本書從介紹職業(yè)與職業(yè)教育的關系入手，全面系統(tǒng)地介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的知識點，并加入了求職技巧和自主創(chuàng)業(yè)的相關內容，共12個單元，使學生能掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法，形成職業(yè)生涯管理和規(guī)劃的能力，增強提高職業(yè)素質和職業(yè)能力的自覺性，做好適應社會、融入社會和就業(yè)創(chuàng)業(yè)的準備。書中每單元設有“能力目標”“案例閱讀”“活動設計”“思考實踐”“閱讀資料”等欄目，結構緊湊、案例豐富生動、實用性強。