健康的身體千金不換很久以前，一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。
　　她不認(rèn)識他們，就說：“雖然我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請進(jìn)來吃些東西吧�！比�位老者問道：“男主人在家嗎？”她回答：“不在，他出去了。”老者們答到：“那我們不能進(jìn)去�！卑�晚時(shí)分，妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說：“快去告訴他們我在家，請他們進(jìn)來�！逼拮映鋈フ埲�位老者進(jìn)屋。但他們說：“我們不一起進(jìn)屋�！逼渲幸晃焕险咧钢�身旁的兩位解釋：“這位的名字是財(cái)富，那位叫成功，而我的名字是健康�！苯又�，他又說：“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下，看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去�！逼拮踊厝�將此話告訴了丈夫。丈夫說：“我們讓財(cái)富進(jìn)來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦！”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進(jìn)來更妙！”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進(jìn)來不好嗎？這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！”丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的吧，去請健康進(jìn)屋做客�！逼拮映鋈�問三位老者：“敢問哪位是健康？請進(jìn)來做客。”健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。
　　妻子吃驚地問財(cái)富和成功：“我只邀請了健康。
　　為什么兩位也隨同而來？”兩位老者道：“健康走到什么地方我們就會陪伴他到什么地方，因?yàn)槲覀兏�本離不開他。如果你沒請他進(jìn)來，我們兩個(gè)不論是誰進(jìn)來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪里都會和他在一起的！”智慧寶箱人生的幸福之一是保證你的健康。健康是一切財(cái)富與成功的基礎(chǔ)。
　　只有擁有健康，你才有取得財(cái)富和成功的資本。如果以喪失健康為代價(jià)來換取財(cái)富和成功，那么在生命面前這些功成名就也變得毫無意義了。
　　你要永遠(yuǎn)的記住，不論考第一名的誘惑有多大，賺錢的動(dòng)力有多強(qiáng)，都不要忘記自己的健康。要永遠(yuǎn)把保證身體健康放在首位。
　　小習(xí)慣，大危害小利下班回家，將昨晚剩下的大半碗青菜，從冰箱里拿出來加了點(diǎn)水，煮了碗面條吃。誰知正在午睡時(shí)，被陣陣肚子痛給痛醒了。他從床上爬起來，覺得頭發(fā)暈，渾身軟癱無力、惡心，接著又嘔吐了兩回，還拉肚子，有點(diǎn)發(fā)喘。
　　再看自己的手，指甲青紫，連皮膚也變色了。于是他急忙給妻子打電話，沒說兩句話，眼一黑，便倒在地上……等小利醒過來，睜開眼看看，才知道自己躺在醫(yī)院的病床上，鼻孔插著吸氧的管子，正打著吊針。醫(yī)生告訴他這是食物中毒，已經(jīng)給他用上了亞甲藍(lán)這種特效藥，現(xiàn)在基本上沒事了。
　　小利心中頗感蹊蹺，剩菜是從冰箱里拿出來，放到鍋里煮開了，然后又下了面條煮熟才吃的，菜也沒變質(zhì)，就是有細(xì)菌也給殺死了，怎么引起食物中毒呢？醫(yī)生解釋到，許多人都有吃剩飯的習(xí)慣。在人們的心目中，大都認(rèn)為剩飯菜只要不變質(zhì)發(fā)餿，吃時(shí)再加熱就萬事殊不知，加熱不僅消除不了剩青菜中含有的毒素，還會使毒性增強(qiáng)，吃后極易發(fā)生中毒，不及時(shí)搶救可造成死亡。
　　原來，在各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，尤其是如今大量使用化肥，致使菜中含的硝酸鹽增多。買回的青菜放的時(shí)間長了，或燒熟的菜放置過久，菜中的硝酸鹽在細(xì)菌的作用下，會被還原為亞硝酸鹽。
　　對這種含有亞硝酸鹽的剩菜，即使放入冰箱內(nèi)的冷藏室也不管用。將剩菜拿出來進(jìn)行加熱，不僅不能除掉有毒的亞硝酸鹽，而會使菜中剩余的硝酸鹽在高溫的作用下分解為更多的亞硝酸鹽，加劇了毒性。
　　過多的亞硝酸鹽進(jìn)人人體被吸收到血液后，可使血中的低鐵血紅蛋白轉(zhuǎn)化為高鐵，血紅蛋白，失去攜帶和運(yùn)送氧的能力，各組織器官得不到充足的氧，機(jī)體就會出現(xiàn)缺氧癥狀，輕者口唇及指甲青紫、惡心嘔吐、腹痛腹瀉，若缺氧嚴(yán)重，大腦神經(jīng)受損，全身皮膚變得青紫，陷入昏迷、抽搐，搶救不及時(shí)，可造成死亡。
　　知道自己中毒的原因以后，小利明白今后不能再隨便吃剩菜了。
　　智慧寶箱在生活中，我們有許許多多的不良的生活習(xí)慣，有些甚至自己都沒察覺到。恰恰就是這些看似不起眼的壞習(xí)慣帶來的危害成為了毀壞我們健康的元兇。我們要多多從小利身上汲取教訓(xùn)，加強(qiáng)健康常識的學(xué)習(xí)和積累，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小的失誤而葬送了自己的健康，甚至危及到生命。
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