人生在世,如果計(jì)較的東西太多,名利地位、金錢(qián)美色、人情世故,倘若樣樣都不肯放手,就會(huì)活得很累,生活何談樂(lè)趣?反之,什么都不計(jì)較,沒(méi)有進(jìn)取心,經(jīng)常吃暗虧,那樣也未免太苦悶。這本書(shū)教你如何在紛繁復(fù)雜的世界中,強(qiáng)大你的內(nèi)心,調(diào)整心態(tài),收放自如,處理好人際關(guān)系,做個(gè)有心人,而不至于患得患失,提升你的幸福額度。此刻,讓一切交由你的靈魂,改變從這本書(shū)開(kāi)始。
1、一個(gè)人的快樂(lè),不是因?yàn)樗麚碛械枚,而是因(yàn)樗?jì)較得少 2、該計(jì)較時(shí)要計(jì)較,不要讓壓抑無(wú)處安放
程琳:80后生人。暢銷(xiāo)書(shū)作家,作品暢銷(xiāo)大陸、港澳臺(tái)等地區(qū)。代表作有:《別太有個(gè)性,也別太沒(méi)個(gè)性》《30歲前跟對(duì)人30歲后做對(duì)事》《真希望這些事20幾歲就知道》《讀心術(shù)》《啤酒冰激凌心理學(xué)》《心理學(xué)的智慧》等。
第一章 改變自我,淡定的人生不計(jì)較
1. 環(huán)境不能改變,就改變自己
2. 融入社會(huì),切莫單獨(dú)行動(dòng)
3. 緊跟社會(huì)的變化,不斷改變自己
4. 別憂(yōu)心,幸福就在困難的背后
5. 知識(shí)的力量讓內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)
6. 別留遺憾,抓住機(jī)遇
7. 體味生活,淡定從容
8. 拋開(kāi)思想中的抗拒
9.一切的改變來(lái)自自我的認(rèn)識(shí)
10.別讓壞習(xí)慣影響你的幸!
第二章 珍惜生命,不在糾結(jié)中消磨時(shí)光
1. 時(shí)間是每個(gè)人公平的財(cái)富
2. 活著行動(dòng),不要躺著思想
3. 放下心事,立刻行動(dòng)
第一章 改變自我,淡定的人生不計(jì)較
1. 環(huán)境不能改變,就改變自己
2. 融入社會(huì),切莫單獨(dú)行動(dòng)
3. 緊跟社會(huì)的變化,不斷改變自己
4. 別憂(yōu)心,幸福就在困難的背后
5. 知識(shí)的力量讓內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)
6. 別留遺憾,抓住機(jī)遇
7. 體味生活,淡定從容
8. 拋開(kāi)思想中的抗拒
9.一切的改變來(lái)自自我的認(rèn)識(shí)
10.別讓壞習(xí)慣影響你的幸福
第二章 珍惜生命,不在糾結(jié)中消磨時(shí)光
1. 時(shí)間是每個(gè)人公平的財(cái)富
2. 活著行動(dòng),不要躺著思想
3. 放下心事,立刻行動(dòng)
4. 別猶豫,用行動(dòng)增強(qiáng)信心
5. 快樂(lè)行動(dòng),享受生命
6. 行動(dòng)是成功最有力的武器
7. 不幻想,用實(shí)際行動(dòng)刷新生命的記錄
8. 不空談,拼搏才能改變命運(yùn)
第三章 積極熱情,負(fù)面情緒是人生的毒瘤
1. 將困難和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化為力量
2. 竭盡所能突破困境
3. 看淡得失,把工作視為自己的事業(yè)
4. 看淡名利,體悟生命的成長(zhǎng)
5. 舍棄計(jì)較心,以工作為樂(lè)
6. 責(zé)任心會(huì)湮沒(méi)計(jì)較心
7. 用誠(chéng)信贏得成功
8. 敢于正視自己的不完美
9. 沒(méi)有最好只有更好
第四章 樂(lè)觀向上,心寬世界才更大
1. 我不完美,但我快樂(lè)
