如今，女性不單只是歸屬于一個(gè)領(lǐng)域，她是一個(gè)家庭的中心，同時(shí)也是社會(huì)許多領(lǐng)域的中心。面對(duì)家庭、情感（親情、友情、愛情）、各種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，以及事業(yè)等，女孩朋友都要獨(dú)自應(yīng)對(duì)，這讓她們的身心難以負(fù)荷�？梢哉f，現(xiàn)代女性的壓力絕不亞于男性，她們急需一種力量，支撐他們能夠在家庭與社會(huì)之間游刃有余的轉(zhuǎn)換角色。因此，如今的女性都需要注重自己的心理健康。本書正是基于這一點(diǎn)，以貼近女性生活和情感為主，為新時(shí)代的女性朋友開出一副滋養(yǎng)心靈的“良藥”。更可貴的是，為了針對(duì)更強(qiáng)地了解和調(diào)補(bǔ)女性的心靈，本書分別從職場(chǎng)與生活、理想與現(xiàn)實(shí)、家庭與事業(yè)、戀愛與婚姻，外在與內(nèi)涵等幾大方面著手，并列舉近百個(gè)生活實(shí)例，每個(gè)例子都能做到映射出不同女性的心理狀態(tài)，并為每位讀者提供心態(tài)修煉方。
《滋養(yǎng)女性心靈的99個(gè)良方》語(yǔ)言不但通俗易懂，且幽默真摯，每種良方都仿佛是一首動(dòng)人的曲子，冥冥之中滋養(yǎng)心田，讓讀者在輕松的閱讀中汲取到悅心的心靈養(yǎng)料，幫助每一位女性朋友都有一顆完美和善的健康心靈，進(jìn)而享受幸福人生。每一個(gè)良方都是一滴甘露、一縷清風(fēng)、使讀者在閱讀中感受到心靈的頓悟、感情的升華。
第一章 苦瓜炒肉：行走在理想與現(xiàn)實(shí)之間
良方1：不要計(jì)較自己的出身
良方2：也許困難是幸運(yùn)的開始
良方3：相信你的未來(lái)不是夢(mèng)
良方4：不要和現(xiàn)實(shí)掰手腕
良方5：女兒當(dāng)自強(qiáng)
良方6：適應(yīng)各種變化
良方7：懷有一顆感恩的心
良方8：順其自然，樂觀生活
良方9：生于憂患，死于安樂
良方10：適度冒險(xiǎn)，拉近理想與現(xiàn)實(shí)的距離
良方11：飛向理想的天空
第二章 山楂蜜汁黃瓜：戀愛滋味，要靠自己調(diào)制
良方12：把自卑甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
良方13：美貌與愛情不成正比
良方14：在對(duì)的時(shí)間選擇對(duì)的人
良方15：抓住他，別讓幸福擦肩而過
良方16：多給愛情一些新鮮空氣
良方17：微笑的你在他眼中最美麗
良方18：參透愛情潛規(guī)則
良方19：失去的是戀情，得到的是成長(zhǎng)
良方20：深情熱烈地愛一次
良方21：緣分和努力，一個(gè)都不能少
良方22：戀愛心結(jié)要打開
第三章 姜汁燉雞：婚姻，激情與平淡的融合
良方23：婚姻≠愛情的墳?zāi)?br>良方24：婚姻的前提是愛
良方25：浪漫是婚姻的保鮮劑
良方26：夫妻溝通無(wú)所不在
良方27：互敬互愛是維系婚姻的養(yǎng)料
良方28：給他一個(gè)自由的空間
良方29：醋要省著吃
良方30：幸福在嘮叨中溜走
良方31：用似水的柔情將他圍繞
良方32：將幸福最大化，將摩擦最小化
良方33：用心經(jīng)營(yíng)幸�；橐�
第四章 紅棗花生粥：生活，越熬越有味兒
第五章 老姜蔥頭湯：低調(diào)，職場(chǎng)生存之道
第六章 銀耳蓮子湯：化平淡為精彩
第七章 人參炒蝦仁：內(nèi)涵，彰顯個(gè)人魅力
第八章 蓮子薏米排骨：女子愛財(cái)，理之有道
第九章 大團(tuán)圓：女性人生的最高境界
后記
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