本書在總結(jié)歸納職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論與實踐的基礎上，堅持以學生為中心，以大學學習進程為主線，以幫助指導大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃和求職就業(yè)指導為指引，編寫的一個科學系統(tǒng)、簡便易行的內(nèi)容體系。本書體系完整、結(jié)構(gòu)嚴謹，內(nèi)容詳實、緊貼實踐，簡明扼要、深入淺出，科學實用、操作性強。在職業(yè)生涯規(guī)劃部分，詳細闡述職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎理論和大學生畢業(yè)后職業(yè)選擇的主要路徑，助力大學生科學高效規(guī)劃大學生涯；在就業(yè)指導部分，詳細講述求職準備、求職過程、職場適應和職業(yè)發(fā)展等內(nèi)容，助力大學生順利找到工作并實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變。