2. 別讓計(jì)較絆住成長(zhǎng)的腳步
3. 灑脫處事才不會(huì)事事計(jì)較
4. 做自己情緒的調(diào)節(jié)師
5. 別太計(jì)較生活的環(huán)境
6. 以積極的態(tài)度面對(duì)生活
7. 給心靈做個(gè)大掃除
8. 心有多寬,世界就有多大
第五章 積極處世,不太計(jì)較人脈廣
1. 寬容待人,才能聚積人氣
2. 大氣量帶來(lái)大人脈
3. 與計(jì)較絕緣,不斷儲(chǔ)蓄感情賬戶(hù)
4. 用心包容對(duì)方的缺點(diǎn)
5. 放開(kāi)懷抱,人脈就在你手中
6. 結(jié)識(shí)益友,充實(shí)生命的內(nèi)涵
第六章 寬厚博愛(ài),家是心靈溫馨的港灣
1. 愛(ài)父母就是愛(ài)自己
2. 放下隔閡,孝敬父母
3. 惜緣,理解這份平凡而偉大的愛(ài)
4. 愛(ài)是責(zé)任,情是包容
5. 用孝心、孝行回報(bào)雙親
6. 用心去愛(ài),感恩父母
第七章 擺正心態(tài),你的心態(tài)決定你的幸福等級(jí)
1. 用“軟弱”感化對(duì)手
2. 少點(diǎn)計(jì)較,請(qǐng)“愛(ài)上”你的對(duì)手
3. 寬容對(duì)手,獲得雙贏
4. 把敵人當(dāng)作最好的老師
5. 善守善攻,自保而全勝
6. 用豁達(dá)的心對(duì)待失敗的對(duì)手
7. 將強(qiáng)大的敵人視作自己上進(jìn)的助力
第八章 恬適從容,能抓則抓,該放就放
1. 不氣餒,抓住眼前的機(jī)會(huì)
2. 不浮躁,珍惜難得的機(jī)緣
3. 主動(dòng)出擊,順時(shí)而謀
4. 磨煉看準(zhǔn)時(shí)機(jī)的眼力
5. 收放自如,做個(gè)有心人
6. 抓住機(jī)遇,不抱怨生活
7. 進(jìn)退自如,運(yùn)籌帷幄
8. 在機(jī)遇面前拿出勇氣
9. 你理機(jī)遇,機(jī)遇才理你
時(shí)間是每個(gè)人公平的財(cái)富如果你覺(jué)得自己缺乏思考問(wèn)題的空閑時(shí)間,不妨在休閑和娛樂(lè)時(shí),也借鑒成功人士的有益方法,把閑暇的時(shí)間合理地利用起來(lái),一旦形成了習(xí)慣,就很容易成功了。在時(shí)間和金錢(qián)這兩項(xiàng)資產(chǎn)中,時(shí)間是最寶貴的。如果我們想讓時(shí)間為我們?cè)鲋,那么,我們就要分秒必?zhēng)地捕捉瞬息萬(wàn)變的商業(yè)信息,賺錢(qián)的速度就要以秒來(lái)計(jì)算。自建立起沃爾瑪特零售連鎖商店后,薩姆?沃爾頓就采用先進(jìn)的信息技術(shù)為其高效的分銷(xiāo)系統(tǒng)提供保證。他們?cè)诠究偛吭O(shè)有一臺(tái)高速電腦,連接20個(gè)發(fā)貨中心及上千家商店。商店付款柜臺(tái)掃描器售出的每一件商品,都會(huì)自動(dòng)記入電腦。如果某一種商品庫(kù)存很少的時(shí)候,電腦就會(huì)在一秒鐘內(nèi)向總部發(fā)出信號(hào)要求進(jìn)貨?偛侩娔X接到信號(hào)后,就會(huì)立馬在幾秒鐘內(nèi)調(diào)出貨源檔案,以此提示員工,讓他們將貨物送往距離商店最近的分銷(xiāo)中心,分銷(xiāo)中心的電腦再來(lái)安排發(fā)送時(shí)間和路線。這一高效的自動(dòng)化控制使公司在第一時(shí)間內(nèi),能夠全面掌握自己的銷(xiāo)售情況,就可以合理安排進(jìn)貨結(jié)構(gòu),并及時(shí)補(bǔ)充庫(kù)存的不足,降低存貨成本,因而大大減少了資本成本和庫(kù)存費(fèi)用。一套衛(wèi)星交互式通訊系統(tǒng)也被薩姆?沃爾頓在沃爾瑪特建立了。沃爾頓能憑借這套系統(tǒng),與所有商店的分銷(xiāo)系統(tǒng)進(jìn)行通訊。