉突然想念起跟朋友共進(jìn)午餐的時(shí)光——那是她們當(dāng)母親之前常做的事。她突然沖動(dòng)地打電話給幾個(gè)老朋友，約好周六到海濱吃午餐。她們請(qǐng)父母或丈夫照顧孩子，一起歡笑，捕捉美好的舊日時(shí)光。這樣的午餐后來變成了她們之間的一種傳統(tǒng)，讓這幾個(gè)女人保持了情感的聯(lián)系，也在彼此的傾訴中得到了心理的撫慰，亞莉心中與社會(huì)隔離之感慢慢消失了。她開朗明亮起來，笑容如同陽光、香水一樣揮灑，重新吸引了女