自制天然營(yíng)養(yǎng)面膜(贈(zèng)天然面膜DIY工具套裝)
定 價(jià):46.9 元
叢書名:《高端閱讀·愛生活》
- 作者:《高端閱讀》編寫委員會(huì) 主編
- 出版時(shí)間:2013/1/1
- ISBN:9787040356489
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類:TS974.13
- 頁(yè)碼:312
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
自制天然營(yíng)養(yǎng)面膜(贈(zèng)天然面膜DIY工具套裝)以大家最為關(guān)心的八大面部肌膚問題為脈絡(luò),精心挑選了近兩百款面膜,方便大家參考,并對(duì)眼膜、唇膜單列章節(jié)進(jìn)行介紹。對(duì)于時(shí)下流行的漢方面膜、精油面膜,以及與面膜相關(guān)度極高的潔面水和爽膚水,本書也列有專門的主題。另外,本書還特別推薦了十款男士面膜,讓女性朋友們?cè)谧兤恋耐瑫r(shí),將自己的先生也變得更有魅力。
自制天然營(yíng)養(yǎng)面膜(贈(zèng)天然面膜DIY工具套裝)面膜是美容保養(yǎng)品的一種載體。DIY面膜一般是由最新鮮的水果蔬菜、最營(yíng)養(yǎng)的牛奶雞蛋、最有效的中草藥和最時(shí)尚的精油精心調(diào)配而成的,其中的天然成分如氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等,不僅不會(huì)傷害肌膚,還能給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
《高端閱讀》編寫委員會(huì)由幾十位出版社資深編輯及策劃人組成,是一支龐大而經(jīng)驗(yàn)豐富的團(tuán)隊(duì)。他們?cè)诔霭嫘袠I(yè)都有成功的策劃經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的編輯功底,對(duì)市場(chǎng)中的圖書有很強(qiáng)的把控能力,曾多次成功推出了多套市場(chǎng)銷售極佳的叢書,在業(yè)界贏得了很好的口碑。
PART.1第一章 面膜是最好的美容專家
◆面膜是如何改變肌膚的
了解肌膚的結(jié)構(gòu)
肌膚最喜歡的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)素
面膜的“變臉”魔術(shù)
◆為你的肌膚做一次全面檢查
測(cè)測(cè)你的肌膚類型
五類膚質(zhì)區(qū)別對(duì)待
走出護(hù)膚誤區(qū)
養(yǎng)成能“靚膚”的好習(xí)慣
發(fā)揮面膜功效的關(guān)鍵
◆面膜的正確涂法
面膜水
面膜泥、膏
◆我的面膜我做主
PART.1第一章 面膜是最好的美容專家
◆面膜是如何改變肌膚的
了解肌膚的結(jié)構(gòu)
肌膚最喜歡的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)素
面膜的“變臉”魔術(shù)
◆為你的肌膚做一次全面檢查
測(cè)測(cè)你的肌膚類型
五類膚質(zhì)區(qū)別對(duì)待
走出護(hù)膚誤區(qū)
養(yǎng)成能“靚膚”的好習(xí)慣
發(fā)揮面膜功效的關(guān)鍵
◆面膜的正確涂法
面膜水
面膜泥、膏
◆我的面膜我做主
自制天然面膜VS市售面膜
