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　　《體育院校通用教材：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)習(xí)題集》共有名詞解釋、單項(xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題、判斷題、問答題和案例分析題等六種題型�！扼w育院校通用教材：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)習(xí)題集》去掉了前版習(xí)題集中的填空題，新添加了多項(xiàng)選擇題和案例分析題，使習(xí)題更加靈活，更具實(shí)用性，并力求題材廣泛，內(nèi)容新穎。每章節(jié)習(xí)題后均附有參考答案，同學(xué)們可在做完題后，參照答案分析自己答題中存在的問題。

　�。�2）在完成最大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，運(yùn)動(dòng)機(jī)體需全力以赴去克服運(yùn)動(dòng)阻力，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出遠(yuǎn)高于普通人的機(jī)能水平。
　�。�3）運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能恢復(fù)比一般人快。完成同樣的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)員肌肉的收縮能力，心肺功能指標(biāo)，如心率、心輸出量、肺通氣量等恢復(fù)的絕對(duì)值和相對(duì)速率都快于一般人，血乳酸消除速率也較一般人更快。
　　總之，長期系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員機(jī)體形態(tài)機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生適應(yīng)性變化，與一般人相比，表現(xiàn)在安靜狀態(tài)機(jī)能水平較低，開始運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)能動(dòng)員較快，定量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)機(jī)能變化幅度較小，最大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)機(jī)能水平較高以及運(yùn)動(dòng)后機(jī)能恢復(fù)較快等。
　　8.簡述運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定工作的組織和實(shí)施。
　　（1）結(jié)合教練員訓(xùn)練周期的安排制訂機(jī)能評(píng)定計(jì)劃
　　科研人員在了解項(xiàng)目基本特征、教練員訓(xùn)練思路和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員機(jī)能特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)機(jī)能評(píng)定工作進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃，統(tǒng)籌安排。在集訓(xùn)前或訓(xùn)練階段開始前，根據(jù)教練員的訓(xùn)練周期和比賽安排制訂系統(tǒng)的機(jī)能評(píng)定計(jì)劃，使教練員和運(yùn)動(dòng)員在集訓(xùn)前就知道什么時(shí)間、什么地點(diǎn)能夠測(cè)試什么指標(biāo)及獲得什么信息�？蒲腥藛T通過了解訓(xùn)練周期安排，制訂機(jī)能評(píng)定計(jì)劃，使得原來零散的機(jī)能測(cè)試工作系統(tǒng)化，為今后對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)的分析與處理奠定基礎(chǔ)，有利于總結(jié)運(yùn)動(dòng)員在不同訓(xùn)練時(shí)期、不同訓(xùn)練手段下的機(jī)能‘變化特點(diǎn)。
　�。�2）結(jié)合項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)進(jìn)行有層次的機(jī)能評(píng)定工作
　　首先是進(jìn)行一些基本機(jī)能測(cè)試，如晨脈、血壓、體重等無損傷且簡易的指標(biāo)。目的是讓運(yùn)動(dòng)員自己檢測(cè)和評(píng)價(jià)。可讓他們掌握自己身體情況，培養(yǎng)他們的科研意識(shí)。
　　第二層次是進(jìn)行系統(tǒng)生理指標(biāo)測(cè)試，如血紅蛋白、白細(xì)胞、血尿素、血清肌酸激酶（CK）及睪酮等。讓各隊(duì)隊(duì)醫(yī)和科研人員參與其中，為運(yùn)動(dòng)員建立系統(tǒng)的生理指標(biāo)數(shù)據(jù)庫，并幫助教練員分析問題，評(píng)判運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能等。
　　第三層次是有針對(duì)性地開展系統(tǒng)研究，目的是解決訓(xùn)練實(shí)踐中常遇到的問題。例如，高原訓(xùn)練和月經(jīng)周期對(duì)不同女運(yùn)動(dòng)員的影響、訓(xùn)練方法的研究與討論、賽前調(diào)整訓(xùn)練的監(jiān)控等。
　　第四層次是進(jìn)行深入的基礎(chǔ)應(yīng)用研究，目的是提高機(jī)能評(píng)定的精確性。如肌酸激酶同工酶的研究、貧血各項(xiàng)指標(biāo)的研究等。
　�。�3）機(jī)能評(píng)定工作標(biāo)準(zhǔn)化
　　為提高運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定工作的準(zhǔn)確性和可比性，結(jié)合測(cè)試各指標(biāo)，建立標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試流程。包括統(tǒng)一規(guī)范測(cè)試時(shí)間、運(yùn)動(dòng)員測(cè)試前的注意事項(xiàng)、測(cè)試方法及具體過程、測(cè)試人員、測(cè)試儀器、獲得數(shù)據(jù)的方式及建立數(shù)據(jù)庫和提出分析報(bào)告格式等都要標(biāo)準(zhǔn)化。
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