導讀：芳香療法配方寶典
　　當你打開這本《芳香療法配方寶典》時，將會有一個充滿了各種可能性的世界向你招手。在這里，你會發(fā)現(xiàn)大自然正以它最具效力的方式呈現(xiàn)在你的面前—這就是人們所說的“精油”，一種芳香的液態(tài)物質，萃取自各種花、草、果實、葉、根和樹木。精油對于醫(yī)藥、食品以及化妝品行業(yè)而言，是必不可少的物質。目前大約由300種精油共同構成了一個頗具影響力的醫(yī)療體系，許多由西方正統(tǒng)醫(yī)療機構所開具的藥方當中，便含有精油活性成分，或者精油在其中充當了“藥引子”的作用。在飲食方面，精油可用于制造天然的風味與香味，同時還是天然的防腐劑。護膚品行業(yè)看重的是精油的細胞再生和美容功效，而香水業(yè)則更著重看精油怡人的香氣和增進情調的特質。
　　每種精油都有許多不同的用途。譬如，薄荷是一種消炎藥材，可以用于風濕病和關節(jié)炎的治療，但醫(yī)生也常用它來減輕患者消化系統(tǒng)的不適；大家都知道糖果制造商常常會用到薄荷，但少有人知道它還是男士須后水的成分。本書將精油的用途加以延伸和全面擴展，并首度詳細介紹精油的居家使用方法。我們將會看到，薄荷精油不僅僅具備上述功用，它還有許多其他用法，從治療頭痛到清理螞蟻窩，甚至還能防止老鼠在你家房頂上過冬。
　　盡管精油在醫(yī)療方面的療效顯著，《芳香療法配方寶典》卻不僅僅是一本供你查閱病癥、找出適當療法的工具書，它堪稱未來居家之必備手冊，針對許多居家問題都提供了解決方案。你可以使用這些純天然的植物精油來治療孩子的流行性感冒，或者在邀請上司到家中就餐時，借用植物精油來烹制美味、新奇的佳肴。精油可以將狗毛內的跳蚤趕走，就像它能夠把蚜蟲從花園里的植物上逐出一樣輕而易舉。無論你是工作還是游玩，精油都可以助你一臂之力，同時，它還能幫助你菜園中的西紅柿茁壯成長。有了精油的協(xié)助，你將能夠更好地掌控自己的生活和周遭環(huán)境。你可以像醫(yī)療行業(yè)、食品行業(yè)和護膚美容業(yè)一樣使用精油，而且你會發(fā)現(xiàn)，精油還有其他更多的用途。
　　但凡知道精油并能在深入了解的基礎之上使用精油的人，都會對精油產生敬意。他會情不自禁地仰慕精油的本質，這本質在于精油不僅能在細胞再生、身體層面發(fā)揮作用，更能夠影響到我們的情緒、心智、精神以及審美觀。在這個世界上，如果有一樣東西可稱之為“整體療法”，那么精油必定當之無愧。然而，這不僅僅由于精油是以整體的方式來治療一個人，很有可能成為未來的藥材，還因為精油提供了一套醫(yī)療體系，這一醫(yī)療體系在生化上能和人體完全和諧相容，從熱力和電磁學的角度也不會對人體造成傷害，而且，它的輸送體系非常高效，相比之下，化學藥品則不免顯得有些粗糙。
　　口服是使用化學藥物最常見的一種方法，對于精油來說，卻是吸收效率最低的一種用法，因為在經過消化系統(tǒng)時，精油會與食物和細菌接觸從而發(fā)生化學反應。精油可以有其他更好的使用方法，譬如，以按摩油的形式經由皮膚吸收，在泡澡過程中滲透吸收，或者通過各種途徑以吸入法被人體吸收。
　　天然的精油使用非常方便，因而造就了它用途和用法的多樣性。把幾滴薰衣草精油擦在皮膚的燒傷處，它會發(fā)揮顯著的療效，過不了幾天皮膚就會恢復正常；假若沒擦上精油，皮膚就會出現(xiàn)一片水泡，最后還會留下疤痕。頭痛的時候，你同樣可以向這一小瓶精油求救——只需要用一滴薰衣草精油按摩兩邊太陽穴，頭痛就會減緩。薰衣草精油天生就是蚊子、飛蛾和其他昆蟲的克星，所以我們可以將它拍在絲帶上，然后把絲帶掛在窗戶上，這樣就可以輕而易舉地防止蚊子和飛蛾入侵；我們也可以將薰衣草精油滴在棉球上，然后掛在衣櫥內，以便驅蟲。薰衣草精油本身具有抗菌、防腐的作用，我們不僅可以用它來處理自己和寵物的割傷、擦傷，還可以用它來清潔桌子、瓷磚和冰箱。薰衣草的氣味非常討喜，無論何時何地，我們都可以愉快地使用它。調配空氣清新劑時，它也可以派上用場。
　　精油是地球上尚未被開發(fā)的偉大資源之一，我們坐擁大自然所給予的這一寶貴的資源系統(tǒng)，它絕不僅僅是一個能夠預防疾病、治療病癥的醫(yī)療體系而已，這些構造復雜的珍貴液體是從特定種類的植物生命中萃取出來的，與人類和地球能夠和諧共存。在日常生活中善用精油，我們不僅會得到保護和樂趣，還能夠避免使用化學藥劑而導致的自身污染與環(huán)境污染。
　　目前，我們所使用的藥物和家庭用品大多包含化學成分，我們吃下的食物以及吸入的空氣也含有過量的化學物質。這些化學物質的影響日積月累，再加上一些不為人知的影響，都會在我們的體內發(fā)生作用，對我們的身體產生不利的影響，而過量的化學物質也會對我們所賴以生存的地球產生負面作用。遲早有一天，為了解決這些累積的問題，我們必須找出化學物質的替代品，而這些替代品其實就在我們的鼻子底下，它的甜美香氛吸引著我們——它就是植物精油，大自然賦予人類的、彌足珍貴的奇跡與喜悅！