書稿為云南省專業(yè)學位研究生教學案例庫“運動促進健康”的主要成果，包括18個理論依據(jù)權威、實用性突出的“運動促進健康”經(jīng)典案例，其中70%以上的案例為新編創(chuàng)。本書分別對運動安全、世界衛(wèi)生組織關于身體活動及久坐指南、健康體適能促進、體育健康課程思政等專題的18個經(jīng)典案例進行深入的理論分析，并結(jié)合體育運動實際提出了可行的、有效解決方案，是體育專業(yè)碩士研究生的“體適能評定與方法”“運動損傷防治與康復”等課程的輔助教材。