本書是一本可讀性強(qiáng)、信息量大的實(shí)用研究成果，力圖從宏觀方面對全民健身若干問題進(jìn)行歸納總結(jié)，對某些問題作較為深入的理論探討，提煉出一些帶規(guī)律性的認(rèn)識。主要內(nèi)容包括：體育的科學(xué)發(fā)展觀;全民健身概述;全國健身政策法規(guī);全民健身管理;全民健身活動(dòng)設(shè)施;全民健身之田徑運(yùn)動(dòng)；全民健身之球類運(yùn)動(dòng);全民健身之健美運(yùn)動(dòng)等。本書主要供高校社會(huì)體育專業(yè)、體育教育專業(yè)等學(xué)生使用，也可作為其他社會(huì)體育工作者、私人教練、相關(guān)研究人員參考書。