《瑜伽經(jīng)》，古印度哲學(xué)流派瑜伽派經(jīng)典，成書于公元前后，作者帕坦伽利。它將瑜伽的修行方法歸總為八，而世有“八支瑜伽”�？梢哉f，歷史上出現(xiàn)過的所有瑜伽類型，都淵源于《瑜伽經(jīng)》，都是對《瑜伽經(jīng)》有所側(cè)重的繼承。正因如此，它被歷代瑜伽士奉為“瑜伽圣經(jīng)”。經(jīng)文凡196則，系統(tǒng)闡述了瑜伽的概念、原理和實(shí)踐方法。浙江大學(xué)王志成教授從生命管理的視角，為每條經(jīng)文詳加注解，為讀者提供了必要的背景知識、理解路徑和應(yīng)用指導(dǎo)。