本書(shū)介紹了棒壘球運(yùn)動(dòng)概述、棒壘球運(yùn)動(dòng)與健康、棒壘球的基本技術(shù)、棒壘球的基本戰(zhàn)術(shù)、棒壘球教學(xué)與訓(xùn)練、棒壘球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽方法與主要規(guī)則、棒壘球運(yùn)動(dòng)欣賞等內(nèi)容。