本教材緊緊圍繞教材編寫的指導思想，努力解決學科知識的無限性與課程有限性之間存在的問題，突出結構合理性，結框框架有新意。本教材在內容的選擇和搭配上努力適合大學生的身心發(fā)展特點和需要，滿足不同體育運動水平學生的需要，力求達到競賽技項目與健身項目的統(tǒng)一。努力做到以科學研究的事實為依據(jù)，盡量避免一般的描述和空洞的說教，注重理論聯(lián)系實際，努力做學生學以致用，有利于學生的學習和實踐。本教材共分為十六章：體育概述；體育與生活；常見運動疾病的預防與處理；體育欣賞；籃球；健美操；乒乓球；足球；太極拳；羽毛球；花樣跳繩；游泳；排球；形體健美；跆拳道；定向運動。