本書結(jié)合當(dāng)代高職生所要面臨的學(xué)習(xí)、生活、工作的實際情況，以普及大學(xué)生心理知識、促進(jìn)大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成為主線，并圍繞大學(xué)生的身心發(fā)展特點和以后職業(yè)生涯的具體需求，運(yùn)用大量的心理學(xué)理論知識和實踐案例來引導(dǎo)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。本書結(jié)構(gòu)靈活，通過大量運(yùn)用名言警句、寓言典故、心理案例、心靈美文和心理測試等環(huán)節(jié)，來增強(qiáng)理論性教材的可讀性，通俗的語言能夠使這本心理健康教材更易閱讀和自學(xué)。本書可作為高職高專院校心理健康教材，也可供心理健康教育同行和心理健康教育工作愛好者參考使用。