DIY注意事項(xiàng)
DIY常用材料
DIY常用工具
PART.2第二章 深層清潔面膜
砂糖牛奶面膜
樹莓酸奶面膜
菊花西紅柿面膜
紅豆酸奶面膜
柳橙酸奶面膜
燕麥蛋蜜面膜
燕麥蜜桃面膜
麥片奶蜜面膜
麥片玉米面膜
米飯面膜
咖啡油蜜面膜
荷葉面膜
綠豆綠茶面膜
粗鹽蛋油面膜
巧克力橙子皮面膜
美膚加油站:DIY潔面水
PART.3第三章 保濕面膜
玫瑰面膜
蘆薈面膜
豆?jié){面膜
土豆蛋奶面膜
黃瓜海藻面膜
絲瓜蓮藕面膜
蘋果蛋黃面膜
蛋黃橄欖油面膜
橄欖油蜂蜜面膜
香蕉牛奶面膜
香蕉蜂蜜面膜
芹菜蘆薈面膜
蘆薈黃瓜蛋蜜面膜
紅糖蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜
核桃珍珠蛋奶面膜
葡萄甘油面膜
桃子葡萄面膜
蜂蜜甘油面膜
蛋黃油蜜面膜
蘋果玉米粉面膜
草莓橄欖油面膜
雪梨蜂蜜面膜
胡蘿卜紅薯面膜
糯米蜂蜜面膜
米糠奶蜜面膜
蜂蜜牛奶面膜
蜂漿薏米珍珠面膜
西梅面膜
海藻種子面膜
PART.4第四章 控油面膜
魚腥草粗鹽面膜
薰衣草汁面膜
苦瓜綠豆面膜
菠蘿海藻面膜
檸檬酸奶面膜
西紅柿蘋果醋面膜
蛋清薄荷面膜
蘋果薄荷面膜
海藻烏龍茶面膜
野菊花牛奶面膜
西紅柿雙瓜面膜
西紅柿奶蜜面膜
黃瓜蛋鹽面膜
絲瓜面粉面膜
櫻桃酸奶面膜
草莓牛奶面膜
白梨奶酪面膜
芒果牛奶面膜
豆腐酵母面膜
高嶺土甘油面膜
PART.5 第五章 美白面膜
牛奶面膜
牛奶芝麻面膜
銀耳牛奶面膜
山藥蜂蜜面膜
藕粉蛋黃面膜
梨肉檸檬面膜
蘋果牛奶面膜
木瓜牛奶面膜
提子牛奶面膜
桃花面膜
草莓酸奶面膜
草莓柿葉茶面膜
西紅柿草莓面膜
西紅柿紅棗面膜
獼猴桃蜂蜜面膜
獼猴桃黃瓜面膜
香蕉燕麥粉面膜
葡萄皮土豆面膜
黃瓜蛋黃面膜
胡蘿卜黃瓜面膜
豌豆苗牛奶面膜
豆瓣菜檸檬汁面膜
苦瓜珍珠粉面膜
紅酒珍珠粉面膜
珍珠粉牛奶面膜
珍珠粉檸檬精油面膜
土豆薰衣草精油面膜
維生素E牛奶面膜
椰子水薏米面膜
白僵蠶面膜
白果淘米水面膜
白茯苓蜂蜜檸檬面膜
PART.6 第六章 祛痘面膜
大蒜面粉面膜
金銀花土豆面膜
大白菜面膜
魚腥草卷心菜面膜
芹菜豆腐面膜
玫瑰黃瓜珍珠粉面膜
冬瓜西紅柿面膜
土豆橄欖油面膜
金盞花奶酪面膜
香蕉奶酪面膜
蘆薈綠豆粉面膜
蘆薈蜂蜜面膜
薏米黃豆面膜
薏米甜杏仁面膜
生姜面膜
普洱茶蛋蜜面膜
南瓜綠茶面膜
面粉番茄醬面膜
綠豆粉牛奶面膜
玉米粉牛奶面膜
甘菊面膜
蛋清鹽蜜面膜
紅豆泥面膜
白醋蛋清面膜
PART.7 第七章 收縮毛孔面膜
啤酒面膜
小蘇打面膜
粗鹽杏仁面膜
面粉蛋清面膜
蘋果醋綠豆面膜
胡蘿卜玉米粉面膜
桃子蛋清面膜
冰鎮(zhèn)蘋果汁面膜
冰鎮(zhèn)黃瓜面膜
冰鎮(zhèn)西瓜皮面膜
檸檬面粉面膜
菠蘿木瓜面膜
紅薯酸奶面膜
牛油果香蕉面膜
栗麩蜂蜜面膜
綠茶蜂蜜面膜
檸檬蛋清面膜
柳橙西紅柿面膜
燕麥維生素E面膜
黃瓜維生素C面膜
美膚加油站:DIY爽膚水
PART.8 第八章 祛斑面膜
茄子皮面膜
李花面膜
桃仁冬瓜籽面膜
冬瓜瓤面粉面膜
冬瓜白醋面膜
山藥酒釀面膜
杏仁蛋清面膜
白醋面粉面膜
檸檬蛋酒面膜
紅薯蛋奶面膜
土豆牛奶面膜
香蕉奶油濃茶面膜
菠蘿小米面膜
西紅柿藕粉玉米面膜
獼猴桃蛋清面膜
玫瑰牛奶面膜
牛奶黃瓜面膜
蘋果西紅柿面膜
蘋果橄欖油面膜
珍珠蛋清面膜
楊桃珍珠粉面膜
美膚加油站:DIY漢方面膜
PART.9 第九章 除皺抗衰面膜
酸奶奶油面膜
黑豆蛋蜜面膜
櫻桃汁面膜
絲瓜汁奶粉面膜
葡萄木瓜紅酒面膜
糯米小黃瓜面膜
玉米粉黃瓜面膜
紅茶紅糖面膜
咖啡蛋清面膜
銀耳面膜
牛奶橄欖油面膜
西紅柿杏仁粉面膜
西紅柿橄欖油面膜
檸檬蛋清面膜