如果有什么重要或緊急的事情需要與商店和分銷(xiāo)系統(tǒng)交流,沃爾頓就會(huì)走進(jìn)他的演播室并打開(kāi)衛(wèi)星傳輸設(shè)備,在最短的時(shí)間內(nèi)把消息送到那里。這一系統(tǒng)的費(fèi)用也是很高的,它花掉了沃爾頓7億元,是世界上最大的民用數(shù)據(jù)庫(kù)。這套衛(wèi)星系統(tǒng)的建立,沃爾頓認(rèn)為是完全值得的,他說(shuō):“它節(jié)約了時(shí)間,成為我們的另一項(xiàng)重要競(jìng)爭(zhēng)。”沃爾頓建立的高科技通訊系統(tǒng),可以說(shuō)每分鐘都是錢(qián)。如果說(shuō),以分來(lái)計(jì)算時(shí)間的人比用時(shí)來(lái)計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多出59倍的話(huà),那么以秒來(lái)計(jì)算時(shí)間的人則比用分來(lái)計(jì)算時(shí)間的人又多了59倍。我們無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量時(shí)間,因?yàn)樘摂S一寸光陰即喪失了一分執(zhí)行工作使命的寶貴時(shí)光。因此,那些讓時(shí)間白白流走,或是花費(fèi)在無(wú)為的玄思漫想中的行為是毫無(wú)價(jià)值的,而如果是以犧牲人的日常工作為代價(jià)的,必將遭到嚴(yán)厲的譴責(zé)。事實(shí)上,在我們的生活中,不會(huì)經(jīng)常有剩余的時(shí)間出現(xiàn),而我們的工作無(wú)論進(jìn)行了怎樣的精心計(jì)劃和安排,還是會(huì)有間斷的,不管隨時(shí)被敲響的門(mén),還是突如其來(lái)的電話(huà),都會(huì)打斷我們手頭的工作,即使我們?yōu)榇吮г,或者突然感到壓力迫近,也不能給我們?nèi)魏螏椭2还芪覀冇卸嗝,工作中還是常會(huì)有10~20分鐘的空余時(shí)間出現(xiàn)。這樣的時(shí)間一點(diǎn)一滴地利用起來(lái),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們能夠找出時(shí)間把自己想做的事情做完。誰(shuí)也想象不到,《湯姆叔叔的小屋》的作者,就是一位家庭主婦。哈麗特?斯托夫人雖然是一位家庭主婦,但是,任何一點(diǎn)閑暇時(shí)間都被她用來(lái)構(gòu)思和創(chuàng)作。由于她超常的毅力和對(duì)待時(shí)間分秒必爭(zhēng)的態(tài)度,最終成為小說(shuō)家,化平凡為輝煌,寫(xiě)出了家喻戶(hù)曉的名著。喬治?史蒂芬森更是把時(shí)間看得重若黃金,他從不輕易放過(guò)一分一秒。任何正規(guī)教育他都沒(méi)有接受過(guò),當(dāng)他還是一個(gè)機(jī)械工程師時(shí),就利用上夜班的機(jī)會(huì)自學(xué)了算術(shù)。完全是憑著個(gè)人的勤奮自學(xué)成才的,利用積累起來(lái)的點(diǎn)滴時(shí)間他完成了一些重要的工作。在邁克爾?法拉第在做一個(gè)裝訂書(shū)本的學(xué)徒工時(shí),他就把所有的閑暇時(shí)光都用來(lái)做實(shí)驗(yàn)了。一次,他寫(xiě)信給朋友說(shuō):“時(shí)間是我所最需要的東西。要是我能夠以一種便宜的價(jià)格,把那些整日無(wú)所事事的紳士們的每個(gè)小時(shí),不,是每一天,給買(mǎi)過(guò)來(lái)該多好。 币魳(lè)巨匠莫扎特也是同樣惜時(shí)如金,一分一秒在他眼里都貴如金玉。