“有一次”情緒·敘事卡：幫助她述說(shuō)自己
定 價(jià)：199.9 元
- 作者：左宏梅 文娜
- 出版時(shí)間：2025/2/1
- ISBN：9787300334875
- 出 版 社：中國(guó)人民大學(xué)出版社
- 中圖法分類：B842.6-49
- 頁(yè)碼：116
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：小32
這是一套做給女性的情緒·敘事卡，用以幫助女性直面情緒和過(guò)往經(jīng)歷。
本套卡片共包含90張?jiān)瓌?chuàng)圖卡（其中，有30張為描述女性普遍具有的適應(yīng)性，即建設(shè)性情緒；有30張為描述女性普遍具有的非適應(yīng)性情緒，即壓力性情緒；有30張為描述女性可以獲得的轉(zhuǎn)化性行為或矯正性體驗(yàn)）、一本指導(dǎo)手冊(cè)、90張書寫紙。
根據(jù)作者多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)女性在敘事時(shí)往往能容易流露情緒，因此卡片在設(shè)計(jì)的時(shí)候，會(huì)有“有一次，我感到勝任/有把握/可靠/能掌控”等提示語(yǔ)，讓“有一次”成為表達(dá)情緒和感受敘事的良好開始。
本套圖卡以心理學(xué)為基礎(chǔ)，涵蓋EFT、AEDP、CBT等理論�？ㄆ嬶L(fēng)精美，也能起到藝術(shù)療愈的作用。
左宏梅，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，北師大教育碩士。現(xiàn)任長(zhǎng)治市心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、長(zhǎng)治市心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理專業(yè)委員會(huì)主任委員，長(zhǎng)治市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、長(zhǎng)治市潞州區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站主任，長(zhǎng)治市潞州區(qū)青少年活動(dòng)中心專職心理咨詢師。從事兒童青少年心理教育與咨詢工作20年。曾獲市級(jí)和國(guó)家級(jí)優(yōu)秀心理健康教育工作者等榮譽(yù)，發(fā)表專業(yè)論文17篇，獲得《中小學(xué)心理健康教育》雜志社創(chuàng)刊20周年優(yōu)秀論文作者稱號(hào)。個(gè)主編的《心靈圖卡：遇見內(nèi)在的自己》《心事卡》兩套心理咨詢工具書分別于2015年11月、2019年9月由山西出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)、山西經(jīng)濟(jì)出版社出版發(fā)行，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)同類心理咨詢工具的空白。文娜，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，首都師范心理學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，學(xué)校專職心理教師。2009年起，國(guó)內(nèi)外老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)繪畫藝術(shù)治療、沙盤游戲治療、兒童游戲治療、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)等技術(shù)，專注于兒童青少年心理教育與咨詢，擅長(zhǎng)以團(tuán)體方式著力推動(dòng)家校聯(lián)合的心理教育。
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