胡蘿卜奶蜜面膜
黃瓜奶蜜面膜
紅棗泥面膜
小蘇打蜂蜜面膜
維生素E面膜
椴樹花面膜
豬蹄栗子面膜
美膚加油站:DIY精油面膜
PART.10 第十章眼膜
蘋果眼膜
橙子眼膜
絲瓜眼膜
黃瓜蛋清眼膜
土豆眼膜
馬蹄蓮藕眼膜
冰綠茶眼膜
冰牛奶眼膜
牛奶蜂蜜眼膜
蜂王漿蜂粉眼膜
酵母眼膜
銀耳眼膜
菊花枸杞眼膜
紫蘇黃豆眼膜
薏米綠茶眼膜
桑葉夏枯草眼膜
黃瓜洋甘菊精油眼膜
薰衣草精油眼膜
檀香精油眼膜
乳香精油眼膜
PART.11 第十一章 唇膜
藕粉唇膜
山藥肉桂唇膜
黃瓜酸奶唇膜
蘆薈蜂蜜唇膜
酸奶檸檬唇膜
橄欖油蜂蜜唇膜
PART.12 第十二章 男士面膜DIY
麥糠蛋黃唇膜
珍珠粉維生素E唇膜
275活性炭黃瓜面膜
蒲公英綠豆面膜
胡蘿卜蛋黃醬面膜
黃花菜蜂蜜面膜
醋鹽面膜
小蘇打檸檬汁面膜
蛋清黃瓜汁面膜
胡蘿卜面粉面膜
綠豆白芷面膜
燕麥粉蜂蜜面膜
五類膚質(zhì)區(qū)別對(duì)待
膚質(zhì)不同,容易出現(xiàn)的肌膚問題不同,調(diào)理的方法也不同。下面我們就為大家分別介紹五種膚質(zhì)的護(hù)理要點(diǎn)。
干性膚質(zhì)
干性肌膚雖然外觀干凈、細(xì)膩,但水分含量低、油脂分泌量少,是需要好好保養(yǎng)的一類肌膚。除了干燥、脫皮以外,干性肌膚最容易出現(xiàn)的肌膚問題是皺紋和色斑。干性肌膚缺乏彈性和光澤,易老化,也非常容易出現(xiàn)表情紋,特別是眼睛和嘴唇周圍。
干性肌膚養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)是補(bǔ)水加營(yíng)養(yǎng)。因此,干性膚質(zhì)的朋友可以選用養(yǎng)分含量高的滋潤(rùn)型護(hù)膚品,以調(diào)節(jié)肌膚水油含量,改善干燥狀況,增強(qiáng)肌膚彈性。干性肌膚較薄,所選用的護(hù)膚品以性質(zhì)溫和為宜。
此外,干性膚質(zhì)的朋友們還應(yīng)多做面部按摩,改善血液循環(huán),提高肌膚的抗衰老能力;還可通過平衡膳食來改善膚質(zhì),如適當(dāng)多吃些含有脂肪,尤其是植物性脂肪的食品。冬季的北方,室內(nèi)空氣比較干燥,干性膚質(zhì)的朋友們不妨使用加濕器,提高室內(nèi)空氣的濕度,防止肌膚水分流失。
中性膚質(zhì)
中性肌膚油水比例均衡、光滑細(xì)膩、富有彈性、毛孔細(xì)小,較少出現(xiàn)青春痘,是最為理想的一類肌膚。但中性膚質(zhì)的朋友也不可掉以輕心,否則天生的好膚質(zhì)也會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。
中性肌膚基本不會(huì)出現(xiàn)什么肌膚問題,因此可以日常護(hù)理為主。中性肌膚會(huì)受季節(jié)變化的影響,冬、春、秋干燥季節(jié)應(yīng)特別注意保濕滋潤(rùn),謹(jǐn)防肌膚因缺少水分和養(yǎng)分而轉(zhuǎn)化為干性膚質(zhì);夏季則應(yīng)做好清潔工作,避免肌膚出油過多。
中性膚質(zhì)的朋友可以適度去角質(zhì),但應(yīng)慎用磨砂類產(chǎn)品以防膚質(zhì)變敏感;也不可過度使用護(hù)膚品,以免堵塞毛孔。另外,中性膚質(zhì)的朋友也可以做做按摩護(hù)理。每次敷完面膜后,最好不化妝,讓肌膚得到充分休息?傊,只要保養(yǎng)得當(dāng),中性肌膚是可以“完美無瑕”的。
油性膚質(zhì)