他經(jīng)常廢寢忘食地投身于音樂(lè)創(chuàng)作,有時(shí)還甚至不間斷地連續(xù)工作兩個(gè)夜晚一個(gè)白天,可謂勤奮之極。他的驚世之作《安魂曲》就是他在彌留之際的病榻上完成的,那時(shí)他已日薄西山、氣息奄奄了。真可謂生命不息、創(chuàng)作不止啊!生活中,我們可以利用的時(shí)間還有很多很多,比方我們?cè)阢y行排隊(duì)等待辦事的時(shí)間,你等著客人的時(shí)間,你坐在公交車(chē)上回家的時(shí)候,我們可以隨意地將這樣的時(shí)間消磨過(guò)去,我們是不會(huì)有任何察覺(jué)的,但是我們?nèi)绻眠@些時(shí)間完成自己清單上的一件小事,或者開(kāi)始制訂一項(xiàng)計(jì)劃也是足夠的。我們可以利用這些時(shí)間打個(gè)電話(huà),整理一下自己的電話(huà)記錄,安排一下自己第二天的行程。其實(shí),我們只要掃一眼自己的清單就可以知道每一個(gè)工作的空當(dāng)可以怎樣利用,而且,我們還會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),我們?cè)绞抢眠@些時(shí)間空當(dāng),它們就顯得越來(lái)越多,我們的工作效率也會(huì)因?yàn)槔眠@些時(shí)間空當(dāng)而有所提高。古今中外的許多名人都非常注重余暇時(shí)間的價(jià)值。南宋詞人李清照夫婦晚飯后都習(xí)慣喝茶,喝茶聊天他們覺(jué)得是對(duì)時(shí)間的浪費(fèi),就發(fā)明了一種別具一格的“茶令”。茶沏好后,他們其中的一個(gè)人便開(kāi)始講史書(shū)上記載的某一件史實(shí)。講完以后,另一人要說(shuō)出這件史實(shí)出自哪一本書(shū),這還不夠,還要說(shuō)出這一史實(shí)在書(shū)中的哪一卷,哪一頁(yè),哪一行。這就是說(shuō),知道這一史實(shí),如果沒(méi)讀過(guò)此書(shū),就答不出來(lái)。讀了,而不熟悉,也答不上來(lái),答不上來(lái)或答不準(zhǔn)確,茶是不能喝的,只能聞聞茶香。通過(guò)這樣的“茶令”,兩個(gè)人不斷積累了史學(xué)知識(shí),豐富了創(chuàng)作內(nèi)容,更是充分享受到了生活的樂(lè)趣。杰克?倫敦是美國(guó)著名的作家,在他的房間里,有一種獨(dú)一無(wú)二的裝飾品,那就是柜櫥上、衣架上、墻上、床頭上、窗簾上、鏡子上……到處都貼滿(mǎn)了各色各樣的小紙條。對(duì)于這些紙條,杰克?倫敦非常偏愛(ài),和它們幾乎是形影不離。這些小紙條上面寫(xiě)滿(mǎn)各種各樣的文字,有生動(dòng)的比喻,有五花八門(mén)的資料,有美妙的詞匯。杰克?倫敦從來(lái)都不愿讓時(shí)間白白地從他眼皮底下溜走。每當(dāng)睡覺(jué)前,他都默念著貼在床頭上的小紙條;第二天早晨一覺(jué)醒來(lái),他一邊穿衣,一邊讀著墻上的小紙條;洗臉時(shí),鏡子上的小紙條為他提供了方便;在踱步、休息時(shí),他可以到處找到啟發(fā)創(chuàng)作靈感的語(yǔ)匯和資料。不僅在家里是這樣,外出的時(shí)候,他早已把小紙條裝在衣袋里,隨時(shí)都可以掏出來(lái)看一看,想一想。我們現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來(lái)越快,許多人都常常根本沒(méi)有時(shí)間干許多重要的事,總感到時(shí)間緊張。而魯迅先生曾說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的!.活著行動(dòng),不要躺著思想要取得成功,不光是靠智慧,最基本的就是行動(dòng)。如果自己光憑腦子想,永遠(yuǎn)不付諸行動(dòng),那么永遠(yuǎn)也不會(huì)成功。