本書通過(guò)深入淺出、言簡(jiǎn)意賅的論述和令人印象深刻的佛法故事、禪理寓言，告訴每位讀者這樣的道理：每個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度千差萬(wàn)別，但不外乎都是“看得開”與“看不開”這兩種而已。遇事“看得開”，是因?yàn)椤跋氲瞄_”，只有“想得開”，才能活得好。同一件事，想開了，就是天堂；想不開，就是地獄。如何看開，怎樣想開？凡事多朝好處看，遇事多往開處想，繞開眼前的悲傷，忘掉內(nèi)心的失意，經(jīng)常提醒自己：暗淡的日子總會(huì)過(guò)去，生活處處都有明媚動(dòng)人的時(shí)刻，明天一定會(huì)比今天美好！
有的人本來(lái)認(rèn)為自己很強(qiáng)，別人不如自己，結(jié)果那些不如自己的人卻比自己成功；有的人整天都忙得焦頭爛額，拼命地工作，可總是得不到滿意的回報(bào)和待遇；有的人認(rèn)為，從小到大，命運(yùn)從來(lái)沒有垂青過(guò)自己，而別人總是輕而易舉獲得了幸福…..你是否也如這些人，曾經(jīng)“看不開”過(guò)？當(dāng)心愿與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突，理想未必實(shí)現(xiàn)，你是否陷入過(guò)或正在處于“看不開”、“想不明白”的漩渦中，被攪得頭昏腦脹、昏天黑地，找不到生活的方向和快樂？本書通過(guò)生動(dòng)有趣、通俗易懂的佛法故事和禪理寓言告訴讀者一些永恒不變的命運(yùn)法則和鮮活機(jī)智的生活智慧，比如：想活得輕松自在，就請(qǐng)學(xué)會(huì)放下；活得痛苦，是因?yàn)槟阍谧非箦e(cuò)誤的東西；低調(diào)是一把特別結(jié)實(shí)的保護(hù)傘；虛榮如一杯毒酒，秒殺快樂；心寬是一眼流出快樂的源泉；計(jì)較是一塊吸引煩惱的磁鐵；向往別人的美好，不如珍惜你如今的擁有；大多數(shù)人并不在意你，所以你要善待真正愛你的人；充滿愛心的慈善，會(huì)帶給你無(wú)窮的喜悅……
趙伯異，男，作家，文史學(xué)者。長(zhǎng)期從事國(guó)學(xué)研究，對(duì)佛學(xué)、儒學(xué)、老莊哲學(xué)等頗有心得，曾出版過(guò)著作《給不聽話的心上一堂佛學(xué)課》、《學(xué)點(diǎn)曾國(guó)藩，勝過(guò)埋頭苦干》等。
序言
看開，想開，煩惱走開
Chapter I 生活難免有煩惱，看開就好
1．拒絕掉“煩惱”這份禮物，你就天天好心情
2．想活得輕松自在，就請(qǐng)學(xué)會(huì)放下
3．把一切看得平淡一些，才不會(huì)成為欲望的階下囚
4．坦然面對(duì)無(wú)常事，人生失意常八九
5．無(wú)非名和利，不過(guò)一碗飯
6．青山遮不住，畢竟東流去
7．苦難很肥沃，滋潤(rùn)人成長(zhǎng)
ChapterⅡ 煩惱源于愛比較，痛苦皆因不知足
1．活得痛苦，是因?yàn)槟阕非箦e(cuò)誤的東西
2．只要無(wú)所索求，就會(huì)有充足的從容與自信
3．你不貪，再高明的騙子也騙不到你
4．貪欲過(guò)盛，就等于給自己戴上了沉重的枷鎖
序言
看開，想開，煩惱走開
Chapter I 生活難免有煩惱，看開就好
1．拒絕掉“煩惱”這份禮物，你就天天好心情
2．想活得輕松自在，就請(qǐng)學(xué)會(huì)放下
3．把一切看得平淡一些，才不會(huì)成為欲望的階下囚
4．坦然面對(duì)無(wú)常事，人生失意常八九
5．無(wú)非名和利，不過(guò)一碗飯
6．青山遮不住，畢竟東流去
7．苦難很肥沃，滋潤(rùn)人成長(zhǎng)
ChapterⅡ 煩惱源于愛比較，痛苦皆因不知足
1．活得痛苦，是因?yàn)槟阕非箦e(cuò)誤的東西
2．只要無(wú)所索求，就會(huì)有充足的從容與自信
3．你不貪，再高明的騙子也騙不到你
4．貪欲過(guò)盛，就等于給自己戴上了沉重的枷鎖
5．山外有山，要知道自己有幾斤幾兩
6．低調(diào)是一把特別結(jié)實(shí)的保護(hù)傘
7．你看得起自己，別人就會(huì)看得起你
ChapterⅢ 快樂不在別處，就在你的心里
1．虛榮如一杯毒酒，秒殺快樂
2．生氣是一把刀子，傷人傷己
3．最不聽話的是我們的心
4．隨緣是一劑健康長(zhǎng)壽的靈藥
5．心寬是一眼流出快樂的源泉
6．幸福說(shuō)到底就是一種心態(tài)
ChapterⅣ 換個(gè)角度去看，風(fēng)景更加美好
ChapterⅤ 懂得惜福，才會(huì)有福
ChapterⅥ 播下“善”的種子，結(jié)出“幸�！惫麑�(shí)
ChapterⅦ 不計(jì)較，人緣就好，能包容，成就就高
ChapterⅧ 活出人間好時(shí)節(jié) 不去虛度年華
◎世界上最好的東西，給誰(shuí)都不算過(guò)分；世界上最差的東西，給誰(shuí)都別覺得委屈。當(dāng)你能夠不自我設(shè)限，而是心里海闊天空時(shí)，你的內(nèi)心就會(huì)少很多煩惱，凡事都更能看開。
◎財(cái)富、地位、名利，這些讓很多人欲罷不能的東西，其實(shí)只是生活的表飾、生活的虛相而已，并不是生活本身。
◎當(dāng)我們遇到這樣或那樣的不痛快時(shí)，不妨用心想一想，我們做這些事究竟是為了什么。當(dāng)我們找回自己最初的愿望時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼下的不快根本算不了什么。
◎世間的事皆是閑事，沒有什么不得了，更不值得掛在心頭，若能如此，你便能過(guò)上人間最賞心悅目的好時(shí)節(jié)。人生苦短，生命是經(jīng)不起等待的，須好好把握，活好當(dāng)下的美好時(shí)光。
◎只有懷抱善良、慈悲、包容、仁愛、無(wú)爭(zhēng)執(zhí)、無(wú)仇恨，人間才是快活的天堂。而一個(gè)心靈苦旱的人，與其渴求遠(yuǎn)大的虛幻云影，不如珍惜身邊的點(diǎn)滴甘露。
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