本書針對大學(xué)生的心理健康展開敘述，內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、自我意識心理、大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康、大學(xué)生人際溝通與交往、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理與調(diào)適、大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對等十一個項目。每個項目的最后設(shè)計了人格選擇測試，以備學(xué)生隨時了解自己心理發(fā)展的情況。