都說(shuō)世界上最可悲的事情就是后悔。世上什么藥都可以買(mǎi)到,唯有后悔藥買(mǎi)不到。大多數(shù)人都會(huì)把不成功歸結(jié)到當(dāng)時(shí)沒(méi)有去行動(dòng),所以,為了避免類(lèi)似的事情發(fā)生,我們就必須在有了創(chuàng)意后馬上去執(zhí)行,因?yàn)樾袆?dòng)才是制勝的根本。古希臘的雄辯家德謨斯吞斯,有人問(wèn)他:雄辯術(shù)的第一要點(diǎn)是什么?他說(shuō): “行動(dòng)! 第二點(diǎn)呢? “行動(dòng)! 第三點(diǎn)呢? “仍然是行動(dòng)。”古時(shí)候,有兩個(gè)相伴一起去遙遠(yuǎn)的地方尋找人生的幸福和快樂(lè)的朋友。他們一路上風(fēng)餐露宿,就在目標(biāo)即將到達(dá)的時(shí)候,他們遇到了風(fēng)急浪高的大海,而幸福和快樂(lè)的天堂就在海的彼岸。兩個(gè)人關(guān)于如何渡過(guò)這片海,產(chǎn)生了不同的意見(jiàn),一個(gè)認(rèn)為什么辦法都不可能渡過(guò)海,與其自尋煩惱和死路,不如等海水干了,再輕輕松松地走過(guò)去,另一個(gè)則建議采伐附近的樹(shù)木造成一條木船渡過(guò)海去。于是,那位建議造船的人每天砍伐樹(shù)木,辛苦而積極地制造著渡海的船只,同時(shí)也順便學(xué)會(huì)了游泳;而另一個(gè)則每天躺著休息睡覺(jué),睡醒了就到河邊看看海水流干了沒(méi)有。直到有一天,已經(jīng)造好船的朋友準(zhǔn)備揚(yáng)帆出海的時(shí)候,另一個(gè)朋友還在譏笑他的愚蠢。不過(guò),造船的朋友并沒(méi)有因?yàn)樗某靶Χ鷼,臨走前只對(duì)他的朋友說(shuō)了一句話(huà):“去做每一件事不一定見(jiàn)得都成功,但不去做每一件事則一定沒(méi)有機(jī)會(huì)得到成功!”能想到等到海水流干了再過(guò)海,這的確是一個(gè)很“偉大”的創(chuàng)意,但這卻僅僅是個(gè)注定永遠(yuǎn)失敗的“偉大”創(chuàng)意而已。我們知道,大海是不會(huì)干枯的,而造船的那位朋友經(jīng)過(guò)一番風(fēng)浪也最終到達(dá)了彼岸,他依靠行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。兩人后來(lái)都在海的兩個(gè)岸邊定居了下來(lái),也都衍生了許多自己的子孫后代。海的一邊叫幸福和快樂(lè)的沃土,生活著一群我們稱(chēng)為勤奮和勇敢的人們,海的另一邊叫失敗和失落的原地,生活著一群我們稱(chēng)之為懶惰和懦弱的人們。從這個(gè)故事中,我們可以看出:(1)站起行動(dòng),不要躺著思想。2)我們無(wú)論走了多累,走了多久,都千萬(wàn)不要在“成功”的家門(mén)口躺下休息;(3)不要把幻想當(dāng)成夢(mèng)想。拿破侖說(shuō):“想得好是聰明,計(jì)劃得好更聰明,做得好是最聰明又最好!背晒σ忻鞔_的目標(biāo),成功開(kāi)始于心態(tài),這都沒(méi)有錯(cuò),但這只相當(dāng)于給我們的賽車(chē)加滿(mǎn)了油,弄清了我們前進(jìn)的方向和線路,要想抵達(dá)目的地,還得把車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái),并保持足夠的動(dòng)力。“如果你認(rèn)為自己的主意很好,就去試一試!”29歲的邁克爾正是以此成為商業(yè)巨子的。邁克爾?戴爾如今是美國(guó)第四大個(gè)人電腦生產(chǎn)商,也是《財(cái)富》雜志所列500家大公司的首腦中最年輕的一個(gè)。