油性肌膚油脂分泌旺盛、角質(zhì)較厚、毛孔粗大,是外觀較差的一類肌膚。但彈性好、不易老化卻是油性肌膚的天然優(yōu)勢(shì)。除了肌膚表面油脂較多外,油性膚質(zhì)還較易出現(xiàn)青春痘。另外,油性膚質(zhì)也是較易缺水的一類肌膚。
油性肌膚護(hù)理的重點(diǎn)是控油、補(bǔ)水和深層清潔。油性膚質(zhì)的朋友可以選用調(diào)節(jié)水油平衡、抑制皮脂分泌、清潔力較強(qiáng)、有收斂作用的護(hù)膚品。夏季適當(dāng)使用帶有酒精成分的護(hù)膚品,可以起到清潔、去油、殺菌的效果。但油性膚質(zhì)也不能控油過度,尤其不能依賴吸油面紙,否則會(huì)使皮脂腺受到過度刺激,分泌更多油脂。
此外,油性膚質(zhì)的朋友還應(yīng)注意飲食,少吃糖、咖啡、辣椒等刺激性食物,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,特別是富含B族維生素的食物;加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,以內(nèi)養(yǎng)外的目的。
混合膚質(zhì)
混合膚質(zhì)肌膚的外觀整體上質(zhì)地光滑,比較健康,但額頭、鼻子、下巴處的肌膚比較油膩,且毛孔較為明顯;旌夏w質(zhì)不同區(qū)域容易出現(xiàn)的肌膚問題不同。T區(qū)較易出現(xiàn)青春痘,而兩頰部位則易干燥。
混合膚質(zhì)的肌膚是護(hù)理起來最為麻煩的一類肌膚,不同區(qū)域需要分開護(hù)理。T區(qū)護(hù)理的重點(diǎn)是清潔和控油,可使用一些清爽型護(hù)膚品。去油光和去黑頭的產(chǎn)品也只能用在這個(gè)部位。兩頰護(hù)理的重點(diǎn)是保濕滋潤(rùn),最好選擇性質(zhì)溫和的護(hù)膚品。眼角等特別容易干燥的地方要加強(qiáng)護(hù)養(yǎng),防止出現(xiàn)細(xì)紋。
另外,混合膚質(zhì)的朋友應(yīng)多吃蔬菜水果,注意休息,以達(dá)到調(diào)節(jié)肌膚水油平衡的目的。
敏感膚質(zhì)
敏感膚質(zhì)肌膚較薄,缺乏彈性,是最為脆弱的一類肌膚。敏感肌膚容易受到外界因素的刺激,產(chǎn)生過敏反應(yīng)。換季或天氣忽冷忽熱時(shí)肌膚容易發(fā)紅并出現(xiàn)小丘疹;毛細(xì)血管容易破裂,形成紅血絲。
敏感肌膚護(hù)理起來要特別小心。洗臉或是涂抹護(hù)膚品的時(shí)候千萬不能用力過大,否則會(huì)讓肌膚發(fā)紅,甚至出現(xiàn)紅血絲。護(hù)膚品盡量選擇不含酒精、香精,性質(zhì)溫和的天然植物配方產(chǎn)品。護(hù)膚品的酸堿度應(yīng)以弱酸性為宜。選用護(hù)膚品之前最好先在耳朵后面、手腕內(nèi)側(cè)等做測(cè)試,確定不會(huì)過敏后再使用。
敏感膚質(zhì)的朋友,可嘗試堅(jiān)持用冷水洗臉,以增強(qiáng)肌膚的抵抗力;外出前做好防護(hù),避免日曬、風(fēng)沙、天氣忽冷忽熱等外界因素的刺激;少吃或不吃燒烤、煎炸、辛辣的食物;不宜去角質(zhì)、蒸桑拿和做按摩;一旦肌膚出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停止使用所有護(hù)膚品,情況嚴(yán)重的還應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
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