本書聚焦中華傳統(tǒng)文化中的龍獅文化。貫穿于中華文明漫長而復雜發(fā)展歷程的龍獅文化,在中國的宗教、政治、文學、藝術(shù)等各個領(lǐng)域充當著重要角色,并衍生出了傳統(tǒng)的舞龍舞獅運動。本書通過翔實的材料,對龍獅運動的發(fā)展史做全面而詳細的介紹,通過對龍獅運動社會特性和價值功能的理論分析,進一步豐富了龍獅文化的內(nèi)容。在此基礎上,對龍獅運動的基本技術(shù)和舞龍舞獅的創(chuàng)編與訓練進行了深入研究,并針對目前龍獅運動的發(fā)展趨勢,對我國龍獅運動的傳播與創(chuàng)新發(fā)展進行了系統(tǒng)的分析,并提出了相應的可行性的對策。書中還著重將龍獅文化延伸到舞龍舞獅的體育教學中。運用體育基礎學、管理學、心理學等多門學科理論,對舞龍舞獅教學工作的對象、內(nèi)容、方法、課程等進行了全面系統(tǒng)的分析,以創(chuàng)新的精神提出了一系列提升改進舞龍舞獅教學工作的措施與建議。并就如何將這些措施與建議推廣到相關(guān)的體育教學中，從理論和實踐兩方面做了詳細闡述。