在邁克爾小的時(shí)候,一位女推銷(xiāo)員一次上門(mén),說(shuō)要和邁克爾?戴爾先生面談他申請(qǐng)中學(xué)同等學(xué)歷證書(shū)的事情。于是,當(dāng)時(shí)還很小的邁克爾認(rèn)為盡早把中學(xué)文憑解決掉可能是個(gè)好主意。過(guò)了幾年后,戴爾有了另一個(gè)好主意:在集郵雜志上刊登廣告,出售郵票。后來(lái),他用賺來(lái)的2000美元買(mǎi)下他的第一臺(tái)個(gè)人電腦。他把電腦全部拆開(kāi),來(lái)研究它是怎樣工作的。在大學(xué)期間,戴爾又開(kāi)始銷(xiāo)售電腦,每月賺5萬(wàn)多美元。他坦白地告訴父母:“我決定退學(xué),開(kāi)辦自己的公司!薄澳愕哪繕(biāo)到底是什么?”父親問(wèn)道!昂腿f(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司競(jìng)爭(zhēng)!彼母改复蟪砸惑@,和萬(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司競(jìng)爭(zhēng)?他們覺(jué)得他太好高騖遠(yuǎn)了。戴爾始終堅(jiān)持己見(jiàn),無(wú)論他們?cè)鯓觿裾f(shuō)。終于,他們達(dá)成了協(xié)議:他可以在暑假時(shí)試辦一家電腦公司,到9月如果辦得不成功,他就要回學(xué)校去讀書(shū);貖W斯汀后,戴爾拿出全部?jī)?chǔ)蓄創(chuàng)辦戴爾電腦公司,當(dāng)時(shí)他19歲。以每月續(xù)約一次的方式租了一個(gè)只有一間房的辦事處,雇用了第一位雇員負(fù)責(zé)處理財(cái)務(wù)和行政工作——一名28歲的經(jīng)理。他在一只空盒子底上畫(huà)了戴爾電腦公司第一個(gè)廣告的草圖作為自己的廣告,朋友按草圖重繪后拿到報(bào)館去刊登。戴爾仍然專(zhuān)門(mén)直銷(xiāo)經(jīng)他改裝的萬(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司個(gè)人電腦,第一個(gè)月?tīng)I(yíng)業(yè)額便達(dá)到18萬(wàn)美元,第二個(gè)月26.5萬(wàn)美元,不到一年的時(shí)間,他便每月售出個(gè)人電腦1000臺(tái)。積極推行直銷(xiāo)、按客戶(hù)的要求裝配電腦、提供退貨還錢(qián)以及對(duì)失靈電腦“保證第二日登門(mén)修理”的服務(wù)舉措,為戴爾公司贏得了廣闊的市場(chǎng)。戴爾電腦公司鼓勵(lì)雇員提出新的主意。雇員提了一個(gè)主意之后,如果公司認(rèn)為值得一試,那么,即使后來(lái)證明不可行,雇員也會(huì)獲得獎(jiǎng)賞。到了邁克爾?戴爾本應(yīng)大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,他的公司每年?duì)I業(yè)額已達(dá)700萬(wàn)美元。戴爾停止出售改裝電腦,轉(zhuǎn)為自行設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售自己的電腦。今天,戴爾每年收入超過(guò)百億美元,電腦公司在全球16個(gè)國(guó)家設(shè)有附屬公司,雇員約有5500名。戴爾個(gè)人的財(cái)產(chǎn),估計(jì)在2.5億到3億美元之間。我們從戴爾的成功告經(jīng)驗(yàn)中可以得到啟示:成功的根本在于行動(dòng)。我們應(yīng)該去嘗試實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,嘗試去做自己內(nèi)心真正喜歡的事,行動(dòng)是通向成功的唯一途徑。