《拓展》主要介紹了拓展訓練的本質(zhì)特征和基本規(guī)律，對于拓展訓練的理論發(fā)展和實踐研究具有指導意義。書中運用作者親歷的案例，并通過原創(chuàng)的理論和實踐總結，全面介紹了拓展的現(xiàn)狀并展望了它的未來。書中按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)較大、團隊熔煉為主”的教學思路，將體驗式學習、團隊學習、求生與避險學習等融為一體，細分了拓展的五個層次、七種性質(zhì)、八種形式、九項難度指標，并通過“三線教學模型”保證教學全過程的高效實用，為拓展培訓和拓展課程提供了參照模板�！锻卣埂房晒┩卣古嘤枡C構、各類學校、企事業(yè)團體開展拓展活動時參考。